Shaxda tusmada
Waa geed la og yahay in uu yahay mid awood badan leh, maadaama hantidiisu ay faa'iido weyn u leedahay caafimaadka. Taasi waa sababta halkan aan si sax ah kuugu sheegayo waxa xikmad u ah .
Sage waa udgoon u dhashay koonfurta Yurub, taas oo ay uga mahadcelinayaan hantideeda waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah antibiyootiga ugu fiican ee dabiiciga ah. Intaa waxaa dheer, waa walxo si weyn loogu isticmaalo jikada ee udgoonka iyo dhadhanka macaan. Waxaa sidoo kale caan ku ah mastranto gobollada Andean iyo Pacific.
Faa'iidooyinka xikmadda: waa maxay mastranto loo isticmaalo
Warshad waxaa loo isticmaali jiray dawo dhaqameed sanado badan dadka doonaya inay ka faa'iidaystaan saamaynta tonic, awoodda antioxidant-ka iyo ka-hortagga caabuqa. . Sababtan awgeed, xikmaduhu wuxuu bilaabay inuu yeesho muhiimad la mid ah sida geedka daawada iyo daaweynta.
Noocyada xikmadda, geedka mastranto:
kala duwanaansho weyn. Caleenta iyo caleemaha mid kasta oo ka mid ah noocyada xikmadda ayaa gebi ahaanba ka duwan midba midka kale, oo u dhexeeya midabka lavender, caddaan, buluug dhalaalaya, guduudan, casaan, iyo casaan. Hoos waxaan ku magacaabaynaa qaar ka mid ah kuwa ugu caansan.Noocyada xikmad-cunista
Guud ahaan, xikmadahani waxay leeyihiin dhadhan caraf udgoon iyo ur; tani waxay ka dhigaysaa maaddooyin wanaagsansi aad xilli cunto ama u diyaariso faleebo. Dhammaantood waxay ka yimaadeen Salvia officinaliswaxaana ka helaynaa noocyada soo socda:- Dwarf
- Purpurascens
- Icterina
- Tricolor
- Berggarten > 15>
- Elegans ama xikmada cananaaska
- Melissodora
- Splendens >
- Farinacea<14
- Leucantha > 13>Apiana
- Microphylla
- Greggii > 15>
- Waxay yaraynaysaa daalka dhimirka ama caajisnimada >
- Waxay wanaajin lahayd shaqada garashada
- Waxay kor u qaadaysaa niyadda >
- Sidee u shaqeysaa nadiifinta tamarta leh ee geedo yaryar? Waxaan kuu sheegaynaa >
- Nadiifinta caadooyinka, kiis kasta oo aad u baahan tahay!
Noocyada salvias-ka la isku qurxiyo
Dhanka kale, salvias-ka qurxinta waxa loo isticmaalaa oo keliya ujeedooyinka qurxinta guryaha. Midkoodna ma laha dawooyin lagumana isticmaalo jikada. >- >
> Sida loo isticmaalo xikmadda? Sida loo isticmaalo xikmadda? Waxaan hadda soo sheegnay, xikmadda kaliya ee dhab ahaantii loo isticmaali karo wax ka badan qurxinta waa Salvia officinalis > 11>. Tani waxay door ku leedahay dhammaan karinta, gaar ahaan sida marinade iyo xawaash ee hilibka doofaarka. Saladhka waxaa lagu qasi karaa yaanyo ama aubergines, ama lagu dhadhamin karaa subag, saliid ama dhaymo.
Hadda, si aad uga faa'iidaysato alaabteeda daawaynta, waxa fiican inaad ku qaadato faleebo. Dadka qaarkiis waxay sidoo kale u isticmaalaan ujeedooyinka esoteric, waxay sidoo kale kaa caawin doontaa dejinta dareenka iyo walaaca. Ma la yaabi doontid inaad ogaato inay sidoo kale leedahay ujeeddooyin qurxoon, gaar ahaan marka la eego daryeelka timaha. Ugu dambeyntii, waxaa la og yahay in xikmadda gubanaya agagaarkagurigu wuxuu gacan ka geysan lahaa nadiifinta deegaanka iyo inuu dejiyo tamarta koonka ee dhaqdhaqaaqa.
Shaaha xikmadda, maxaa loogu talagalay
Qaadashada faleebooyinka xikmadda ama shaaha ayaa dhowr caawin lahaa. qaybaha jidhkaaga, waxay yaraynaysaa calaamadaha menopause iyada oo ay ugu wacan tahay xaqiiqda ah in ay u dhaqmo habaynta heerkulka. Tani waxay caawinaad weyn u tahay haweenka ay la ildaran yihiin nalalka kulul ama kulaylka xilliga menopause.
Faa'iidada kale ee ay ina siinayso waa alaabooyinka ka hortagga caabuqa , tani waxay ka dhigaysaa xikmadda saaxiibka ugu fiican marka ay timaado bogsashada boogaha afka, cunaha xanuunka, cirridka iyo pharyngitis. Astaamaha jeermiska dila waxay caawiyaan bogsiinta saxda ah ee nudahan waxayna ka hortagtaa caabuqa
Ugu dambeyntii, haddii aadan aqoon sida loo daweeyo reflux gastric weligiis waxaa jira dhowr caadooyin caafimaad leh oo ku caawin kara, laakiin sidoo kale isticmaalka faleebo. Waxaa ka mid ah geedo yaryar oo u roon cudurkaan, dabcan, xikmadda, oo ay la socdaan qorfe, caleen caleen, aloe vera iyo chamomile.
