دا د کافي او ناریل د تیلو ماسک ستاسو د مخ د پاملرنې لپاره ټولټال هټ دی ځکه چې دا به تاسو په ډیر لنډ وخت کې د پوټکي بیا رغونه، رطوبت او نرم کړي.
قهوه د مخ د پاملرنې لپاره طبیعي او خورا ځواکمن اجزا ده ځکه چې دا په انټي اکسیډنټ کې بډایه ده. د مثال په توګه، دا د ښځو لپاره خورا عام دی چې د پوستکي د بیا رغولو لپاره د کافي ماسک څخه کار واخلي او په ډیر لنډ وخت کې د غوږونو څخه الوداع ووایي. دا خورا ساده دی، تاسو یوازې 4 چمچ ځمکني قهوه او بل 4 کوکو پوډر، 8 د شیدو پوډر او یو ګیلاس اوبو ته اړتیا لرئ. د دې اجزاو مخلوط کول او پایله شوې پیسټ په ټول مخ باندې د 20 دقیقو لپاره پلي کول به د بیان لیکې کمې کړي.
هم وګوره: د پوستکي د زخمونو لپاره د کاسټر غوړ، هڅه وکړئ!د کافي ماسک په اړه غوره شی دا دی چې دوی د ناریل غوړ سره ګډ کړئ ، ځکه چې دوی د پوټکي حجرو بیا رامینځته کولو ته وده ورکوي او خورا نرمښت ورکوي. نور څه دي، موږ غواړو ستاسو لپاره دا کار اسانه کړو او موږ تاسو ته وایو چې که تاسو په کور کې د ناریل غوړ جوړولو څرنګوالي نه پوهیږئ، دا پروسه خورا چټکه ده او تاسو به ډیرې پیسې خوندي کړئ.
هم وګوره: د نویو بوټانو خوب کول، ټینګ ګامونه به تاسو ډیر لیرې کړي!یوازې یو ګیلاس اوبه د 2 ټول ناریل پوښل سره مخلوط کړئ ( د ناریل اوبه او نبض)، فشار ورکړئ ترڅو یوازې مایع پاتې شي، او په ټیټ تودوخه ګرم کړئ. کله چې تاسو د غوړ مستقلیت وګورئ، اجازه راکړئ خپل د کور د ناریل غوړ یخ کړئ او په یخچال کې یې وساتئ. دا دومره اسانه ده چې تاسو یې هر وخت وکاروئ!تاسو اړتیا لرئ!
اوس، څه شی د ناریل غوړ د پوستکي لپاره ډیر ښه کوي ؟ ښه، دا په ویټامین ای کې بډایه اجزا دی، یو انټي اکسیډینټ چې د وخت څخه مخکې د زړښت نښو سره مبارزه کوي. برسېره پردې، د انټي بیوټیک ځانګړتیاوو له امله، دا د جواني دانو او د پوستکي ځینې نرمو شرایطو لپاره یو غوره اغیزمن طبیعي کور درملنه ده.