Haddii aad ka fekereyso sida loo sameeyo caanaha guriga oo aad ku dartid jalaatada si ay u noqdaan kuwo labeen oo aad u macaan, waxaad jeclaan doontaa cuntadan waxaanan kuu xaqiijineynaa inaad rabto inaad ku celiso.<3
Caanaha la cabbo waa jirrabaadda macaan ee dad badan sababtoo ah dhadhankooda macaan ayaa afkeenna biyaa. Waxaad samayn kartaa caano-shake adiga oo maskaxda ku haya oo aad gacanta ku hayso sida strawberries, shukulaatada, buskudka… Wax kasta oo dhadhan fiican leh waxay noqon karaan caano-share soo dejineed.
Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta nin go'an uu u raadiyo naag kale (iyo lidkeeda) 
Haddii aad waligaa rabtay inaad ogaato sida loo sameeyo liinta qumbaha ama aad ku faraxsan tahay inaad ku fikirto inaad diyaariso caano macaan oo macaan leh jalaatada dhadhanka aad jeceshahay, waxaad joogtaa meesha saxda ah sababtoo ah waxaan haynaa cunto fudud oo aad u fudud.
Sidoo kale ku gariiri… >
>
> - Sidee loo sameeyaa jalaatada shukulaatada guriga lagu sameeyo, fudud oo degdeg ah? 8>
- Sida loo sameeyo Donuts Stuffed: Recipe for a sweet sin
>
Sidee loo sameeyaa caanaha caanaha leh jalaatada? samee caano-sharaf aanad waligaa iloobin. U fiirso oo ku celceli caanahan mar kasta oo aad rabto inaad noloshaada macaanayso:
>
14> | Waqtiga diyaarinta | > 5 daqiiqo | > 15>Waqtiga karinta > | 0daqiiqo |
| Qaybta | Cabitaanada | >17>>
>Cuisine > | International | >
| Erayada furaha | > Macaan, labeen, cusboonaysii | >
> | Immisa qof | > 1 | >
> | U adeega | > Median | >
>> > | Kalooriga | > 192 | >
> > | Baruur | > 15>7.85 g >
>
> Waxyaabaha ay ka kooban tahay>
2 koob oo jalaatada dhadhanka ah ee aad doorbidayso ama vanilj) 1/2 koob shukulaatada jajabka 1 koob oo caano ah>
labeen la dubay ¿ Sidee loo sameeyaa caano-shareer baad samaysaa? Raac diyaargarowgan
>Tallaabada 1. Isku qas> Diyaari blenderkaaga oo arag jalaatada, jajabyada shukulaatada iyo caanaha ku jira. Wax walba ha garaaceen dhowr ilbiriqsi. Haddii aad rabto, ku dar xoogaa baraf isku dhafkan si aad uga dhigto mid soo cusboonaysiin leh.>
Tallaabada 2. Ku darso
>Ku shub ruxul galaas dheer, ku shub kareemka Darwiish oo ku dar
shukulaatada. Waxa kale oo aad ku dhex ridi kartaa qaybo ka mid ah buskudka shukulaatada la shiiday ama qaybo khudrad ah>
>Muqaalkan waxaanu ku tusinaynaa tallaabo-tallaabo sida loo sameeyo caano-shabeello kala duwan oo leh dhadhan badan oo jalaatada ah. Diyaarso midda aad jeceshahay:
Ma garanaysaa sida loo diyaariyo kafeega dalgona ama kafee Kuuriya? Ma awoodi doontid inaad iska caabiso sababtoo ah waa wax cajiib ah oo cajiib ah. Sidoo kale hel cuntooyin badan oo fudud oo Vibra ah La wadaag shabakadahaaga bulshada!
Sidoo kale eeg: Riyada tarantulas waxay yeelan kartaa macnayaal aan caddayn!
Helen Smith
Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.
