နှာခေါင်းပိတ်တဲ့ကလေးငယ်ကို ဘယ်လိုအိပ်သင့်လဲ။

နှာခေါင်းပိတ်တဲ့ကလေးငယ်ကို ဘယ်လိုအိပ်သင့်လဲ။
Helen Smith

နှာပိတ်နေသောကလေးအား အိပ်စက်သင့်ပုံသိခြင်း သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေဘဲ ကောင်းမွန်စွာအနားယူနိုင်စေရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

နှာပိတ်ခြင်းရှိခြင်းသည် နှစ်မျိုးလုံးတွင် အဖြစ်များသောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သေးသလောက်ကြီး။ “တုပ်ကွေးမရှိရင် ဘာကြောင့်နှာခေါင်းတွေ ကျဉ်းရတာလဲ” လို့ လူတိုင်း တွေးဖူးဖူးကြမှာပါ။

ကြည့်ပါ။: ယောက်ျားက ဘာလို့ မင်းကိုရှာပြီး ပျောက်သွားတာလဲ။

သို့သော် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် အထူးသတိထားသင့်သည်။ အလွန်လွယ်ကူပြီး သင့်သားသမီး၏ပြဿနာအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ကလေး၏နှာခေါင်းကို မိခင်နို့ဖြင့် သက်သာစေရန် လေ့လာနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် သင့်တွင် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် နှာပိတ်နေသည့်အခါ မှန်ကန်သော အိပ်စက်ခြင်းနည်းလမ်းကို ကျွန်ုပ်တို့ပြောပြပါသည်။

ကြည့်ပါ။: အမျိုးသမီးတွေသာ လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေ က ကျွန်တော်တို့ကို ထူးခြားစေတယ်။

နှာပိတ်နေသောကလေးငယ်သည် မည်သို့အိပ်သင့်သည်

အိပ်ရာမဝင်မီတွင် လေပိတ်ခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှလျှော့ချရန် အရေးကြီးပါသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ နှာခေါင်းရှူဆေးဖြင့်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်စေသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါက အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ မသက်မသာဖြစ်စေပါတယ်။

ထို့ပြင် ကလေးသည် ကုတင်ပေါ်တွင် သို့မဟုတ် ပုခက်ထဲတွင် တစ်စုံတစ်ခုသော ယိမ်းယိုင်ဖြင့် အိပ်သင့်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ မွေ့ရာအောက်မှာ ခေါင်းအုံး ဒါမှမဟုတ် လိပ်ထားတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ထားဖို့ ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသော်လည်း အိုမင်းရင့်ရော်မှု တိုက်ဖျက်ရေး ခေါင်းအုံးကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။reflux သည် ကလေးငယ်များ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ဤဒြပ်စင်သည် 15 ဒီဂရီစောင်းစောင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည် သင့်အသက်ရှူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် လေက အရမ်းခြောက်မနေအောင် သေချာထားသင့်ပြီး အသက်ရှုရခက်ပြီး အိပ်နေချိန်မှာ ချောင်းဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကလေးများသည် ရေဓာတ်အလွန်မြန်သောကြောင့် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အဖျားရှိလျှင် အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တခါတရံ ညဘက်သောက်ဖို့ လိုအပ်တာမို့ ဒီအတွက် ပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။

ဘာတွေရှောင်သင့်လဲ။

မင်းအူက တခြားနည်းနဲ့ပြောရင်တောင် မင်းနဲ့သူမကို တစ်ညလုံးမအိပ်ပါနဲ့။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော ညွှန်ပြချက်များဖြင့် ကလေးသည် မိမိအိပ်ရာပေါ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ညဘက်တွင် မလွှဲမရှောင်သာ လှုပ်ရှားမှုများသည် ကလေးအား သက်တောင့်သက်သာ အနေအထားတွင် မနေစေဘဲ အသက်ရှုရ ခက်ခဲစေသည်။ မိမိအိပ်ရာ သို့မဟုတ် ပုခက်ပေါ်တွင် အိပ်ပျော်ပြီး အိပ်ချိန်အတွင်း၌ လိုအပ်သည့်အရာမှန်သမျှကို ဂရုပြုခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်။

မင်းဘယ်လိုထင်လဲ။ သင့်အဖြေကို ဤမှတ်စု၏မှတ်ချက်များတွင် ထားခဲ့ကာ ၎င်းကို သင်၏လူမှုကွန်ရက်များတွင် မျှဝေရန်မမေ့ပါနှင့်။>

  • ကလေးငယ်များအတွက် ဂိမ်းများ၊ ၎င်းတို့ အမှန်တကယ် လိုအပ်သည့် ဂိမ်းများ။
  • ကလေးငယ်များအတွက် စောစောစီးစီး နှိုးဆွမှု၊ အံ့သြဖွယ် လေ့ကျင့်ခန်းများ။
  • မိခင်နို့နှင့် အခြားအရာများကို တွန်းထုတ်နည်းကို ကုသနည်းအခြားရွေးချယ်စရာများ



