আমৰ পাত কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয়? লগে লগে ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰিব

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

আপুনি হয়তো এতিয়াও নাজানে আমৰ পাত কিহৰ বাবে কিন্তু ই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কঢ়িয়াই আনিব পৰা উপকাৰৰ বিষয়ে জানিবলৈ সময় আহি পৰিছে কিছুমান ঔষধি উদ্ভিদ মিছ নকৰিব। বাৰু, এইটো আমৰ পাতৰ ক্ষেত্ৰত, যিটো যদিও ভালদৰে জনা নাযায় (কাৰণ আগশাৰীৰ ভূমিকা ফলটোৱে গ্ৰহণ কৰে), হজম শক্তি, দৃষ্টিশক্তিৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিবলৈ, অতিৰিক্ত কেইপাউণ্ড কমাবলৈ আৰু আনকি প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈও অতি উপযোগী হ’ব

যদি আপুনি জানিব বিচাৰে, এভোকেডো কিহৰ বাবে উপকাৰী?, বা আপুনি আমৰ পাতে আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু নান্দনিক যত্নত কেনেদৰে অৰিহণা যোগাব পাৰে সেই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে এই টোকাটো আপুনি এই গছজোপাক ঔষধি উদ্ভিদ হিচাপে কি ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

ঘৰত ইমান পূজা কৰা এই উদ্ভিদটোৱে কিছুমান ক্ষেত্ৰত ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসাত সহায়ক হোৱা শক্তিৰ আৰোপ কৰা হ'ব , যিহেতু ই তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাৰ কাম কৰিব । ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত টাৰ্টাৰিক আৰু মেলিক এচিডৰ পৰিমাণৰ বাবে ইয়াক পৰিষ্কাৰক গুণ দিয়া হ’ব, যিবোৰ উপাদানে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ অধিক সোনকালে আঁতৰাই পেলাব। ইয়াৰ দ্বাৰা ৰক্তচাপ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপও হ্ৰাস পাব বুলি দাবী কৰা লোক আছে যদিও ইয়াৰ সমৰ্থনত কোনো বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা নাযায়।

ডালচেনিৰ সৈতে আমৰ পাত কিহৰ বাবে?

এই পানীয়টোৱে নিশ্চিতভাৱে ঢুকি পাব পাৰেদিনটোৰ কামৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপক শান্ত কৰিবলৈ এটা ভাল সহায়ক হওক। এই ইনফিউচনে আপোনাৰ শৰীৰক দিব পৰা আন এটা সুবিধা হ’ল ডালচেনে শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা শক্তি বৃদ্ধি কৰিব, যাৰ ফলত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সাধাৰণ চৰ্দি আৰু চৰ্দিৰ বিৰুদ্ধে ভালদৰে কাম কৰিব। লগতে এই মিশ্ৰণটো ভিটামিন চি, এ আৰু ইৰ অৱদানৰ বাবে অতি শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট হ’ব পাৰে।এলিটাৰ পানীত মেণ্ডোৰ পাত উতলাই তাত কেইটামান টুকুৰা ডালচেনি দিব। ১০ মিনিট ইনফিউজ কৰিবলৈ দিয়ক আৰু গোটেই দিনটো পান কৰক।

পাৰবয়ল কৰা আমৰ পাত কিহৰ বাবে?

সেই অতি আকৰ্ষণীয় উপকাৰসমূহৰ ভিতৰত আন এটা যে আমৰ পাতত স্বাস্থ্যৰ বাবে আম থাকিব পাৰে ইয়াৰ বিটা-কেৰটিনৰ পৰিমাণৰ বাবে ই এটা ভাল প্ৰাকৃতিক কফনাশক হ'ব। এই উপাদানটোৱে শ্লেষ্মা আৱৰণত ক্ৰিয়া কৰিব, পেৰানাচেল চাইনাছত প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰিব আৰু আনকি কফ বিষ নোহোৱাকৈ শৰীৰৰ পৰা ওলাই যাব। লগতে ইয়াৰ কাহ আৰু ডিঙিৰ বিষ দূৰ কৰাৰ গুণ থাকিব।

