Tabloya naverokê
Em ê ji we re li ser feydeyên maskeya rûyê qehweyê û çawa hûn bêyî ku ji malê derkevin wê bixwe çêkin, ji we re vebêjin. Bala xwe bidinê û rûyê xwe xweş bikin!
Bê guman, qehwe yek ji wan malzemeyên ku Kolombiyayî herî zêde jê hez dikin e, ji bêhna wê ya xweş a sibehê, heya tasek germ a ji bo tembeliyê piştî nîvro. Û ne ecêb e! Berî ku em gav bi gav bi maskeyên rûyê bi qehwe dest pê bikin, divê em bînin bîra we çi feydeyên qehweyê hene . Hatiye îsbat kirin ku vexwarina wê ya nerm performansa laşî çêtir dike, dibe alîkar ku gera çêtir hebe, hêza masûlkeyê, berxwedan û hêzê zêde dike. Taybetmendiyên din jî ev in:
Binêre_jî: Wateya wê çi ye ku meriv di xewnê de ye ku ew ê min bikujin? ew nîşanek xirab e- Çavkaniya hêja ya antîoksîdanan
- Li dijî iltîhab û qelewiyê şer dike
- Rêsiya nexweşiya şekir 2 kêm dike
- Xetereya nexweşiyê kêm dike. strokes
- Pêkêşkerê çerm
Maskeya qehweyê ji bo çi tê bikaranîn?
Bi dehsalan, maskeya qehweyê hevalbendê bedewiyê ye. û berpirsiyarê bi sedan rûyên nerm e. Ev dermankirina malê hişkbûna çerm zêde dike, rehet dike û jiyanê dide wê. Digel vê yekê, bi saya wê yekê ku ew zêdeyî şaneyên mirî yên li ser rû ji holê radike, ew li dijî deqên tarî dermanek hêja ye.
Ji bo ku hûn bi rastî bizanin ka feydeyên vê genimê navdar çi ne, em ji we re dibêjinfeydeyên bikaranîna wê ji bo rakirina şaneyên mirî ji çermê we.
Feydeyên paqijkirina çerm bi qehweyê
maskeyên rûyê bi qehweyê bi saya taybetmendiyên xwe yên dermanî gelek feydeyên xwe hene. ji vê genimê pîroz, li vir hemî ev in:
- Radîkalên azad ji holê radike, bi saya naveroka wê ya zêde ya polîfenol (antîoksîdan)
- Nûvekirina şaneyê pêşve dike
- Girêdanên berhevkirî ji holê radike. pîsîtî û nepakî
- Hêza ziravî ya mezin
- Eltîhafê kêm dike
- Alîkariya rawestandina xwînê dike
- Sewabûna birînan teşwîq dike
- Pêşî nîşaneyên pîrbûna zû digire.
- Gerokê aktîv dike
- Decongestant
- Ton û tevna çermê yek dike
Û hûn dibînin ku ne ecêb e ku bêtir û bêtir kes qehwe di nav rûtînên lênêrîna çermê de digirin. Hûn dikarin wê li ser hemî cûreyên çerm û li her perçeyek laş bikar bînin, tenê divê hûn pê ewle bin ku hûn ji bo deverên pir mezin ên wekî ling, dest, sîng û piştê têra xwe amade bikin.
Kaqas dirêj Ma hûn maskek qehweyê dihêlin?
Bi dîtina gelek feydeyên ku vê hêmanê ji bo çermê rûyê we heye, mirov dikare bifikire ku dermankirin dirêj û bêzar e, lê hûn xelet in! Di nav sêrbaziya qehwê de bandora wê ya bilez heye: her cûrbecûr maskeya hiştinqehwe ji bo 20 deqeyan li ser rûyê we, ew ê têr be.
Maskeyên rûyê malê yên bi qehweyê
Tevî ku her mirovek hin tişt hene ku di tenduristiya rûyê xwe de çêtir bikin, di nav encamên sereke yên ku hûn dikarin piştî vê dermankirinê li ser rûyê xwe bibînin bedewiya kevneşopî ev in:
- Kêmkirina pizrikan
- Kêmkirina iltîhaba çîp, çav û stûyê
- Kêmkirina çemberên tarî û kîsikên bin çav
- Pêşîlêgirtin û rakirina lekeyên ku ji ber tavê an jî guherînên hormonî çêdibin
Çawa maskeya qehweyê ji rû re çêdikin
Ji bo vê maskeyê hûn dikarin bermayiya qehweya ku di qehweçêkera xwe de maye an jî bikar bînin. hûn dikarin qehweya zevî hilbijêrin. Her 8 rojan carekê bikar bînin ku encamên çêtir bibînin.
