Deas-ghnàthan airson cearcallan a dhùnadh, tha leigeil air falbh a’ tòiseachadh a’ fuireach a-rithist!

Clàr-innse

Tha na deas-ghnàthan ris an canar gus cearcallan a dhùnadh air leth freagarrach airson thu fhèin a shaoradh bhon a h-uile càil a thachair san àm a dh’ fhalbh agus iomairt a dhèanamh gus a bhith beò a’ faighinn a’ chuid as fheàrr den chruinne-cè.

Tha mòran a’ dearbhadh gu bheil Chan eil e nas cinntiche gluasad air adhart, na bhith dèanamh sglèat glan. Gu dearbh, chan eil a h-uile dad a tha thu airson fhàgail àicheil agus is dòcha air an adhbhar seo, is e deas-ghnàth taingeil aig an taigh am fear ceart airson tlachd fhaighinn bho àm ri teachd làn de bhèistean math.

Airson gum bi thu soilleir mu na deas-ghnàthan a bu chòir do gach boireannach a dhèanamh ro àm na leabaidh airson aire a thoirt do a corp agus anns na deas-ghnàthan gus soraidh slàn leis an àm a dh’ fhalbh, innsidh sinn a h-uile dad dhut mu dheidhinn:

Deagh-ghnàthan airson cearcallan a dhùnadh

Thòisich sinn ag ath-sgrùdadh nan dòighean sin air dìochuimhneachadh, saoradh agus soraidh slàn a lìonas do chridhe le creideamh, deagh bheachd agus taing airson na chaidh a dhèanamh mar-thà ach cha till.

Deas-ghnàth an tiodhlacaidh

Is e aon de na rudan as muladaiche nur beatha a bhith a’ leigeil soraidh le cuideigin air an robh thu measail. Ach, bu chòir dhut fios a bhith agad gu bheil e nas fheàrr taing a thoirt don neach sin bho bhonn do chridhe. Mar as trice bidh na deas-ghnàthan sin stèidhichte air tiodhlacadh agus obsequies ann an cladh no às deidh losgadh-cuirp. Faodaidh tu moladh a chuir ris an traidisean seo tro choinneamh no àite anns a bheil cuimhne aig a h-uile duine air na naidheachdan as èibhinn no as èibhinn mu na tha dìreach air falbh. Saoraidh tu d’ anam agus tuigidh tu sinBidh ceum do-sheachanta na bhrosnachadh mòr airson cumail a’ sabaid.

Gnàth-ghnàth a’ dìochuimhneachadh cuideigin

Ma phàigh an neach sin leis an robh dàimh ghràdhach, teaghlaich no càirdeil agad gu dona thu, tha an t-àm ann gus innse dha: "an rud nach eil ag obair, na faigh san t-slighe." Faodaidh tu deas-ghnàth mathanas is dìochuimhne a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh dòigh-obrach coltach ris an deas-ghnàth le coinnlean de shoirbheachas is de ghràdh, a’ cleachdadh coinneal dearg, dà gheal agus pìos pàipear geal, a’ coileanadh a’ mhodh-obrach seo:

Cuir coinneal geal air bòrd air do làimh dheis, fear eile air do làimh chlì, agus an tè dearg sa mheadhan. Solais a’ choinneal dhearg agus an uair sin na coinnlean geala
Gabh am pìos pàipear geal agus sgrìobh ainm an neach a tha thu airson a dhìochuimhneachadh; loisg e gu slaodach le sradag na coinnle dhearg agus cuir a h-ainm a-rithist, ag òrdachadh nach bi e na phàirt de do bheatha tuilleadh agus gu bheil thu airson leantainn ort a bhith toilichte agus a’ faighinn beannachdan.

Deas-ghnàth airson an àm a dh’ fhalbh a losgadh

Airson an deas-ghnàth shìmplidh seo chan fheum thu ach cairt-bhòrd, criomagan iris no dealbhan, glaodh, tùis agus coinneal. Solais an tùis fhad ‘s a thòisicheas tu a’ cruthachadh do collage fhèin de dhealbhan no cuimhneachain air an neach, suidheachadh no rud math is dona a tha thu airson fhàgail às do dhèidh. Nas fhaide air adhart, lasadh a 'choinneal agus loisg an collage an sin; tilg air falbh an luaithre agus smaoinich air an neach no an suidheachadh sin, an ionnsachadh, na dh'fhàg iad nad bheatha agus mu dheireadh thoir mathanas.

Deas-ghnàthan air beulaibh na mara

Is e iarrtas do-sheachanta a tha seo airson soraidh slàn. Tha dìomhaireachd agus lùth an eileamaid uisge gu math cumhachdach, agus mar sin tha deas-ghnàthan air beulaibh na mara air leth èifeachdach. Tha am fear seo gu math sìmplidh ach tòcail:

Seas mu choinneimh na mara agus gabh anail slaodach, domhainn fhad ‘s a bhios an tonn a’ dol a-steach. Fhad 'sa tha e a' tarraing air ais, exhale.
Smaoinich air an rùn a th’ agad an cearcall a dhùnadh, cuir an cèill gu domhainn e agus dùin do shùilean. Dèan a-rithist e cho tric 's a tha thu ag iarraidh.
A-nis cùm do shùilean fosgailte a' coimhead air cho mòr sa tha an cuan agus smaoinich, tarraing nad inntinn coileanadh na beatha ùr sin a tha thu ag iarraidh.

