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हो सकता है कि आप नहीं जानते हों कि वैलेरियन ड्रॉप्स किसके लिए हैं और इसमें आपके स्वास्थ्य के लिए क्या गुण होंगे, लेकिन यह लेख आपको उस विषय पर नवीनतम जानकारी प्रदान करने के लिए आवश्यक होगा।
वेलेरियन इतिहास में सबसे प्रसिद्ध घरेलू उपचारों में से एक है और हम केवल इतना जानते हैं कि यह तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। हालांकि यह सच है, लेकिन यह भी कहना होगा कि इस पौधे के आपके स्वास्थ्य के लिए अन्य फायदे भी होंगे।
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- मांसपेशियों को आराम देने वाला
- अच्छे पाचन में मदद करता है
- तनाव या चिंता के लक्षणों को कम करता है
- पेट की गैस को खत्म करता है
वेलेरियन ड्रॉप्स का क्या उपयोग है?
जैसा कि आप जानते हैं, प्राकृतिक वेलेरियन का अर्क होगा घरेलू उपचार के लिए अत्यधिक अनुशंसित। सबसे बढ़कर, यह उन तस्वीरों और घबराहट की अस्थायी, हल्की या अस्थायी स्थितियों में कार्यात्मक होगा। बहुत से लोग अनिद्रा की कठिनाइयों को कम करने के लिए अक्सर वेलेरियन का उपयोग हर्बल या फलों के अर्क में या शुद्ध पानी के साथ इसकी बूंदों को लगाने के लिए करते हैं। इस उद्देश्य से, सोने से कुछ मिनट पहले इसे लेना एक अच्छा विचार होगा।
मानव शरीर में वेलेरियन ड्रॉप्स का उपयोग किस लिए है?
वेलेरियन कभी-कभी एक शामक एजेंट के रूप में काम कर सकता है, जो परिसंचरण और तंत्रिका तंत्र को अधिक काम करेगाशांत, तनाव कम करना और मस्तिष्क को आराम देना। इन बूंदों के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे कार्यों को समाप्त या कमजोर नहीं करते हैं या उपयोगकर्ता को उनींदापन की स्थिति में नहीं डालते हैं। इसके अन्य अच्छे कार्यों में आंतों के वनस्पतियों को सुरक्षा प्रदान करना और नियमित रूप से सेवन करने पर मूत्रवर्धक कार्य करना शामिल है।
बच्चों के लिए वेलेरियन ड्रॉप्स का क्या उपयोग है?
वेलेरियन 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के शरीर के लिए काफी सहनीय औषधीय पौधा साबित होगा। ऐसे लोग हैं जो बच्चों को एकाग्रता की कठिनाइयों से उबरने में मदद करने के लिए एक खुराक देने का निर्णय लेते हैं और यहां तक कि अतिसक्रियता से निपटने के लिए भी संकेत दिया जाएगा। इसके अलावा, इसका उपयोग उनकी आवेगशीलता और दिन के दौरान बुखार या उच्च भावनात्मक भार के बाद अनुभव होने वाली नींद संबंधी समस्याओं को प्रबंधित करने के लिए किया जा सकता है। किसी भी कारण से उन्हें प्रतिदिन प्रति किलोग्राम वजन पर तीन खुराक में विभाजित एक से अधिक बूंद नहीं दी जानी चाहिए।
अगर मैं हर दिन वेलेरियन लेता हूं तो क्या होता है?हालांकि हमने हमेशा माना है कि वेलेरियन सुरक्षित है और इसका कोई मतभेद नहीं है, आपके दैनिक सेवन से अधिक (प्रति दिन 60 से अधिक बूँदें) वयस्क) कुछ दुष्प्रभाव ला सकते हैं जो सिरदर्द, चक्कर आना और पेट की समस्याओं में प्रकट होंगे। सबसे अच्छी बात यह होगी कि अधिकतम दो दैनिक खुराक लें और यदि आप उन समस्याओं में सुधार पाते हैं जिनका आप इलाज करना चाहते हैं,इसके सेवन को कुछ दिनों के लिए रोक दें।
विब्रा में, हम मानते हैं कि आपकी भलाई सबसे महत्वपूर्ण चीज है और इसीलिए हम आपको यह और बहुत कुछ सिखाना चाहते हैं औषधीय पौधों से घरेलू उपचार. हमें कमेंट में बताएं कि वेलेरियन ड्रॉप्स के इस्तेमाल से आपको कैसे मदद मिली, हम आपको पढ़ रहे हैं। नेटवर्क पर साझा करें!
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