আমৰ পাত চুলিত কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

মূলতঃ এই আমৰ পাতবোৰে চুলিক কোমল কৰি চুলিৰ মূৰৰ ছালত হোৱা সমস্যাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ শক্তি থাকিব যেনে... হৈছে শুকানতা। এইদৰে আপুনি আপোনাৰ চুলিত উফিৰ আৱিৰ্ভাৱ ৰোধ আৰু প্ৰতিহত কৰিব পাৰিব, কাৰণ এই গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফলটোৱে ভিটামিন এৰ পৰিমাণ বেছি হ’ব৷আমৰ পিউৰি (পাতকে ধৰি), ১ চামুচ দৈ আৰু ২টা কণীৰ কুহুম মিহলাই কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰা। এই মাস্কটো গোটেই চুলিত লগাওক, ২০ মিনিট পিন্ধি ৰাখিব। শেষত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ঠাণ্ডা পানীৰে লৰাই দিব।

See_also: বগা চকলেট গানাচে, কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব?

মুখত আমৰ পাত কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

আপোনাৰ মুখখন আমৰ পাতৰ পৰা উপকৃত হ’ব পাৰে যিহেতু ইয়াত এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু... শৰীৰত ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ উপস্থিতিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ভিটামিনসমূহ আদৰ্শ বুলি প্ৰমাণিত হ'ব, যিবোৰ সাধাৰণতে অকাল বয়স বৃদ্ধিৰ কাৰণ। ভিটামিন এৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে এই ফলটোৱে ছালত ব্ৰণত আক্ৰান্ত হ’লে দেখা দিয়া দাগ আৰু দাগ কম কৰিব। তেলীয়া, মিশ্ৰিত বা শুকান হওক বা নহওক, এই শ্বীটবোৰে ডাৰ্মিছক কোমলতা আৰু উজ্জ্বলতা প্ৰদান কৰিব এই জ্ঞান আপোনাৰ সকলো বন্ধুৰ সৈতে ছ'চিয়েল নেটৱৰ্কত। আপুনি যদি কোনো অনুষ্ঠানত আমপাত ব্যৱহাৰ কৰিছে আমাক জনাওক, আমি আপোনাক কমেন্টত পঢ়িম।

See_also: মাতৃৰ বাবে টেটু যিয়ে তেওঁলোকক গৌৰৱান্বিত যেন দেখাব

আৰু কম্পন কৰক...

ঘৰত আম কেনেকৈ খেতি কৰিব? ই প্ৰলোভনজনকভাৱে সহজ
বায়টিন, ই কিহৰ বাবে? ই আপোনাক নিশ্চয়কৈ অধিক ধুনীয়া দেখাত সহায় কৰিব
নিম্ন ৰক্তচাপ কেনেকৈ বৃদ্ধি কৰিব? ঘৰুৱা উপায়

