Marka 02 02 kuugu muuqdo sida muraayadda ma aha si kadis ah. malaa'igtaadu waxay ku siin calaamo si aad u maqashid
Sidoo kale eeg: Daawooyinka guriga ee dhibaatooyinka hormoonnada ee haweenka Waxaa hubaal ah in tiro dhawr jeer ah maskaxdaada ku soo dhacday, oo aad mooddo inay dhacayso. Laakin aan kuu sheegno in aysan arintu sidaas ahayn, gaar ahaan markaad aragto saacada, maadaama macnaha saacadaha muraayadaha ay ku kala duwan yihiin marka la isku daro, laakiin waxay wadaagaan inay rabaan inay ku hagaan. nolosha.
Mid kastaa waxay leedahay macno gaar ah, maadaama ay aad uga duwan tahay in la arko saacadda muraayadda 17 17, taas oo macnaheedu yahay in dunidu ay kuu soo jeedin doonto raallinimadaada, iyo si aad u aragto 02 02. Sababtan awgeed waxaan diiradda saari doonaa tan dambe, si aad maskaxdaada ugu hayso maalinba maalinta ka dambaysa iyo si aad u ogaato dhinacyada la xidhiidha.
Sidoo kale eeg: Shimbiraha si ay u lumiyaan miisaankooda, sideese taasi u shaqeysaa?02 Markay sidaas tahay, waxay noqonaysaa 2:22, taasoo loo fasirtay inay tahay barako rabbaani ah oo ka timid malaa'igaha. Laakiin aad bay uga duwan tahay 02:02, maadaama ay tahay martiqaad ka timid xoogga malaa'igaha si aad waqti u hesho inaad wax ku falanqeyso ka hor intaadan go'aan gaarin. Mana aha inaad ka cabsato, mar haddii aanad keligaa ahayn oo xooggaas ayaa kugu hagaya inaad doorato jidka ugu fiican.
Dhanka kale, waxay calaamad kuu tahay inaad naftaada ka shaqeyso oo aad diirada saarto kaliya waxa ku farxad galinaya. Waxay sidoo kale muujinaysaa in qof laga yaabo inuu wax kaa qarinayo, laakiin mayalama huraan tahay xaasidnimo, laakiin in la isku dayo in lagu ilaaliyo si aadan dhaawac u gaarin. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer feejignaan oo ha aaminin kuwa kugu xeeran.
>02 yoolalkaaga. Waxay sidoo kale la xiriirtaa xaqiiqda ah inaad rabto inaad noqoto hoggaamiye, laakiin waxaad ka baqaysaa inaad qirato oo aad fikradaada ku soo rogto. Ma wanaagsana in aad ka digtoonaato, laakiin waxa la joogaa wakhtigii aad u yara muuqan lahayd si aad u hesho aqoonsiga aad mudan tahay oo aad ku guulaysato waxa aad damacsan tahay.
02 02 muraayad saacad jacayl
War wanaagsan! Hadii aad aragtay wakhtigan saacada, waxa sabab u ah malaa’igtu waxa ay kuu sheegayaan in aad si fiican u dooratay lamaanahaaga. Uma baahnid inaad ka werwerto, maadaama xidhiidhkaagu yahay mid daacad ah oo haddii aad si fiican u daryeesho, wuu jirayaa ilaa intaad rabto. Haddii aad keligaa tahay, sidoo kale ma jiraan wax dhibaato ah, sababtoo ah waxay la macno tahay in qof gebi ahaanba daacad ah oo daacad ah oo dareenkiisa ku wajahan uu dhawaan iman doono. Iyada iyada waxaad awoodi doontaa inaad dhisto xiriir adag oo wakhtigaas waxaad ogaan doontaa in sugitaanku uu u qalmo.
Ma aragtay saacadan marar badan? Jawaabtaada ku dhaaf faallooyinka qoraalkan oo, ha ilaawin inaad ku wadaagto shabakadahaaga bulshada! 14 14saacada muraayadda, ogow macnaheeda xoogga badan!
Helen Smith
Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.
