لیموں کے ساتھ لہسن کیا ہے، نانی کا گھریلو علاج!

اگر آپ نے اس گھریلو علاج کے بارے میں بہت کچھ سنا ہے جو دادیوں کی طرف سے بہت زیادہ تجویز کیا جاتا ہے، تو یہاں ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ لیموں کے ساتھ لہسن کس چیز کے لیے ہے ۔

ہر بیماری کے لیے، وہاں یہ ہمیشہ ایک گھریلو نسخہ ہے جو آپ کو صحت یاب ہونے اور تھوڑا بہتر محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے، اور ان میں سے بہت سی تیاریوں میں تھوڑا سا لہسن شامل ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لہسن بیکٹیریم ہیلی کوبیکٹر پائلوری کو مارتا ہے، جو گیسٹرائٹس اور پیٹ کی مختلف بیماریوں کے لیے ذمہ دار ہے۔ یہ جراثیم اپنے آپ کو معدے کی حفاظتی استر سے جوڑتا ہے اور سوزش کا باعث بنتا ہے، جس سے اپکلا خلیوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ خوش قسمتی سے، اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی بدولت، لہسن کے دو لونگ روزانہ کھانے سے اس مسئلے سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے۔

اب، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ لہسن کے کون سے دوسرے علاج کارآمد ہیں اور انہیں کیسے لیا جائے۔

لیموں کے ساتھ لہسن نزلہ زکام سے لڑنے کے لیے بڑے پیمانے پر استعمال ہونے والا گھریلو علاج ہے، یہ کولیسٹرول کو کم کرنے، خون کو صاف کرنے اور وزن میں کمی سے بھی منسلک ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ یہ امتزاج مثالی ہے کیونکہ یہ خصوصیات کے بم کے طور پر جانا جاتا ہے جو آپ کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

خالی پیٹ پر لیموں کے ساتھ لہسن کا استعمال کیا ہے

اگر آپ آپ نے نہیں سنا کہ خالی پیٹ لہسن کا کیا فائدہ ہے، ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ یہ ایک ایسا گھریلو علاج ہے جو مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے، کیونکہ لہسن اور لیموں میں اینٹی فنگل اور جراثیم کش خصوصیات موجود ہوتی ہیں۔ ان تمام فوائد کے علاوہ جواوپر ذکر کیا گیا ہے، یہ خشک کھانسی کو کم کرنے، بلغم کو صاف کرنے اور خشک گلے کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

لیموں اور لہسن کا گرم پانی کیا ہے

ہاں اگر آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ لہسن اور لیموں کے اس امتزاج میں سے سب سے زیادہ، آپ کو صرف لہسن کو کچلنا ہے اور اسے لیموں کے رس میں ملانا ہے۔ پھر اسے آرام کرنے دیں اور خالی پیٹ آدھا گلاس پانی میں پی لیں تاکہ آپ کے جسم میں اس کے مثبت اثرات دیکھیں۔

وزن کم کرنے کے لیے اسے کیسے لیں

اگر آپ اس مشروب کو پینا چاہتے ہیں تو وزن کم کرنے کے لیے آپ اسے مندرجہ ذیل طریقے سے کریں، تین کپ پانی کو ابالیں اور جب وہ ابلنے لگے تو آپ کو دار چینی کے دو ٹکڑوں کے ساتھ تین لونگ کٹے ہوئے لہسن کے ملا دیں۔ پھر اجزاء کو 8 منٹ تک ابلنے دیں اور اس میں کٹے ہوئے لیموں ڈال دیں۔ 5 منٹ کے لیے دوبارہ کھڑے رہنے دیں، پھر آپ کو فوری طور پر چھان کر پینا چاہیے۔

اس گھریلو علاج کو استعمال کرنے سے کون سے تضادات ہوتے ہیں؟

کوئی بھی علاج شروع کرنے سے پہلے یاد رکھیں، چاہے وہ کیوں نہ ہو۔ قدرتی اجزاء کے ساتھ، آپ کو اپنے قابل اعتماد ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. تاہم، یہ معلوم ہے کہ لیموں کے ساتھ لہسن کا زیادہ استعمال پیٹ میں جلن یا الرجی کا سبب بن سکتا ہے اور ساتھ ہی دوران خون کے لیے دوائیوں کے اثر کو بھی روک سکتا ہے۔

لہسن کس لیے ہے؟ ناخنوں پر لیموں کے ساتھ ?

کس نے کہا کہ یہ مرکب نہیں ہوسکتازیادہ خوبصورت نظر آنے میں مدد کرتے ہیں؟ لیموں اور لہسن ایسے غذائی اجزاء اور وٹامن فراہم کرتے ہیں جو ناخنوں کی تہوں کو ٹھیک کرنے، ان کی خرابی کو روکنے اور انہیں زیادہ طاقت اور چمک فراہم کرنے کے قابل ہوں گے۔ آپ کو صرف 2 کچے لہسن کے لونگ کو 3 چمچ لیموں کے رس کے ساتھ کچلنا ہوگا۔ ایک کنٹینر میں مکس کریں اور اپنے ناخن وہاں ڈبو دیں یا اسے شفاف نیل پالش میں ضم کریں اور انہیں پینٹ کریں جیسا کہ آپ عام طور پر کرتے ہیں۔

اب جب کہ آپ لہسن کے چند دواؤں کے استعمال کو تفصیل سے جان چکے ہیں تو ہمیں کمنٹس میں بتائیں کہ اس طاقتور جز نے آپ کو کن بیماریوں سے شفا بخشی ہے؟ اپنے تمام سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کرنا نہ بھولیں!