สารบัญ
คุณเคยกังวลเกี่ยวกับการรู้ว่า เกล็ดปลามีไว้เพื่ออะไร? เป็นที่ชัดเจนว่าเกล็ดปลาอาจมีประโยชน์สำหรับคุณ และในบางกรณีเกล็ดปลาอาจมีประโยชน์สำหรับการรักษาที่บ้านแบบง่ายๆ
เมื่อพูดถึงอาหารทะเล เราทุกคนจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในสูตรอาหารเลิศรสที่มีปลาพร้อมกับสลัดและกล้วย... แต่คราวนี้เราจะไม่พูดถึงอาหาร แต่เกี่ยวกับประโยชน์ที่การใช้ตาชั่งอาจมีในสถานการณ์เฉพาะเจาะจง <3
เกล็ดปลาใช้สำหรับอะไร
เพื่อให้คุณคลายข้อสงสัยเกี่ยวกับสัตว์ชนิดนี้ เราจะแสดงวิธีต่างๆ ที่ระบุในการใช้เกล็ดปลาในชีวิตประจำวันและประโยชน์ที่เกล็ดปลาอาจนำมาสู่สุขภาพ และความสวยงาม:
เกล็ดปลามีประโยชน์อย่างไรชั้นป้องกันของหนังปลานี้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจากมีคอลลาเจนสูง ข้อดีอย่างหนึ่งที่สามารถนำมาใช้ได้คือการลดรอยแสดงอารมณ์บนใบหน้า การลดสิว และความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นที่สามารถส่งไปยังผิวหนังชั้นหนังแท้
มีเคล็ดลับง่ายๆ ที่สามารถช่วยคุณได้: วางปลาบนพื้นผิวเรียบและจับให้แน่นด้วยหัว ใช้มีดหรือช้อนลากปลายหางของเครื่องมือเหล่านี้ที่ศีรษะเพื่อให้เกล็ดหลุดออกมาเอง
แม้ว่าจะไม่มี มีข้อบ่งชี้ทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนในการยืนยัน กล่าวกันว่าในบางกรณีเกล็ดปลาสามารถลดอาการปวดข้อ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคกระดูกพรุน โปรดจำไว้ว่าก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
คอลลาเจนจากเกล็ดปลา
คอลลาเจนที่เป็นที่นิยมมักเป็นโปรตีนใน ที่มีอยู่ในอวัยวะและหน้าที่ต่างๆ ของร่างกาย คุณอาจไม่รู้ว่า คอลลาเจนมีไว้เพื่ออะไร แต่ถ้าคุณรู้ว่ามันช่วยลดริ้วรอย ปรับปรุงลักษณะของเล็บและผิวหนัง มันก็จะดึงดูดความสนใจของคุณอย่างแน่นอน ดูวิธีการเตรียมง่ายๆ ที่บ้านได้ที่นี่:
วิธีทำคอลลาเจนด้วยเกล็ดปลา
เพียงแค่ปรุงเกล็ดในน้ำเพื่อให้กลายเป็นเจลาตินชนิดหนึ่ง (คอลลาเจน) ซึ่งสามารถใช้ในปริมาณที่ควบคุมได้ประมาณสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเสริมสร้างกระดูกและให้การป้องกันข้อต่ออีกชั้นหนึ่ง ซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในข้อต่อของส่วนปลายทั้งหมด หากต้องการ คุณยังสามารถทำมาสก์คอลลาเจนและทาบนใบหน้าเพื่อลบริ้วรอยหรือแผลเป็น
เกล็ดปลาใช้ทำอะไร?ต้ม?
การต้มเกล็ดในน้ำเป็นหนึ่งในสูตรที่ดีที่สุดเพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่มีต่อร่างกาย เครื่องชั่งสามารถเก็บไว้ได้ในที่แห้งและเสื่อมสภาพทีละน้อย แนวคิดหลักของการใช้เกล็ดปลาคือการได้รับคอลลาเจน(สารที่ผลิตจากเกล็ดปลาเป็นหลัก) และคุณสามารถใช้กับผิวได้สูงสุด 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ข้อห้ามใช้เกล็ดปลา
แม้ว่าจะแนะนำการใช้และการบริโภคเครื่องชั่งอย่างมาก แต่ก็ต้องบอกว่ามีข้อห้ามบางประการ ตัวอย่างเช่น ในผู้ที่แพ้โปรตีนจากสัตว์ แพ้ฟีนิลอะลานีน ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำมาก หรือสำหรับผู้ที่มีปัญหาไตตลอดเวลาในชีวิต
สนใจทราบ เกลือทะเลมีไว้ทำอะไร? เราจะบอกคุณเกี่ยวกับของใช้ในบ้านแต่ละอย่างที่นอกเหนือไปจากการใช้งานด้านการกิน
อย่าลืมแบ่งปันบทความของเรากับชุมชน Vibra ทั้งหมดบนโซเชียลมีเดีย!
Vibra ยังมาพร้อมกับ...
- งาใช้ทำอะไร? คุณไม่รู้เกี่ยวกับเรื่องนี้
- ฝันถึงปลาหมายความว่าอย่างไร โชคดี!
- น้ำมะพร้าวมีไว้ทำอะไร? สดชื่นและดีต่อสุขภาพ