  • Helen Smith
    Helen Smith
    Helen Smith သည် အလှကုန် နှင့် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု နယ်ပယ်တွင် သူမ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကြောင့် လူသိများသော ပြီးပြည့်စုံသော ဘလော့ဂါ တစ်ဦးဖြစ်သည်။ အလှအပလုပ်ငန်းတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Helen သည် နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ၊ ဆန်းသစ်သောထုတ်ကုန်များနှင့် ထိရောက်သော အလှအပဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကို ရင်းနှီးစွာနားလည်သဘောပေါက်ထားသည်။မိတ်ကပ်နှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၏ ပြောင်းလဲလာသော စွမ်းအားကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါ ဟယ်လင်၏ ကောလိပ်ကျောင်းနှစ်များအတွင်း အလှအပရေးရာ ဝါသနာပါလာခဲ့သည်။ အလှတရားတွေ ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အဆုံးမရှိ ဖြစ်နိုင်ချေတွေကို စိတ်ဝင်တစားနဲ့ သူမဟာ လုပ်ငန်းခွင်မှာ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ Cosmetology ဘွဲ့ကို ပြီးမြောက်ပြီး နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်များ ရရှိပြီးနောက် Helen သည် သူမ၏ ဘဝ ကို ပြန်လည် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုမည့် ခရီးကို စတင်ခဲ့သည်။Helen သည် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင် ထိပ်တန်းအလှကုန်အမှတ်တံဆိပ်များ၊ spa များ၊ ကျော်ကြားသောမိတ်ကပ်အနုပညာရှင်များနှင့်အတူ လုပ်ငန်းနယ်ပယ်အသီးသီးတွင် နှစ်မြှုပ်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုများနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို ထိတွေ့ခြင်းမှ သူမ၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို ကျယ်ပြန့်လာစေပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အလှအပဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ထူးခြားစွာ ပေါင်းစပ်ဖန်တီးနိုင်စေခဲ့သည်။ဘလော့ဂါတစ်ဦးအနေဖြင့် ဟယ်လင်၏ စစ်မှန်သောအသံနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရေးအသားပုံစံသည် သူမအား သီးသန့်နောက်လိုက်အဖြစ် ရရှိစေခဲ့သည်။ ရှုပ်ထွေးသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် မိတ်ကပ်နည်းပညာများကို ရိုးရှင်းပြီး ဆက်စပ်မှုရှိသောပုံစံဖြင့် ရှင်းပြနိုင်မှုသည် သူမအား အဆင့်တိုင်းမှ အလှအပဝါသနာရှင်များအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အကြံဉာဏ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်လာစေခဲ့သည်။ သာမာန်အလှအပဒဏ္ဍာရီများကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းမှ အောင်မြင်မှုအတွက် ကြိုးစားပြီး စစ်မှန်သော အကြံပြုချက်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းအထိတောက်ပသော အသားအရေ သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသော အတောင်ပံခတ်ထားသော eyeliner ကို ကျွမ်းကျင်ပါက Helen ၏ဘလော့ဂ်သည် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အချက်အလက်များ၏ ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ပေါင်းစပ်ပါဝင်မှုနှင့် သဘာဝအလှတရားများကို လက်ခံရယူခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်သော Helen သည် မတူကွဲပြားသောပရိသတ်များကို ဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန် သူမ၏ဘလော့ဂ်ကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ပါသည်။ အသက်၊ ကျား၊ မ၊ လူမှုအဆင့်အတန်းမခွဲခြားဘဲ လူတိုင်းက ကိုယ့်အသားအရေကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ လှပနေသင့်တယ်လို့ သူမယုံကြည်တယ်။နောက်ဆုံးပေါ် အလှကုန်ပစ္စည်းများကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် စမ်းသပ်ခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Helen သည် အလှအပဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးပွဲများကို တက်ရောက်ခြင်း၊ လုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထူးခြားသောအလှတရားဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ရှာဖွေရန် ကမ္ဘာကို ခရီးသွားခြင်းတို့ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်မှတဆင့်၊ သူမသည် စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ သဘာဝအလှကို မြှင့်တင်ရန် အသိပညာနှင့် ကိရိယာများဖြင့် အကောင်းဆုံး ခံစားနိုင်စေရန် ခွန်အားပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။Helen ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏အကောင်းဆုံးကြည့်ရှုခံစားနိုင်ရန် ကူညီပေးရန် မယိမ်းယိုင်သောကတိကဝတ်များဖြင့်၊ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် ယုံကြည်စိတ်ချရသောအကြံဉာဏ်များနှင့် တုနှိုင်းမယှဉ်နိုင်သော အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေနေသည့် အလှကုန်ဝါသနာရှင်များအားလုံးအတွက် ရင်းမြစ်တစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။