فهرست
که تاسو اوس هم نه پوهیږئ د انارو سینڈوچ څنګه جوړ کړئ، دا مقاله ستاسو لپاره مناسبه ده ځکه چې موږ به تاسو ته دا در زده کړو چې څنګه یې په کور کې چمتو کړئ ترڅو د کورنۍ په توګه خوند واخلئ.
هم وګوره: د غسل کولو خوب، تاسو باید د خپل چلند بدلولو په اړه فکر وکړئ!د مشهور سینڈوچ پرته به د ډیری خلکو ژوند څنګه وي؟ د ډیسټرو په مینځ کې پاچا ، د غرمې وروسته د کولمبیا د هاضمې ماسټر او مالک او د سور سره غوره ملګری ، دا محصول هم په بشپړ ډول د کولمبیا د ګاسټرونومیک کلتور استازیتوب کوي. که څه هم ډیری فکر کوي چې دا یوازې په فابریکو کې چمتو کیدی شي، دا په کور کې هم ترسره کیدی شي او موږ تاسو ته ډاډ درکوو چې پایله به یې په زړه پورې وي ځکه چې هرڅوک غواړي یو وخوري.
هم وګوره: د مرغیو خوب کول تاسو ته خبرداری ورکوي چې دا وخت دی چې خپل ځان خلاص کړئ او مخکې لاړ شئ.په هغه صورت کې چې تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه په کور کې کومس جوړ کړئ یا تاسو د خوندور امرود سینڈوچ چمتو کولو لپاره د اتلانو ترکیب زده کولو سره علاقه لرئ، نو دا اسانه ګام ګام په ګام یاد کړئ:
د امرود سینڈوچ څنګه جوړ کړئ
دا ستاسو لپاره وخت دی چې پخلنځي ته ورشئ او له لوبغالي څخه یې وباسئ! نو ټول هغه توکي ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ چمتو کړئ، خپل ځان د شیف حالت کې وساتئ او د ډیسټرو جوړولو ته فارغ شئ ځکه چې دا سینڈوچ به ستاسو لپاره ورو مرګ وي:
د چمتووالي وخت | 90 دقیقې |
د پخولو وخت | 90 دقیقې | 11>
کټګورۍ | خواږه |
پخولو | کولمبیا |
کلیدي ټکي | خواږه، چپکشی، خواړه، دودیز | د څو لپارهخلک | 6 |
میډیان | |
کالوری | 164<10 |
چټک | 4.02 g |
اجزا
- 500 ګرامه پخه شوي انارو
- یو پونډ بوره
- د نیم لیمو یا نارنج جوس
- اوبه