Deas-ghnàth dhùrachdan airson na Bliadhn' Ùire

Mar gum b' ann airson beul-aithris a chur ris a' chùis, ann an iomadh àite ann an Aimearaga-Laideannach thathas a' losgadh traidiseanta na "seann bhliadhna" neo "na banntraichean". Is e liudhagan a th’ annta ann an cumadh dhaoine ainmeil ris an cuirear deiseachan agus tha fùdar-gunna ceangailte riutha. Air oidhche 31 Dùbhlachd, thèid an toirt a-mach air na sràidean agus an lasadh gus rudan san àm a dh’ fhalbh a dhìochuimhneachadh.

Faic cuideachd: Dh’ fhaodadh bruadar mu bheathaichean fiadhaich na h-instincts agad a nochdadh

Dè na deas-ghnàthan eile as aithne dhut airson baidhsagalan a dhùnadh? Fàg iad anns na beachdan againn agus cuimhnich gun roinn thu an artaigil seo le do charaidean is do theaghlach uile air lìonraidhean sòisealta.

Faic cuideachd: Dè a’ bhuaidh a th’ aig Mandela? Sgeama cuimhne

Helen Smith

Tha Eilidh Nic a’ Ghobhainn dèidheil air bòidhchead eòlach agus na blogair sgileil a tha ainmeil airson a h-eòlas ann an raon maise-gnùise agus cùram craiceann. Le còrr air deich bliadhna de eòlas ann an gnìomhachas na bòidhchead, tha tuigse dlùth aig Helen air na gluasadan as ùire, toraidhean ùr-ghnàthach, agus molaidhean bòidhchead èifeachdach.Thòisich dìoghras Eilidh airson bòidhchead rè na bliadhnaichean colaiste aice nuair a lorg i cumhachd cruth-atharrachail cleachdaidhean makeup agus cùram craiceann. Air a h-inntinn leis na cothroman gun chrìoch a tha bòidhchead a’ tabhann, chuir i romhpa dreuchd a leantainn sa ghnìomhachas. Às deidh dhi a ceum ann an Cosmetology a chrìochnachadh agus teisteanasan eadar-nàiseanta fhaighinn, thòisich Eilidh air turas a dhèanadh ath-mhìneachadh air a beatha.Fad a cùrsa-beatha, tha Eilidh air a bhith ag obair le prìomh bhrandan bòidhchead, spàthan, agus luchd-ealain ainmeil makeup, ga bogadh fhèin ann an diofar thaobhan den ghnìomhachas. Tha an eòlas aice air cultaran eadar-mheasgte agus deas-ghnàthan bòidhchead bho air feadh an t-saoghail air a h-eòlas agus a h-eòlas a leudachadh, a’ toirt cothrom dhi measgachadh sònraichte de mholaidhean bòidhchead cruinne a ghlèidheadh.Mar bhlogar, tha guth dearbhte Eilidh agus an stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach air leantainn sònraichte a chosnadh dhi. Tha a comas air cleachdaidhean cùram craiceann iom-fhillte agus dòighean dèanaidh a mhìneachadh ann an dòigh shìmplidh, ath-ghluasadach air a fàgail na stòr comhairle earbsach dha luchd-dealasach bòidhchead aig gach ìre. Bho bhith a’ cuir às do uirsgeulan bòidhchead cumanta gu bhith a’ toirt seachad molaidhean fìor airson coileanadhcraiceann a’ deàrrsadh no a’ faighinn maighstireachd air an eyeliner le sgiathan foirfe, tha blog Eilidh na ionmhas luachmhor de dh’fhiosrachadh luachmhor.Le dìoghras mu bhith a’ brosnachadh in-ghabhalachd agus a’ gabhail ri bòidhchead nàdurrach, bidh Eilidh a’ feuchainn ri dèanamh cinnteach gu bheil am blog aice a’ frithealadh air luchd-èisteachd eadar-mheasgte. Tha i den bheachd gu bheil a h-uile duine airidh air a bhith a 'faireachdainn misneachail agus brèagha nan craiceann fhèin, ge bith dè an aois, gnè no inbhean sòisealta a th' ann.Nuair nach eil i a’ sgrìobhadh no a’ dèanamh deuchainn air na toraidhean bòidhchead as ùire, lorgar Eilidh a’ frithealadh cho-labhairtean bòidhchead, a’ co-obrachadh le co-eòlaichean gnìomhachais, no a’ siubhal an t-saoghail gus dìomhaireachdan bòidhchead gun samhail a lorg. Tron bhlog aice, tha i ag amas air cumhachd a thoirt don luchd-leughaidh aice a bhith a’ faireachdainn cho math sa tha iad, armaichte leis an eòlas agus na h-innealan gus am bòidhchead nàdurrach àrdachadh.Le eòlas Helen agus dealas gun fhiosta airson daoine eile a chuideachadh a bhith a’ coimhead agus a’ faireachdainn cho math sa tha iad, tha am blog aice na ghoireas airson gach neach a tha dèidheil air bòidhchead a tha a’ sireadh comhairle earbsach agus molaidhean gun samhail.