Alaabada sixirka ah ee mastranto
Waxaad la yaabi doontaa inaad ogaato in faa'iidooyinka ay warshadan daawadu ku siinayso aysan ku dhamaanayn, maadaama ay sidoo kale kaa caawinayso inaad iska ilaaliso gaaska, dheefshiidka. , gaas iyo lalabo. Faa'iidooyinka kale ee aan caanka ahayn ee xikmadda waa:- >>Waxay gacan ka geysan doontaa xakamaynta heerarka gulukooska eedhiiga
Sida loo diyaariyo shaaha xikmadda :
Haddii aad rabto inaad diyaariso shaah xikmad leh oo waxtar leh, waa inaad ku shubtaa koob biyo ah si aad u kariso. Marka ay gaadho heerkeeda karkaraya, ku dar qaado oo xikmad ah, yaree kuleylka oo u dhaaf 3 daqiiqo. Kadibna sug ilaa 10 daqiiqo heerkulka qolka, cadaadis oo waxay diyaar u noqon doontaa inaad cabto dhibaato la'aan.
Sidoo kale eeg: Sida loo sameeyo kareem fudud oo guriga lagu sameeyoMaxay xikmad u tahay timaha?
daawo kaa caawinaysa daboolida timaha cirrada. Fikrad ahaan, waa inaad ku kululeysaa laba koob oo biyo ah nus koob oo xikmad ah kulayl yar oo nus saac ah. Ka dib ha nasto ilaa afar saacadood oo daawaynta mari timahaaga. Tani waxay kaa caawin doontaa ka hortagga oksaydhka iyo gabowga timaha, iyo sidoo kale inay ka caawiso inay koraan caafimaad iyo xoog. ilaa edbinta Feng Shui , sida poto, qodaxdii Masiixa, geedcanab, cacti iyo hydrangeas, waxaa jira kuwa kale oo sameeya ka soo horjeeda. Tani waa kiiska xikmadda, maadaama ay yeelan doonto nadiifinta, nadiifinta iyo awoodaha isbeddelka.Sage waxa lagu yaqaan in ay dadka nadiifisoiyo bay'ada, baabi'iyaan ama kaxeeyaan tamarta xun oo oggolaadaan fadhiyada ka fiirsashada waxtarka badan. Sidoo kale, waxay u taagan tahay waala'aan, xikmad, cimri dheer, ilaalin iyo buuxinta rabitaannada.
Sage qubeyska, maxaa loogu talagalay
habdhiska dareenka oo ka nafisa walaaca. Markaad jidhkaaga ku maydho geedo yaryar oo nadiifin ah waxaad samayn kartaa ilaalin iyo dib u cusboonaysiin, jidhka iyo maskaxda labadaba. Halkan waxaan kuugu sheegi doonaa sida loo diyaariyo mid ka mid ah qubayska xoogga leh:Mastranto ee qubeyska
>Kari dhawr caleemood oo xikmad leh oo ku saabsan 3 litir oo biyo ah. Mar alla markii uu geedku casiirkiisa ku sii daayo biyaha, ka saar caleemaha oo ku shub biyaha xiniinyaha ah saxanka qubeyska. Inkasta oo lagu taliyay in la isticmaalo geedka, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa saliid lagama maarmaanka ah.Xaqliga gubanaya, maxaa loogu talagalay?
Haddii aad tahay taageere ku nadiifinta deegaankaaga qiiqa xurmada leh, waxaad jeclaan doontaa dhaqankan. Waxaa la rumeysan yahay in gubista farabadan caleemaha saliimka ah iyo ku faafinta qiiqeeda dhammaan qolalka iyo geesaha ay faa'iido u leedahay dhammaan dadka deggan guriga. Waxay kor u qaadi doontaa awoodahaaga garaadka, dejin lahayd neerfahaaga iyo welwelkaaga, waxayna kaa yaraynaysaa dhibaatooyinka caafimaadka qaarkood.
Si aad u gubto xikmadda, waxaad u baahan tahay farabadan caleemo saliim ah iyo dheri ama weel.Caleemaha ku rid dheriga oo hal daraf dab ku dheji. Marka xikmaduhu bilaabo inuu gubto oo uu sigaar cabbo, ku wareeg gurigaaga adigoo dheriga gacmahaaga ku jira; ka digtoonow inaadan is gubin. Waxaad kor u odhan kartaa caddaynta nadiifinta iyo ilaalinta si layliga uga dhigo mid waxtar leh.
Kahor-imaannada xikmadda
Ugu dambayntii, kuma fashilmi karno inaan xusno diidmada xikmadda , maadaama ay had iyo jeer ku habboon tahay in la diyaariyo oo la ogaado khatarta. Isticmaalka xad-dhaafka ah ee geedkan wuxuu sababi karaa dhibaatooyin beerka wuxuuna sababi karaa isbeddel hormoon, sababtoo ah ficilkiisa estrogen-sida. Sidoo kale, haweenka uurka leh waa inay ka fogaadaan inay cunaan sababtoo ah waxay keeni kartaa foosha.Hadda oo aad si qoto dheer u ogaato dhammaan faahfaahinta xikmadda, waxa loogu talagalay, sida loo diyaariyey iyo awooddeeda sixirka, la wadaag asxaabtaada shabakadaha bulshada! Adiguna sidee baad uga faa'iidaysanaysaa xikmadda, noogu sheeg faallooyinka.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya shisheeye, oo la mid ah qorshayaasha lama filaanka ah! > Sidoo kale waxay la gariirtaa... > >