Tha an uachdar pumpkin na reasabaidh iongantach , gu math aotrom agus freagarrach airson a h-uile blas oir bheir a bhlas milis is rèidh grèim air palates na h-aoighean agad.
Faic cuideachd: Mial-mhàgach san taigh, buidseachd neo dìreach co-thuiteamas? Is e aon de na h-uachdaran as beairtiche a dh’ fhaodadh a bhith ann an gastronomy Coloimbia am fear a tha a’ toirt a-steach auyama. Ged nach eil mòran dhaoine ag iarraidh grìtheidean eile a chur ris, is fhiach a dhol air adhart gus curranan a chuir ris gus suathadh milis a thoirt dha a bheir gu cinnteach cridheachan nan uile a dh’ fheuchas e. Is e an aon rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus a dhèanamh eireachdail, prìne gaoil a chuir ris.
Ma tha thu airson ionnsachadh mar a dh’ ullaicheas tu uachdar tomato le reasabaidh fìor sgiobalta agus an fhoirmle as fheàrr airson uachdar pumpkin a dhèanamh, an uairsin tha an artaigil seo air a dhèanamh dhut:
Faic cuideachd: A’ bruadar mu leabhraichean, tha an t-àm ann atharrachaidhean a dhèanamh nad bheatha! Reiseis uachdar pumpkin dachaigh
Tha an t-àm ann dhut a dhol a-steach don chidsin agus a thoirt a-mach às an lann-cluiche! Ullaich a h-uile stuth a tha a dhìth ort, cuir thu fhèin ann am modh còcaire agus lean an t-oideas furasta seo. Gu cinnteach bheir thu air na h-aoighean agad an corragan a reamhrachadh:
| Um ullachaidh | 30 mionaid |
| Am ullachaidh a’ còcaireachd | 20 mionaid |
| Roinn-seòrsa | Inntrig |
| Cuisine | Eadar-nàiseanta |
| Prìomh fhaclan | Biadh milis, teth, |
| Co mheud duine | 3 | <11
| A’ frithealadh | Meadhanach |
| Calories | 96 |
Saill<10 | 3.34g |
Tàthchuid
- Aon phumpkin, air a slaodadh agus air a ghearradh na phìosan
- Aon churran, air a slaodadh agus air a ghearradh na phìosan<18
- 1 oinniún mòr air a ghearradh na phìosan
- Cilantro
- Ceann garlic
- Salann is piobar
- Uisge
Helen Smith
Tha Eilidh Nic a’ Ghobhainn dèidheil air bòidhchead eòlach agus na blogair sgileil a tha ainmeil airson a h-eòlas ann an raon maise-gnùise agus cùram craiceann. Le còrr air deich bliadhna de eòlas ann an gnìomhachas na bòidhchead, tha tuigse dlùth aig Helen air na gluasadan as ùire, toraidhean ùr-ghnàthach, agus molaidhean bòidhchead èifeachdach.Thòisich dìoghras Eilidh airson bòidhchead rè na bliadhnaichean colaiste aice nuair a lorg i cumhachd cruth-atharrachail cleachdaidhean makeup agus cùram craiceann. Air a h-inntinn leis na cothroman gun chrìoch a tha bòidhchead a’ tabhann, chuir i romhpa dreuchd a leantainn sa ghnìomhachas. Às deidh dhi a ceum ann an Cosmetology a chrìochnachadh agus teisteanasan eadar-nàiseanta fhaighinn, thòisich Eilidh air turas a dhèanadh ath-mhìneachadh air a beatha.Fad a cùrsa-beatha, tha Eilidh air a bhith ag obair le prìomh bhrandan bòidhchead, spàthan, agus luchd-ealain ainmeil makeup, ga bogadh fhèin ann an diofar thaobhan den ghnìomhachas. Tha an eòlas aice air cultaran eadar-mheasgte agus deas-ghnàthan bòidhchead bho air feadh an t-saoghail air a h-eòlas agus a h-eòlas a leudachadh, a’ toirt cothrom dhi measgachadh sònraichte de mholaidhean bòidhchead cruinne a ghlèidheadh.Mar bhlogar, tha guth dearbhte Eilidh agus an stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach air leantainn sònraichte a chosnadh dhi. Tha a comas air cleachdaidhean cùram craiceann iom-fhillte agus dòighean dèanaidh a mhìneachadh ann an dòigh shìmplidh, ath-ghluasadach air a fàgail na stòr comhairle earbsach dha luchd-dealasach bòidhchead aig gach ìre. Bho bhith a’ cuir às do uirsgeulan bòidhchead cumanta gu bhith a’ toirt seachad molaidhean fìor airson coileanadhcraiceann a’ deàrrsadh no a’ faighinn maighstireachd air an eyeliner le sgiathan foirfe, tha blog Eilidh na ionmhas luachmhor de dh’fhiosrachadh luachmhor.Le dìoghras mu bhith a’ brosnachadh in-ghabhalachd agus a’ gabhail ri bòidhchead nàdurrach, bidh Eilidh a’ feuchainn ri dèanamh cinnteach gu bheil am blog aice a’ frithealadh air luchd-èisteachd eadar-mheasgte. Tha i den bheachd gu bheil a h-uile duine airidh air a bhith a 'faireachdainn misneachail agus brèagha nan craiceann fhèin, ge bith dè an aois, gnè no inbhean sòisealta a th' ann.Nuair nach eil i a’ sgrìobhadh no a’ dèanamh deuchainn air na toraidhean bòidhchead as ùire, lorgar Eilidh a’ frithealadh cho-labhairtean bòidhchead, a’ co-obrachadh le co-eòlaichean gnìomhachais, no a’ siubhal an t-saoghail gus dìomhaireachdan bòidhchead gun samhail a lorg. Tron bhlog aice, tha i ag amas air cumhachd a thoirt don luchd-leughaidh aice a bhith a’ faireachdainn cho math sa tha iad, armaichte leis an eòlas agus na h-innealan gus am bòidhchead nàdurrach àrdachadh.Le eòlas Helen agus dealas gun fhiosta airson daoine eile a chuideachadh a bhith a’ coimhead agus a’ faireachdainn cho math sa tha iad, tha am blog aice na ghoireas airson gach neach a tha dèidheil air bòidhchead a tha a’ sireadh comhairle earbsach agus molaidhean gun samhail.
