Shaxda tusmada
Haddaad rabto inaad wax ka ogaato macnaha gabbaldayaha , halkan waxaan kuugu sheegi doonnaa astaanta dhabta ah ee ubaxan quruxda badan.
iyo bogaadin Waa sababta ay u tahay ubax ay rag badan siiyaan lammaanahooda. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale la xiriirtaa farxad, firfircooni, wanaag iyo tamar. Sidaa darteed, dhaqanka Shiinaha waxay astaan u tahay cimri dheer iyo nasiib wacan qofkii hela.Asal ahaan ubaxa gabbaldayaha
abuurka ayaa loo isticmaali jiray cuntada Hindida, kuwaas oo masuul ka ahaa isku dhafka digirta iyo galleyda macaan. Magaceedu waxa uu ka soo baxay isku darka helios oo ah qorax iyo anthos oo ah ubax, inkasta oo magaceedu yahay Helianthum.- Sida loo daryeelo ubaxa gabbaldayaha ah si ay u sii jirto muddo dheer
- Ka taxadar ubaxyada! Siraha si ay u qurux badan yihiin
- Succulents: daryeelka iyo talooyinka ay tahay inaad maskaxda ku hayso
macnaha gabbaldayaha
Markaad ka hadlayso ubaxyada gabbaldayaha, waad la xiriiri kartaa macnaheeda oo wata muunad la mid ah waxa shakhsiyadeenu tahay. Sababtaas awgeed, marka ay dumarku jecel yihiin ubaxan, waxay ka dhigan tahay inay yihiin jacayl saafi ah oo ay dareemaan dadka kale marka ay yihiin dad muhiim ah oo noloshooda soo galaya.
Sidoo kale eeg: Habeennada hurdo la'aanta? Weedhaha ku aqoonsan doona
la xiriir ragga tani waxay ka dhigan tahay daacadnimo, saaxiibtinimo aan shuruud lahayn iyo jacayl qoto dheer. Sidoo kale, marka qofku helo ubax gabbaldayaha, tani waa calaamad wanaagsan, sababtoo ah waxay ka dhigan tahay in uu dhawaan gaari doono yool, wuxuu ku guuleysan doonaa ganacsi ama ganacsigiisa soo socdaa wuxuu keeni doonaa midho weyn.Dad badan, liddi ku ah, waxay siinayaan macnaha ruuxiga ah ubaxan, tan iyo markii ay la xiriiraan in dhaqdhaqaaqeeda raacaya booska qorraxdu ay ka dhigan tahay nolol farxad leh iyo raadinta joogtada ah ee iftiinka, iftiinka iyo habka joogtada ah Ilaahow ilaahi iyo quduuska ah.
macnaha ubax gabbaldhacyada huruudda ah
Ubax qorraxdu waa jaale, taas oo ah soo bandhigiddeeda ugu caansan iyo ka sarreeya dhammaan mid ka mid ah kuwa ugu cajiibsan. . Marka qofka la siiyo ubax gabbaldayaha jaalaha ah, waxay tilmaamayaan firfircooni, tamar iyo farxad, tayada had iyo jeer loo nisbeeyo qorraxda. Si kastaba ha ahaatee, sannadihii la soo dhaafay, ubaxa gabbaldayaha ee midabada kale ayaa bilaabay in lagu beero si ay u muujiyaan dareenka ama ujeedooyinka qaarkood.
Sidoo kale eeg: Casiirka si jidhka looga saaro, smoothie aad u baahan tahay!
Haddaba haddii lagu siiyo ubax gabbaldayaha midabyo kale oo aad rabto inaad ogaato waxa ay ka dhigan tahay, halkan waxaan U sheeg waxay ku saabsan tahay:
- Ubax cad: Waa astaanta jacaylka saafiga ah, rajada iyo martiqaadka nabadda. ubaxa gabbaldayaha ee aan caadiga ahayn,Taas macnaheedu waxa weeye inay kaa dhex arkaan xasadnimo, naxariis iyo wanaag.
- Personal-cenced: Marka uu qofka kuu yimaado ubax gabbaldayaha midabkani waxa uu isla markiiba la xidhiidhiyaa la kulanka galmada.
- Haddii aad aragto in ubaxa gabbaldayaha ay isku daraan liin iyo casaan, tani waa calaamad farxad iyo firfircooni. Sidaa darteed, waxay muujiyaan xamaasad, hal-abuurnimo waxayna keenaan guulo badan.
Haddii aad ka heshay qoraalkan ku saabsan macnaha ubaxa gabbaldayaha, waxa kale oo aad xiisaynaysaa inaad barato macnaha guumaystaha. Hal guji oo kaliya ayaa u jirta Vibra.