Helen Smith

হেলেন স্মিথ এগৰাকী অভিজ্ঞ সৌন্দৰ্য্য অনুৰাগী আৰু প্ৰসাধন সামগ্ৰী আৰু ছালৰ যত্নৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষজ্ঞতাৰ বাবে পৰিচিত এগৰাকী নিপুণ ব্লগাৰ। সৌন্দৰ্য্য উদ্যোগত দশকৰো অধিক অভিজ্ঞতাৰে হেলেনে শেহতীয়া ধাৰা, উদ্ভাৱনীমূলক সামগ্ৰী, আৰু ফলপ্ৰসূ সৌন্দৰ্য্যৰ টিপছৰ বিষয়ে অন্তৰংগ বুজাবুজিৰ অধিকাৰী।কলেজীয়া জীৱনত হেলেনৰ সৌন্দৰ্য্যৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণ জ্বলি উঠিছিল যেতিয়া তেওঁ মেকআপ আৰু ছালৰ যত্নৰ ৰুটিনৰ পৰিৱৰ্তনশীল শক্তি আৱিষ্কাৰ কৰিছিল। সৌন্দৰ্য্যই আগবঢ়োৱা অন্তহীন সম্ভাৱনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হৈ তাই এই উদ্যোগটোত কেৰিয়াৰ গঢ়িবলৈ সিদ্ধান্ত লয়। কচমেট’লজীত ডিগ্ৰী সম্পূৰ্ণ কৰি আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰমাণপত্ৰ লাভ কৰাৰ পিছত হেলেনে এনে এক যাত্ৰাত নামি পৰে যিয়ে তেওঁৰ জীৱনটোক পুনৰ সংজ্ঞায়িত কৰিব।গোটেই কেৰিয়াৰটোত হেলেনে শীৰ্ষ বিউটি ব্ৰেণ্ড, স্পা, আৰু বিখ্যাত মেকআপ আৰ্টিষ্টৰ সৈতে কাম কৰি উদ্যোগটোৰ বিভিন্ন দিশত নিজকে নিমজ্জিত কৰি আহিছে। বিশ্বৰ বিভিন্ন সংস্কৃতি আৰু সৌন্দৰ্য্যৰ আচাৰ-অনুষ্ঠানৰ সৈতে তেওঁৰ পৰিচয়ে তেওঁৰ জ্ঞান আৰু বিশেষজ্ঞতা বহল কৰি তুলিছে, যাৰ ফলত তেওঁ বিশ্বব্যাপী সৌন্দৰ্য্যৰ টিপছৰ এক অনন্য মিশ্ৰণ কিউৰেট কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে।এগৰাকী ব্লগাৰ হিচাপে হেলেনৰ প্ৰামাণিক কণ্ঠ আৰু আকৰ্ষণীয় লেখা শৈলীয়ে তেওঁক এক নিষ্ঠাবান অনুগামী লাভ কৰিছে। জটিল ছালৰ যত্নৰ ৰুটিন আৰু মেকআপ কৌশলসমূহ সহজ, সম্পৰ্কীয়ভাৱে বুজাব পৰা ক্ষমতাই তেওঁক সকলো স্তৰৰ সৌন্দৰ্য্য অনুৰাগীৰ বাবে পৰামৰ্শৰ এক বিশ্বাসযোগ্য উৎস কৰি তুলিছে। সাধাৰণ সৌন্দৰ্য্যৰ মিথক ডিবাংক কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাভৰ বাবে চেষ্টা কৰা আৰু সঁচা টিপছ প্ৰদান কৰালৈকেহেলেনৰ ব্লগটো অমূল্য তথ্যৰ এক ভঁৰাল।অন্তৰ্ভুক্তিক প্ৰসাৰ আৰু প্ৰাকৃতিক সৌন্দৰ্য্যক আকোৱালি লোৱাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হেলেনে তেওঁৰ ব্লগে বৈচিত্ৰময় দৰ্শকৰ বাবে সুবিধা প্ৰদান কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। তাইৰ মতে বয়স, লিংগ, সমাজৰ মানদণ্ড যিয়েই নহওক কিয়, সকলোৱে নিজৰ ছালত আত্মবিশ্বাসী আৰু সুন্দৰ অনুভৱ কৰাৰ যোগ্য।শেহতীয়া সৌন্দৰ্য্য সামগ্ৰী লিখা বা পৰীক্ষা নকৰাৰ সময়ত হেলেনে সৌন্দৰ্য্য সন্মিলনত অংশগ্ৰহণ কৰা, সহযোগী উদ্যোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে সহযোগিতা কৰা বা অনন্য সৌন্দৰ্য্যৰ গোপনীয়তা আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ বিশ্ব ভ্ৰমণ কৰা দেখা পোৱা যায়। তেওঁৰ ব্লগৰ জৰিয়তে তেওঁৰ লক্ষ্য হৈছে তেওঁৰ পাঠকসকলক তেওঁলোকৰ প্ৰাকৃতিক সৌন্দৰ্য্য বৃদ্ধিৰ জ্ঞান আৰু সঁজুলিৰে সজ্জিত, তেওঁলোকৰ শ্ৰেষ্ঠ অনুভৱ কৰিবলৈ শক্তিশালী কৰা।হেলেনৰ বিশেষজ্ঞতা আৰু আনক তেওঁলোকৰ শ্ৰেষ্ঠ দেখা আৰু অনুভৱ কৰাত সহায় কৰাৰ অদম্য প্ৰতিশ্ৰুতিৰ সৈতে তেওঁৰ ব্লগে নিৰ্ভৰযোগ্য পৰামৰ্শ আৰু অতুলনীয় টিপছ বিচৰা সকলো সৌন্দৰ্য্য অনুৰাগীৰ বাবে এক গ’-টু ৰিচ’ৰ্চ হিচাপে কাম কৰে।