Sida loogu tala galay shumac ujeedooyin kala duwan

Sida loogu tala galay shumac ujeedooyin kala duwan
Helen Smith

Maanka ku hay sida loo damco shumaca ujeedooyin kala duwan, maadaama samaynta si fiican ay kuu dammaanad qaadayso natiijooyin wanaagsan noloshaada

Sidoo kale eeg: Macnaha faraantiyada faraha, miyaad ogeyd?anaga oo leh tamar iyo ujeeddooyin. Inkasta oo, kiiskan, waa lagama maarmaan in la ogaado macnaha shumacyada, maaddaama midabadu ay muujinayaan diiradda ugu weyn, sida kuwa casaanka ah ee la xidhiidha jacaylka, kuwa cadcad oo nadiif ah ama kuwa cad oo ku xiran lacag. iyo jacayl.shaqo.

Sidoo kale waxaan helnaa Cabsiyaal shumac leh , sida daahirinta ama dhaqanka si aad shaqo u hesho, taas oo faa'iido badan leh waxaadna arki doontaa natiijooyin waqti yar gudaheed. Intaa waxaa dheer, ku-talagalka walxahan iftiinka nolosha u keena waa mid ku habboon inay naga caawiyaan inaan gaarno waxaad rabtay.

Sida loo niyeeyo shumaca

>Waxaa jira habab kala duwan oo lagu gaari karo ujeedooyinka aan maskaxda ku hayno, markaa waa inaad maskaxda ku haysaa saddex shay markaad shidayso shumac. Kuwani waa inaan ka fikirno nooca hagitaan ee aan rabno inaan helno, haddii aan rabno inaan baxno ama haddii aan rabno inaan soo jiidano. Markaa tani waa habka ugu fudud.
  • Aamusnaanta xoogga saar, dhegayso fikradahaaga oo si qoto dheer u neefso
  • Marka aad xooggan leedahay waa inaad si cad uga fikirtaa waxaad rabto inaad mashruuc sameyso.
    • >Raac taas, soo koob rabitaanada, xaqiiji oo qor.
  • DabadeedBal qiyaas in rabitaanku rumoobay oo u dhaqaaq dhammaan tamartaada xaggeeda, adigoo kor ugu dhawaaqaya si buuxda.
  • Ugu dambayntii, shidi shumaca oo, sida ku habboon, sug ilaa ay gubato si taxadar leh.

Shamaca qof loo shido

Tani waa fal leh tafsiiryo kala duwan tan iyo iyaga ulajeeddooyin kala duwan ayaa lagu kala qaadaa, laga bilaabo mooryada caanka ah, xitaa si looga hortago kuwa aan waxba ku soo kordhinayn. nolosheenna. Waxay sidoo kale u adeegi karaan inay ku muujiyaan rabitaankeena wanaagsan dhinacyo qeexan. Markaa kuwani waa kiisaska ugu badan iyo waxa ay tahay inaad ka digtoonaato.

Sida loo qoro shumaca si aad u soo jiidato

>Markaad qeexday ujeedadaada oo aad dooratay midabka saxda ah ee kiiskaaga, sidoo kale waa inaad ka taxadartaa markaad qorayso waxaad rabto. Haddii ay dhacdo inaad rabto inaad wax ama qof noloshaada soo jiidato, waa inaad wax ka qortaa kor ilaa hoos. Mar haddii kale, waxaad yeelan kartaa saameyn aan loo baahnayn. Hadba inta qoraalku sii dhammaystiran yihiin, ayaa natiijada rabitaannadaadu sii fiicnaanaysaa. Waxaad si fudud ugu baahan doontaa qalin si aad u qorto waxaad rabto inaad kuu timaado.

Shidad shumac cad oo qof magaciisu ku yaal

Hadda, marka ay timaado shumac cad oo magaceedu ku qoran yahay, mabda' ahaan waxba kuma jiraan. Mar haddii uu yahay midab dhiirigeliya nadaafadda, nabadda iyo xasilloonida, markaa marka qof gaar ah loo nisbeeyo, taasi waa.waxa aad u gudbin doonto naftiisa. Laakiin waa inaad ogaataa in waxaas oo dhan ay tahay inay noqdaan kuwo daacad ah, maadaama tamartu ay door muhiim ah ka ciyaaraan iyo haddii ay jirto wax xun, deegaanka oo dhan waa "sakhraan".

Sida magaca loogu qoro shumaca si aad isaga ilaaliso

>Haddii kale, haddii aad rabto in aad iska ilaaliso qof ama shay xun oo kugu dhacaya, waa inaad u qortaa qaab leexsan. Taas macneheedu waxa weeye in aad magaca hoos ka soo saarto, oo aad ka soo bilaabayso saldhigga. Waxaa fiican in aad u dhammaystirto intii suurtogal ah, adiga oo tixgelinaya magaca dhexe iyo magaca dambe haddii aad awooddo. Laakiin maskaxda ku hay in rabitaankaaga inaad ka guurto waa inuu ahaado mid aan xumaan lahayn, laakiin si aad u heshid nabad, sababtoo ah haddii aysan sidaas ahayn, ma heli doontid natiijada aad rabto.

Sida loo calaamadiyo shumaca jacaylka

>Si aad jacayl u soo jiidato noloshaada, waxaad u baahan doontaa shumac casaan ah, halkaas oo aad si fudud u geliso magaca qofka oo aad ku darto ujeedo gaar ah. Tusaale ahaan, waxaad qori kartaa "in uu i jecel yahay" oo aad raacdo inaad sameyso dhaqanka si aad u sameyso ujeedo aan horay kuugu sheegnay. Haddii aad rabto inaad kiciso dareenka, isticmaal shumaca cas oo geli qolkaaga, kaas oo aad ku shidi doonto ololka lammaanahaaga.> Ma garanaysay sida shumaca loogu tala galay?Jawaabtaada ku dhaaf faallooyinka qoraalkan oo ha ilaawin inaad ku wadaagto shabakadahaaga!bulsho!

Sidoo kale la gariir… >

Sidoo kale eeg: Dadka caanka ah waxay leeyihiin ibta saddexaad!>>
  • Heshiiska nafaha, aragtida sharxaysa noloshaada oo dhan
  • Shamac udgoon oo guriga ah, Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato!
  • Macnaha shumaca marka ay gubaan, maxay kula jeedaan?


    • Helen Smith
    Helen Smith
    Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.