বিষয়বস্তুৰ তালিকা
বহু সময়ত আমি নাজানো আধ্যাত্মিক মাত্ৰা কি আৰু এই কাৰণেই আমাৰ বাবে নিজৰ ভিতৰত সুখী আৰু শান্তিৰ ক্ষমতা বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
ইন... কাম, মানসিক চাপ, উদ্বেগ আৰু অলপ আজৰি সময়েৰে ভৰা দৈনন্দিন জীৱন, শান্ত হ’বলৈ আৰু শান্তি লাভ কৰিবলৈ ঠাই বিচাৰি উলিওৱাটো সহজ কাম নহয়। আধ্যাত্মিক মাত্ৰাৰ কথা শুনিলে আমি হয়তো ভাবিব পাৰো যে ই তিব্বতী সন্ন্যাসীৰ একচেটিয়া বিষয় বা তেনেকুৱা কিবা এটা, কিন্তু সত্যটো হ’ল যিকোনো মানুহেই এই মাত্ৰা সৃষ্টি আৰু সম্প্ৰসাৰণৰ আভ্যন্তৰীণ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিব পাৰে।
See_also: মমবাতি এটা খোৱাৰ আগতে নুমাই গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ কি?যদি আপুনি যোগৰ উপকাৰিতা আৰু এই প্ৰাচীন শাখাৰ অনুশীলনৰ কাৰণসমূহ জনাটো জৰুৰী বা আপুনি আধ্যাত্মিক মাত্ৰাৰ কাহিনী কেনেকুৱা সেইটো ভালদৰে বুজিব বিচাৰে, তেন্তে আমি আপোনাক আমি জনা সকলো কথা ক'ম:
মানুহৰ আধ্যাত্মিক মাত্ৰা কি?
ইয়াক ব্যক্তিজনৰ গভীৰতম অন্তৰ্নিহিত অভিজ্ঞতা বুলি সংজ্ঞায়িত কৰা হয়। এই মাত্ৰাৰ যোগেদি মন আৰু শৰীৰে অস্তিত্বৰ কিয় বিচাৰি উলিয়াব পাৰে জীৱনৰ কৰ্মৰ অৰ্থ আৰু উদ্দেশ্য সাধন কৰিব পাৰে। বাহ্যিক পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, স্বাভাৱিক চিন্তা, ধ্যান, যুক্তি আৰু অভিনয়ৰ জৰিয়তে এই উত্তৰবোৰ পোৱা যায়। আধ্যাত্মিক মাত্ৰাৰ আটাইতকৈ প্ৰাসংগিক দিশটো হ'ল জীয়াই থকাৰ দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা উপভোগ কৰা।
See_also: তেঁতেলীবোৰ কিয় চেপিব নালাগে? সাৱধান হওক
কিহৰ গুৰুত্বমানুহৰ আধ্যাত্মিক মাত্ৰা?এই কাৰ্য্যকলাপ আৰু প্ৰত্যয় প্ৰায়ে ব্যক্তিৰ বাহিৰৰ কথাবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। আধ্যাত্মিক মাত্ৰাৰ সেই গুৰুত্বপূৰ্ণ চৰ্তবোৰৰ ভিতৰত এটা হ’ল ব্যক্তিগত সৃষ্টিশীল সম্ভাৱনাৰ ব্যৱহাৰ কৰা, জীৱনটোক ৩৬০ ডিগ্ৰীৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা চোৱা আৰু নিজৰ আকাংক্ষা আৰু বিশ্বাসক মনত ৰাখি ইয়াৰ সুবিধা লোৱা। ধৰ্মীয় দিশতো শক্তিশালী হোৱা লোক আছে, যিহেতু মনক শান্ত কৰাৰ এই কাৰ্য্যত এই লোকসকলৰ বাবে অপৰিহাৰ্য বিশ্বাস, বিশ্বাস বা নৈতিক মূল্যবোধৰ সৈতে জড়িত অনুশীলনসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়।
প্ৰায়ে কোৱা হয় যে মানুহৰ অস্তিত্বৰ বাবে ৪টা মৌলিক মাত্ৰা আছে:
– শাৰীৰিক মাত্ৰা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল শাৰীৰিক শৰীৰৰ যত্ন লোৱা, ভাল খাদ্য , যথেষ্ট জিৰণি লওক আৰু আপুনি বিচৰা যিকোনো পদ্ধতিৰে ব্যায়াম কৰক।
– আধ্যাত্মিক মাত্ৰা: হৈছে মূল্য ব্যৱস্থাৰ মূল আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ ব্যক্তিগত ক্ষেত্ৰ। সাহিত্য, সংগীত বা প্ৰকৃতিৰ সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তে আপুনি ইয়াক খেতি কৰিব পাৰে।
– মানসিক মাত্ৰা: বহুলাংশে, আপোনাৰ ভিতৰৰ কোলাহলপূৰ্ণ কণ্ঠক নিস্তব্ধ কৰি ইয়াক লাভ কৰা হয়। ধ্যান, পঢ়া সংস্কৃতি আৰু স্বচ্ছ আচৰণৰ জৰিয়তে আপুনি ইয়াক গঢ়ি তুলিব পাৰে।
– সামাজিক/আৱেগিক মাত্ৰা: আৱেগিক জীৱন কেতিয়াবা বিকশিত হয়, আপোনাৰ গুণগত মানৰ পৰা আৰম্ভ কৰিআনৰ সৈতে সম্পৰ্ক আৰু তেওঁলোকৰ মাজত আপোনাৰ আনন্দ বা সামাজিক উদ্বেগ প্ৰকাশ পায়।
