Mundarija
Ehtimol, siz valeriana tomchilari nima uchun va uning sog'lig'ingizga ta'sir qilish xususiyatlarini bilmasligingiz mumkin, ammo bu maqola sizga ushbu mavzu bo'yicha yangilanishlar kerak bo'ladi.
Valerian tarixdagi eng mashhur uy davolaridan biri bo'lib, u asablarni tinchlantirish uchun juda foydali ekanligini bilamiz. Garchi bu to'g'ri bo'lsa-da, bu o'simlikning sog'lig'ingiz uchun boshqa foydalari ham borligini aytish kerak.
Keling, valerian nima uchun ekanligi haqida gaplashishdan boshlaylik:
- Sedativ va bo'shashtiruvchi ta'sir
- Mushaklarni gevşetici
- Yaxshi ovqat hazm qilishga yordam beradi
- Stress yoki tashvish alomatlarini kamaytiradi
- Oshqozon gazlarini yo'q qiladi
Valeriana tomchilari nima uchun ishlatiladi?
Ma'lumki, tabiiy valerian ekstrakti bo'lardi. uyda davolanish uchun tavsiya etiladi. Eng muhimi, bu rasmlarda va vaqtinchalik, engil yoki vaqtinchalik asabiylashish holatlarida ishlaydi. Ko'p odamlar uyqusizlik qiyinchiliklarini engillashtirish uchun o'simlik yoki meva infuziyalarida yoki toza suvda tomchilarni qo'llash uchun ko'pincha valeriandan foydalanadilar. Shu maqsadda, uxlab qolish uchun yotishdan bir necha daqiqa oldin uni olish g'oyasi bo'ladi.
Odam organizmida valerian tomchilaridan nima foyda?
Valeriana vaqti-vaqti bilan tinchlantiruvchi vosita bo'lib xizmat qilishi mumkin, bu qon aylanish va asab tizimlarini ko'proq ishlaydi.tinchlantirish, kuchlanishni kamaytirish va miyani bo'shashtirish. Ushbu tomchilarning eng yaxshi tomoni shundaki, ular funktsiyalarni tugatmaydi yoki zaiflashtirmaydi yoki foydalanuvchini uyquchanlik holatiga keltirmaydi. Uning yana bir yaxshi vazifalari ichak florasini himoya qilish va uni muntazam ravishda iste'mol qilganda diuretik ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Bolalar uchun valerian tomchilaridan qanday foydalanish kerak?
Valerian 12 yoshgacha bo'lgan bolalar organizmi uchun juda bardoshli dorivor o'simlik bo'lib chiqadi. Bolalarga diqqatni jamlashda qiyinchiliklarni engishga yordam berish uchun dozani yuborishga qaror qilganlar va hatto giperaktivlik bilan kurashish uchun tavsiya etilganlar ham bor. Bundan tashqari, u kun davomida isitma yoki yuqori hissiy yuklardan keyin boshdan kechirishi mumkin bo'lgan dürtüsellik va uyqu inqirozlarini boshqarish uchun ishlatilishi mumkin. Hech qanday sababsiz ular kuniga kilogramm vazniga bir tomchidan ko'proq berilishi kerak, uch dozaga bo'linadi.
Shuningdek qarang: Farishtalar qanoti tatuirovkalari - teringizga chiroyli ko'rinadigan g'oyalar
Agar men valerianni har kuni qabul qilsam nima bo'ladi?Garchi biz har doim valerian xavfsiz ekanligiga va hech qanday kontrendikatsiyaga ega emasligiga ishongan bo'lsak-da, bu sizning kunlik iste'molingizdan oshib ketadi (kuniga 60 tomchidan ko'proq). kattalar) bosh og'rig'i, bosh aylanishi va oshqozon muammolarida namoyon bo'ladigan ba'zi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Eng yaxshisi, maksimal ikki kunlik dozani qabul qilish va agar siz davolamoqchi bo'lgan muammolaringizda yaxshilanishni topsangiz,uning iste'molini bir necha kunga to'xtating.
Vibrada biz sizning farovonligingiz eng muhim narsa ekanligiga ishonamiz va shuning uchun biz sizga buni va boshqalarni o'rgatmoqchimiz. dorivor o'simliklar bilan uy sharoitida davolanish. Izohlarda bizga valerian tomchilaridan foydalanish sizga qanday yordam berganini ayting, biz sizni o'qiymiz. Tarmoqlarda baham ko'ring!
Shuningdek,…
Shuningdek qarang: Omadni jalb qiladigan 10 ta xurofot- 7 dorivor o'simliklar va ular nima uchun, ularning eng yaxshi sirlari!
- Vitaminlar… Ko'zlarni parvarish qilish uchun juda mos keladi!
- Ko'z tomchilari: bu dori nima uchun va uni qanday ishlatish kerak