Malet
- 3 kevçîyên xwarinê qehwe
- 1 fîncan av
Pêkanînan pêwîst e
- Konteyner an jî tasek
- Kûçik
- Spatula an firçe
Dema pêwîst
30 deqe
Mesrefa texmînkirî
4,600$ (COP)
Pêvajoya maskeya qehweyê ji bo sivikkirina çerm
1. Tevlihev bikin
Kaweyê têxin konteynirê û hêdî hêdî avê lê zêde bikin heta ku hûn girêkek kremî bibin.
2. Bikin
Li ser rûyê xwe yê berê şûştî û zuha bihêlin, bi alîkariya spatula an firçeyê tevlêhev bikin. Pir hay ji xwe hebin ku dest nedin çavan.
Binêre_jî: Mêşhingivên li malê, tê çi maneyê serdanên bi vî rengî?
3. Massaj bikin
Bi tevgerên dorhêl bi nermî masê bikinji bo çend deqeyan.
4. Rûniştin
Bihêlin ku mask li ser rûyê we hişk bibe. 20 deqeyan bêyî axaftin, dikenîn, an îşaretekê li bendê bin.
5. Bişon
Maskeyê bi ava sar vekin.
Maskeya qehweya bi hingiv ji bo çi ye?
Ji taybetmendiyên qehweyê sûd werbigirin û bi hev re bikin. bi hingiv re, maskeka qehweyê ya bi hingiv bi hêz û nûjenker amade bike. 2 kevçîyên xwarinê yên qehweyê bi 3 hingivîn re tevlihev bikin, dema ku têkel homojen bû, bi hûrgilî li hemû rûyê xwe bixin. Bihêlin 20 deqîqeyan li ser xwe bihêlin, paşê bi gelek ava sar bişon.
Maskeya qehweya hêkê ji bo çi ye?
Heke hûn dixwazin di heman demê de maskek paqijker û şilker bibînin, ev bijareya herî baş e. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku nîv kevçîyek qehweyê bi zerika 1 hêkê re tevlihev bikin, ger bixwazin hûn dikarin 5 dilopên lîmonê lê bidin. Tevlîhevê bi tevgerên dorveger li seranserê rûyê xwe bidin, 20 hûrdeman li bendê bin ku tevbigere. Paşê bi gelek ava germ bişo.
Maska qehwe, rûnê zeytûnê û şekir
Niha, ger tiştê ku hûn lê digerin maskeka qehweyê ye ji bo pizrikan û lekeyên li ser rû , hûn dikarin pir biceribînin têkelê bi hêz: rûnê zeytûnê û şekir. Tiştê ku ji te re lazim e ev e:
Mêlzeme:
- Qehwe, 2 kevçîyên xwarinê
- Şekirê qehweyî, 1Kûçika xwarinê
- Rûnê zeytûnê, 1 kevçîyek xwarinê
Hemû malzemeyan di taseke piçûk de tevlihev bikin heta ku bi hev re tevbigerin. Mîna maskeyên mayî, wê bi nazikî li rûyê xwe bidin, tevgerên dorhêl bikin. Bihêlin 20 hûrdeman rûne û bi pir ava sar bişon. Dema ku qediya, li seranserê rûyê xwe moisturizer bikin. Dema mehê du caran vê razê têxe pratîkê dê rûnek xweş û yekta bide we.
Maskek qehweyê ji bo qermiçiyan
Li gorî celebê çermê we û kêmasiyên taybetî yên ku dixwazin ji bo kêmkirinê, hûn dikarin bêtir guhertoyên van dermankirinê biceribînin, mînakî, maskeya rûnê qehwe û gûzê nûjenkerek xwezayî ya bêrawest e. Tevlihevkirina çend kevçîyên qehweyê bi rûnê gûzê yê germ re dê rê bide nûjenkirina bilez a hucreya çerm bi nermbûnek mezin. Mîna yên din, pêdivî ye ku serîlêdan xweş be û divê hûn 20 hûrdeman li bendê bin ku ew bandor bike. Di dawiyê de, bi ava germ bişo.
Naha ku hûn hemî cûrbecûrên vê dermankirina malê ya hêja ji bo çermê rûyê xwe dizanin, di şîroveyan de ji me re bibêjin ku we kîjan ceribandiye û kîjan maskeya weya bijare ye. Ji bîr nekin ku hûn li ser hemî torên xwe yên civakî parve bikin!
Herwiha bi…
- Qehweya ku giraniya xwe winda bike, hevalbendê çêtirîn vê Sersalê ye!
- Scrub qehweji bo zikê
- Kaweyê di porê de çi bikêrhatî ye? Ew ê te saxlem bihêle
