අන්තර්ගත වගුව
බොහෝ මව්වරුන් පුදුම වන්නේ මව් කිරි සමග තෙරපුම සුව කරන්නේ කෙසේද , එය දරුවාගේ සෞඛ්‍යයට කනස්සල්ලට හේතු විය හැකි දෙයක් බැවින්.
බොහෝ දෙනෙකුගේ සිහිනය වන්නේ දරුවා හෝ කිහිප දෙනෙක්, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔවුන්ගේ රැකවරණයට අනුවර්තනය විය යුතු බවයි. රාත්‍රී විවේකයක් වැනි මූලික දෙයක් දෛනික සංකූලතාවයක් විය හැකි නමුත්, ඔබ ළදරුවෙකු ඉක්මනින් නිදා ගන්නේ කෙසේද ඉගෙන ගන්නේ නම් එය විසඳාගත හැක, මන්ද ඔබට අවශ්ය වන්නේ කාමරය නිසි ලෙස පිළියෙළ කිරීම තරම් සරල පියවරයන් පමණක් අනුගමනය කළ යුතු බැවිනි. නැතහොත් දවසේ ඔබට අවශ්ය තරම් නිදා ගැනීමට ඉඩ දීම.
නමුත් සෞඛ්‍ය දුර්වලතා ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය, මන්ද මව්කිරි සමඟ ළදරුවෙකුගේ නාසය ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය, මන්ද එය ඉතා පහසු වන අතර අවශ්ය වන්නේ බිංදු කිහිපයක් පමණි. තල්ලු කිරීම සුව කිරීම සඳහා මෙම ආහාරය මව්වරුන් අතර ද ජනප්රිය වේ, එබැවින් අපි එහි භාවිතය සහ කාර්යක්ෂමතාව ගැන ඔබට කියන්නෙමු.
තෙරපුම යනු කුමක්ද සහ එය සුව කරන්නේ කෙසේද?බබාගේ ජීවිතයේ දෙවන සහ තුන්වන සතිය අතරදී තල්ලු කිරීම සාමාන්‍ය ප්‍රකාශනයකි. එය සිදුවන්නේ දරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වර්ධනය වීම නිසා මොළය සහ අන්ත්රය අතර සම්බන්ධීකරණයක් නොමැති වීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි. එය පෙනෙන්නට තිබුණත්, එය වේදනාවක් ඇති නොකරන අතර තරමක් අපහසුතාවයක් ඇති කරයි, නමුත් එය තාවකාලික ආබාධයක් බැවින් එය කෙටි කාලයක් තුළ පහව යනු ඇත.
ලන්සුව ඉවත් කරන්නේ කෙසේදමව්කිරි
එය සාමාන්‍ය දෙයක් වුවද, මෙයට හේතුව දරුවා ඉවත් කිරීමට සහ වායූන් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන බැවිනි, ඔබ යම් යම් පැති ගැන දැනුවත් විය යුතුය. ඔහු අධික ලෙස තල්ලු කරන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට පසුබට නොවන්න, එවිට ඔහුට හේතුව කුමක්ද සහ එය කනස්සල්ලට හේතුවක් නම් ඔහුට පැවසිය හැකිය.
කුඩා දරුවාගේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට උපකාර වන උපදෙස් කිහිපයක්ද අපි ඔබට ලබා දෙමු:
ඔහුගේ ආහාර පාලනය: මව් කිරි පමණක් උපකාරී වන බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය දරුවාගේ ආහාර දිරවීමේ වර්ධනය, එබැවින් ඔබ එය ස්ථිරවම පෝෂණය කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය අධික ලෙස ආහාරයට නොගන්නා ලෙස ප්‍රමාණය පාලනය කළ යුතු අතර ආහාර ගත් වහාම වායූන් නිවැරදිව ඉවත් කරන්න.
සම්බාහනය: ඔබට ඇගේ උදරය ළදරු තෙල්වලින් සම්බාහනය කිරීමට තෝරාගත හැක. ඉතා මැනවින්, ඒවා සුමට දක්ෂිණාවර්ත චලනයන් විය යුතුය. එවිට ඔබට ඇය දුවනවාක් මෙන් ඇගේ කකුල් මෘදු ලෙස චලනය කළ හැකිය. මෙය ඔබේ අන්ත්රය චලනය කිරීමට සහ වඩා හොඳින් වැඩ කිරීමට පටන් ගනී.
ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න: කිසිම තත්වයක් යටතේ ඔබ ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගත යුතුය, මෙය ඔබේ සෞඛ්‍යය අවදානමට ලක් කළ හැකිය. ඔබ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය, මන්ද ඔහු ඔබට අවශ්ය නිර්දේශ ලබා දෙනු ඇත.
බලන්න: සියලුම රසයන් සඳහා කාන්තා ඇඳුමක් සහිත ඇඳුමක්!බාහිර සාධක: මෙවැනි ගැටලු ඇති කළ හැකි වෙනත් පැති සමාලෝචනය කරන්න. ඇඳුම් ඉතා තද විය හැක, ඩයපර්තෙත් කිරීම, නින්දට යාමට පෙර ඔහුව ඉක්මනින් වැතිර සිටීම හෝ ඔහුගේ බඩ මත දිගු වේලාවක් ඔහුව තැබීම. එය ඉහත කිසිවක් නොවන බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා, ඔහුට උණුසුම් ස්නානය කරන්න, ඔහුගේ ඇඳුම් මාරු කරන්න, සහ ගෑස් ගමන් කිරීමට උදව් කරන්න.
ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද? මෙම සටහනේ අදහස් දැක්වීමේදී ඔබේ පිළිතුර තබන්න, එය ඔබේ සමාජ ජාලවල බෙදා ගැනීමට අමතක නොකරන්න!
බලන්න: දුම ගැන සිහින දැකීම විචක්ෂණශීලීත්වය සඳහා කැඳවීමක් විය හැකියඑසේම කම්පනය කරන්න…
- ළදරුවන් සඳහා ක්‍රීඩා, ඔවුන්ට ඇත්තටම අවශ්ය ඒවා!
- ළදරුවන් සඳහා මුල් උත්තේජනය, අපූරු ව්‍යායාම!
- ළමයින් සඳහා ඇඳුම් වෙළඳනාම, හොඳම විලාසිතාවෙන් ඔවුන්ට අඳින්න!
