Dad badan ayaa u arka in oohintu ay kor u qaado indho-shareeraha , laakiin haddii aadan weli arrintaas caddayn, jawaabteeda ayaan ku siin doonnaa.
Sidoo kale eeg: Riyada jinniyadu waxay muujinaysaa inaad qarinayso siraha dhowr ahjirku wuxuu si toos ah u saameeyaa dhinacyo aynaan ka fikirin, sida quruxdu u noqon karto. Taasi waa sababta haddii aad raadineyso
sida loo beero indho-shareer, wax aad ku gaari karto Vaseline ama aloe vera, laga yaabee inaad maqashay fikradda ah in oohintu ay soo dedejiso korriinka.
Xaqiiqdu waxay tahay in oohintu ay u roon tahay caafimaadka maskaxda iyo jidhkaba, maadaama ay ka hortagto in dareenka xuni isu beddelo cudurro. Laakiin marka la eego timaha indhaha, wax badan ayaa la sheegay, waana sababta aan u muujineyno waxa la og yahay ee ku saabsan xiriirka ay ilmadu la leedahay timaha indhaha.
Maxaa saameeya korriinka indho-shareeraha>Ma aha oo kaliya in lagu xisaabtamo waxyaabaha kor u kaca korriinka, maadaama ay jiraan cudurro iyo caadooyin kaa ilaalinaya inaad u koraan sida la rabo. Da'da, kemotherabi, alopecia, walbahaarka ama gubashada ayaa ah qaar ka mid ah xaaladaha koritaanka uu saameeyay. Waxa kale oo suurtogal ah in xasaasiyadda isqurxinta, mascara ama indho-furka indhaha ay hor istaagto horumarka dabiiciga ah iyo xitaa kor u qaadida dayrta timahaas.
Oohintu waxay keentaa in indho-shareeraha koraan
> Kahorwaa inaadan ogaanin in indho-shareeraha ay nool yihiin inta u dhaxaysa 4 ilaa 8 toddobaad, waxaa u sii dheer inay maalin walba hoos u dhacaan, iyagoo awood u leh inay lumiyaan ilaa 5 maalintii. Laakiin tani waa inaysan walwal gelin, maadaama ay si joogto ah dib u soo nooleeyaan. Markaa haddii ay caafimaad qabaan waa inaadan aad uga welwelin korriimadooda ama dhererkooda.
Hadda, marka la eego oohinta, lama muujin inay run ahaantii saamayn togan ku leedahay koritaanka timahan. Xataa haddii ay ilmadu aad u soo gaadho, aad bay u jajabi kartaa sababtoo ah nuugista milixda ku jirta dareerahan. In kasta oo jeedal loo qaabeeyey in ay u adkeysato qoyaan cadcad, sidaa awgeed taasi midna walaac maaha.
Sidoo kale eeg: Sida loo garto qofka ujeedo xun leh
* Isla mar ahaantaana, kiimikooyinku waxay dhiirigelin karaan soosaarka saliidda qanjidhada sebaceous, kuwaas oo kor u qaadi kara nafaqada timahan yaryar. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira la'aan daraasado caddaynaya ka qayb qaadashada dardargelinta koritaanka.
Maxaa kiciya korriinka indhashashka? Mahadsanid tan, koritaankeeda iyodhererka ayaa si weyn loo door bidi doonaa, laakiin ma aha faa'iidooyinka kaliya. Haddii aad si joogto ah u marsato, waxa aad awood u yeelan doonta in aad iska ilaaliso bakteeriyada iyo fangaska kuwaas oo waxyeelo badan u geysan kara indho-shareerkaaga. 
Maxaad u malaynaysaa? Jawaabtaada ku dhaaf faallooyinka qoraalkan oo, ha ilaawin inaad ku wadaagto shabakadahaaga bulshada!> Qaadista isha, khiyaanada caanka ah ee lagu muujiyo inay buuxinayaan Waxaad u ekaan kartaa rabbaaniga >
Helen Smith
Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.
