Maaskarada timaha Yogurt, fuuqbaxa oo xoojiya!

Maaskarada timaha Yogurt, fuuqbaxa oo xoojiya!
Helen Smith

Baro sida loo diyaariyo maaskarada Yogurt timaha , taasoo kaa caawinaysa inaad si fiican u ekaato, faa'iidooyin badana kaa siin doona maalin. Inkasta oo ay jiraan noocyo kala duwan oo badeecooyin ah, waxaan kugula talineynaa inaad tijaabiso cuntada guriga lagu sameeyo ee timaha , maadaama ay aad u fududahay, badbaado leh oo lagu diyaarin karo maaddooyinka aad ku jirto jikada sida ukunta ama malabka.

Maaskaro caano fadhi ah oo loogu talagalay timaha dhaawacan

Ku laabo caano fadhi si aad u soo kabsato quruxda timahaaga waa go'aan weyn. Cuntadani waxay leedahay xaddi badan oo qoyan, markaa waxay u shaqeysaa sidii inay tahay qaboojiyaha dabiiciga ah. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay awood ay ku xoojiso timahaaga laga bilaabo caarada ilaa xididka. Waxaad toddobaad kasta ku beddeli kartaa maaskarada timaha bariiska, taas oo sidoo kale siin doonta fuuq iyo kicin koritaanka timaha, si aad u arki doonto natiijooyin cajiib ah. alaabta aadka loo isticmaalo marka la daryeelayo timaha, maadaama ay leedahay sifooyinka qoyaanka. Intaa waxaa dheer, waxay ku daraysaa dufan dabiici ah oo gacan ka geysta xoojinta iyo jilicsanaanta. Halka caano fadhigu ay ka ilaaliso qoyaanka madaxa.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1/2 koob oo caano fadhi ah
  • 1 avokadobislaaday

Alaabooyinka lagama maarmaanka ah >

>>>Muraayad ama baaquli dhoobada> Qaado alwaax> Waqti lagama maarmaan ah

20 daqiiqo

>Qiimaha la qiyaasay>$5,000 (COP)>Habka>12>1. Burbur

Maddiibadda dhexdeeda waa in aad ku dartaa avokado aan qolof lahayn oo si fiican u burburi, ilaa ay ka helayaan koollo aan qaybo waaweyn lahayn.

>

2. Isku qas

Ku dar caano fadhida dabiiciga ah, dookdaada, iyo avocado-ga oo isku walaaq ilaa uu noqdo kareem isku mid ah.

Sidoo kale eeg: Anigoo ku riyoonaya in la i dhacay, miyaad dhibaato xagga niyadda ah qabtaa?> 3. Codso

Adiga oo kaashanaya farahaaga, mari maaskarada timahaaga oo dhan, min xididdada ilaa cidhifyada, si siman. U ogolow inay shaqeyso ugu yaraan 15 daqiiqo.

Sidoo kale eeg: Hababka TV-ga ee aan la ilaawi karin>

4. Ku luqluq

Timahaaga ku raaci shaambada aad sida caadiga ah u isticmaashid iyo biyo badan oo qandac ah, sida aad caadiyan samayso. Ugu dambeyntii, u shanlee sida caadiga ah.

Maaskarada timaha muuska, malabka iyo caano fadhi

Hore waxaan kaaga sheegnay maaskarada timaha muuska, taas oo ku habboon jilcinta iyo soo kabashada timahaaga. Hadda, marka la isku daro mooska iyo caano fadhi, waxaad heli doontaa timaha si ay si fiican u nuugaan nafaqooyinka. Kaliya waa inaad raacdaa habka aan kuu sheegayno, avokado ku beddel muus oo ku dar qaado oo malab ah.

Maaskarada timaha Yogur iyo liin

Waa caadi in haraaga timaha ku sii jiraan, gaar ahaanhaddii aad ka cabanayso maqaarka Maaskaradan waxaad heli doontaa nadiifinta qoto dheer ee timaha iyo madaxa labadaba. Raac tillaabooyinka kor lagu sharraxay, laakiin ku beddel avokado casiir hal liin ah iyo, ikhtiyaari, 20 garaam oo soodhada dubista ah. 20 daqiiqo ka dib waxaad u dhaqdaa sida caadiga ah.

Tani waxay ka caawisaa in ay nafaqeeyaan timaha si weyn, marka lagu daro in la dayactiro guryaha. Isticmaalkeeda maaskaro waxay sidoo kale kaa caawin doontaa xoojinta maqaarka madaxa.

Ma u isticmaashay yogurt timaha? Jawaabtaada ku dhaaf faallooyinka qoraalkan oo, ha ilaawin inaad ku wadaagto shabakadahaaga bulshada!

  • Saliid Neem, faa'iidooyin badan oo dhowr dhibcood ah! Waxay noqon doontaa mid ka buuxa nolol



    • Helen Smith
    Helen Smith
    Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.