ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ
Helen Smith

ਇਹ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਇਸ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੀਏ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਹੈ , ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਪੇਟ ਭਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ

ਅਤੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਹਨ।

ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਪੇਟ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਸਮੂਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵਿੱਚ ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਦੁਆਰਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਿਲਮਾ ਪਾਲਮਾ 20 ਸਾਲ ਬਾਅਦ 'ਰੈੱਡ ਕਾਰ'

ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ, ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮਛੇਰੇ ਨੇ ਇੱਕ ਬਘਿਆੜ ਦੀ ਈਲ ਲੱਭੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ "ਇੱਕ ਰਾਖਸ਼" ਸੀ

ਐਂਟਰਲ erythematous gastritis ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਵੱਖ - ਵੱਖਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਲੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਗੈਟਰਾਈਟਿਸ ਅਚਾਨਕ (ਤੀਬਰ) ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। , ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ (ਪੁਰਾਣਾ). ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ (ਆਲੂ) ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਐਸਿਡਿਟੀ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, 3 ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਲਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਕੋਲਡਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਪੀਓ।

ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਨਰਵੋਸਾ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਗੁਲਾਬੀ ਮਿਰਚ (ਸ਼ਿਨਸ ਟੇਰੇਬਿਨਥੀਫੋਲੀਅਸ) ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਨਾਲਜਿਕ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਲੜੋ। 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ; 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ, ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਚਮਚੇ ਲਓ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਮਿਊਕੋਸਾ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਲੋ ਪੱਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਜੈੱਲ ਕੱਢੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓਬਲੈਂਡਰ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾਓ; ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਚਮਚ, ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਓ।

ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਰਿਫਲਕਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਰਿਫਲਕਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੈਸਟਰਿਕ ਜੂਸ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। . ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੈਸਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੈਸਟਿਕ ਰਿਫਲਕਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 15 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਾਲੇ ਤਿਕੋਣ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।<3

ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ (ਘਰੇਲੂ)

ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪਾਊਡਰ, ਪੀਸੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਢੱਕਣਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਲਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਨਾ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੋਗੇ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੀਤ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ), ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਉਪਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ। .

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੋਟ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਲਿਖੋ। ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ!

ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਕਰੋ…

  • ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
  • ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ?



Helen Smith
Helen Smith
ਹੈਲਨ ਸਮਿਥ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਪੁੰਨ ਬਲੌਗਰ ਹੈ ਜੋ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੁਹਾਰਤ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੈਲਨ ਕੋਲ ਨਵੀਨਤਮ ਰੁਝਾਨਾਂ, ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਮਝ ਹੈ।ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਹੈਲਨ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਉਸ ਦੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉਭਰਿਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬੇਅੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿਲਚਸਪ, ਉਸਨੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਡਿਗਰੀ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੈਲਨ ਨੇ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰੇਗੀ।ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕਰੀਅਰ ਦੌਰਾਨ, ਹੈਲਨ ਨੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਕੇ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ, ਸਪਾ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੇਕਅਪ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੇ ਉਸਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਗਲੋਬਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਇੱਕ ਬਲੌਗਰ ਵਜੋਂ, ਹੈਲਨ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲਿਖਣ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਅਨੁਯਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਆਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਏ ਗਏ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੱਕਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਖੰਭਾਂ ਵਾਲੇ ਆਈਲਾਈਨਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੈਲਨ ਦਾ ਬਲੌਗ ਅਨਮੋਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ।ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ, ਹੈਲਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਬਲੌਗ ਵਿਭਿੰਨ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।ਨਵੀਨਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਟੈਸਟ ਨਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਹੈਲਨ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਸਾਥੀ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਖੋਜਣ ਲਈ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਰਾਹੀਂ, ਉਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਹੈਲਨ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਟੁੱਟ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਦਾ ਬਲੌਗ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸੁਝਾਅ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।