فہرست کا خانہ
ایک تشکر کا منتر روح کو اتارنے اور طاقت کی دعاؤں کے ذریعے کائنات کا شکریہ ادا کرنے کے لیے مثالی ہے جو روحانیت کو پالتی ہے۔
بھی دیکھو: Felicity Marmaduke اور اس کا بیٹا ایک مردہ آدمی سے!بہت سے انسانوں کے لیے، صرف مثبت احساسات اور الفاظ وہ دوسرے مظاہر کے علاوہ گلے ملنے، چیخنے، خود سے محبت کے جملے کے ساتھ اظہار کیا جا سکتا ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ منتر بھی زندگی کا شکریہ ادا کرنے کا ایک طریقہ بن جاتے ہیں اور اگرچہ آپ کو کچھ جملے پڑھنا ہوں گے، کائنات ان کو بڑھانے کے لیے آپ کی توانائیاں اور خیالات حاصل کرے گی۔
شکریہ کا منتر
<0 ایسی صورت میں جب آپ پیسے کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے کوئی منتر سیکھنا چاہتے ہیں اور کچھ آمدنی پیدا کرنے کے لیے کائناتی مدد حاصل کرنا چاہتے ہیں یا شکر گزاری کے طاقت ور جملے کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو ہم آپ کو ذیل میں بتائیں گے:1۔ مراقبہ کے منتر
سو ہیم منتر آپ کو زندگی کا شکریہ کہتے ہوئے آرام کرنے میں مدد کرے گا۔ اس کا مطلب ہے "میں ہوں" اور سانس لینے کے منتر کے طور پر پہچانا جاتا ہے کیونکہ اس کی آواز انسانی سانس اور سانس چھوڑنے سے ملتی جلتی ہے۔ ایک نئی بیداری کے لیے اظہار تشکر اور کام کے لیے حفاظتی ڈھال تیار کرنے کے لیے دن کا آغاز کرتے وقت اس پر عمل کرنا بہترین ہے۔
2۔ اندرونی امن کا منتر
اندرونی سکون سچیتانند کے منتر کو پکارنا، جس کا مطلب ہے ہونا، شعور اور خوشی، مثبت احساسات پر توجہ مرکوز کرنے کا موقع ہو سکتا ہے۔ کے ساتھ ایک مراقبہاس مختصر منتر کو دہرانے سے آپ کو اپنے دماغ کو جسمانی تعلقات سے آزاد کرنے اور روحانیت کا شکریہ ادا کرنے کے لیے ضروری ارتکاز حاصل کرنے میں بھی مدد ملے گی۔ یہ دن کے کسی بھی وقت کریں جب آپ کسی چیز یا کسی کے لیے تشکر کے عالم میں کمپن بھیجنا چاہتے ہیں۔
3۔ جذبات کو ٹھیک کرنے کے منتر
اوم تارے ٹوٹارے، تبتی نژاد منتر ہے جو جذبات کو ٹھیک کرنے کے لیے آپ کے دماغ کو مرتکز اور متحرک کرنے کے لیے طاقت اور توانائی کو جوڑتا ہے۔ ماہرین اسے شکوک و شبہات یا اندرونی عدم تحفظ کے لمحات میں دہرانے کی تجویز کرتے ہیں، کیونکہ یہ سطح پر آنے والے خیالات کو جڑ سے اکھاڑ پھینکے گا اور آپ کے یقین کے خلاف ہو جائے گا۔
4۔ ابدی سورج منتر
یوگا میں، سورج کو محبت کی شعاعوں کے طور پر پہچانا جاتا ہے۔ اس وجہ سے، یہ منتر دل کو توانائی اور شکرگزار، اعتماد اور یقین کے ساتھ بھرنے کا ایک طریقہ بن گیا۔ ابدی سورج دیوتاؤں کے احسانات اور کائنات کے سامنے ان کی شفاعت کے لیے تعظیم بھی پیش کرتا ہے تاکہ انسان سانس لے سکیں، پیار کر سکیں اور خوش رہ سکیں۔
اس کے علاوہ، شروع کرنے کے لیے مراقبہ کرنا Vibra میں سیکھیں۔ چھٹی کا دن صحیح دن. اس نوٹ کو اپنے تمام دوستوں کے ساتھ ابھی شیئر کریں!
بھی دیکھو: ایک آدمی کی تصورات اس کی رقم کے مطابقساتھ بھی وائبریٹ کریں…
- مراقبہ کے ساتھ کام کے دباؤ کو کم کریں
- ایشین مساج، وہ تکنیک جو آپ کے جسم اور روح کو ٹھیک کر سکتی ہیں!
- آیوروید مساج: ہندوستانی تکنیک جو آپ کے جسم اور روح کوزندگی