Гэрээр хийсэн ийлдсийг хэрхэн хийх талаар сурах энэхүү жор нь танай гэр бүлийн бүх гишүүдийг шингэн алдалтаас сэргийлэхэд тусална.
Мөн_үзнэ үү: Дотор муухайрах, бөөлжихийг амархан арилгах арга Гэрээр хийсэн ийлдэс хийх жор нь шинж тэмдгийг эмчлэхэд маш их тустай байх болно. шингэн алдалттай холбоотой. Гэсэн хэдий ч аливаа өвчин, хүндрэл гарсан тохиолдолд итгэмжлэгдсэн эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай
Гараар хийсэн ийлдсийг хэрхэн хийх вэ
Бэлтгэх аргад суралцахын тулд танд олон найрлага хэрэггүй болно. Таныг асуудлаас ангижруулж чадах энэхүү гар хийцийн серум. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавихын тулд энэхүү алхам алхмаар жорыг анхааралтай ажиглаарай.
Мөн чичиргээнд...
- Гижүүлсэн глицерин гэж юу вэ? Одоо үүнийг хэрэглэхийг хүсч байна!
- Шанцай нь юунд зориулагдсан вэ, түүний хамгийн сайн ашиг тус
- Бидний чих хангинаж байгаа шалтгаан юу вэ?
| Бэлтгэл хийх хугацаа | 10 минут |
| Хоол хийх хугацаа | 20 минут |
| Ангилал | Гэрийн эмчилгээ |
| Хоол хийх | Олон улсын |
| Түлхүүр үг | Ийлдэс, шингэн алдалт, эрүүл мэнд, арчилгаа |
| Хэдэн хүнд | 4-6 |
| Хэсэг | Медиан |
| Калори | 20 |
| Өөх | 0 г |
Орц
- 1 литр ус
- 2 цайны халбага элсэн чихэр
- 1 цайны халбага давс
- 1 чимхжигд натри
- Нэг нимбэгний шүүс
Бэлтгэл
Алхам 1. Буцалгана
Таны хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол усаа буцалгана. 20 минут буцалгаад бүрэн хөргөнө.
Алхам 2. Холих
Дараа нь нэг аяганд усаа элсэн чихэр, давс, хүнсний сод, нимбэгний шүүстэй хольж хутгана. Бүх зүйл бүрэн уусдаг
Алхам 3. Үйлчлэх
Эцэст нь шингэн алдалт арилах хүртэл өдөрт хэд хэдэн хоолны халбагыг авч хүйтэн уухад л хангалттай. Аливаа эмчилгээ үргэлж эмчийн хяналтан дор явагдах ёстой гэдгийг санаарай.
Хэрэв танд энэхүү гар хийцийн ийлдэсний жор бэлтгэхэд хялбар байсан бол бид танд видео үлдээж, ингэснээр та үүнийг алхам алхмаар дагаж мөрдөх боломжтой.
Хэрэв танд энэхүү тэмдэглэл таалагдсан бол эрүүл мэнд, өвчин эмгэг, эмчилгээ, эрүүл зуршлын талаарх сонирхолтой тэмдэглэлүүдийг манай Wellness булангаар зочилж, таны амьдралыг хөнгөвчлөх болно.
Мөн_үзнэ үү: Бүжиглэхийг мөрөөдөж, аз жаргалтай байх цаг чинь ирлээ! Та үүнийг сошиал хуудсаараа дамжуулан хуваалцаарай. сүлжээнүүд!
Helen Smith
Хелен Смит бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны чиглэлээр мэргэшсэн туршлагатай, туршлагатай, туршлагатай блогчин юм. Гоо сайхны салбарт арав гаруй жил ажилласан туршлагатай Хелен хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлага, шинэлэг бүтээгдэхүүн, үр дүнтэй гоо сайхны зөвлөгөөг сайн мэддэг.Хелен гоо сайхны төлөөх хүсэл тэмүүлэл нь коллежид байхдаа нүүр будалт, арьс арчилгааны хэвшлийн хувиргах хүчийг олж мэдсэнээр дүрэлзсэн. Гоо сайхны санал болгож буй эцэс төгсгөлгүй боломжуудыг сонирхон тэрээр энэ салбарт карьераа үргэлжлүүлэхээр шийджээ. Гоо сайхны чиглэлээр мэргэжлээ дүүргэж, олон улсын гэрчилгээ авсны дараа Хелен амьдралаа дахин тодорхойлох аянд мордов.Карьерынхаа туршид Хелен шилдэг гоо сайхны брэндүүд, рашаан сувилал, алдартай нүүр будалтын уран бүтээлчидтэй хамтран ажиллаж, салбарын янз бүрийн салбарт өөрийгөө шингээж өгсөн. Түүний дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн олон янзын соёл, гоо сайхны зан үйлтэй танилцсан нь түүний мэдлэг, туршлагаа өргөжүүлж, дэлхийн гоо сайхны өвөрмөц зөвлөгөөг хослуулан боловсруулах боломжийг түүнд олгосон.Блог хөтлөгчийн хувьд Хелен жинхэнэ дуу хоолой, сэтгэл татам бичих хэв маяг нь түүнийг үнэнч шүтэн бишрэгчидтэй болгосон. Түүний арьс арчилгааны нарийн төвөгтэй горимууд болон нүүр будалтын аргуудыг энгийн, ойлгомжтой байдлаар тайлбарлах чадвар нь түүнийг бүх түвшний гоо сайхны сонирхогчдод зориулсан найдвартай зөвлөгөөний эх сурвалж болгосон. Гоо сайхны нийтлэг домгийг үгүйсгэхээс эхлээд амжилтанд хүрэхийн тулд туршиж үзсэн, үнэн зөв зөвлөгөө өгөх хүртэлГялалзсан арьс эсвэл төгс далавчтай зовхины будгийг эзэмшсэн Хелений блог бол үнэлж баршгүй мэдээллийн эрдэнэсийн сан юм.Хүртээмжтэй байдлыг сурталчлах, байгалийн гоо үзэсгэлэнг дэмжих хүсэл эрмэлзэлтэй Хелен блогоо олон төрлийн үзэгчдэд хүргэхийг хичээдэг. Тэрээр нас, хүйс, нийгмийн жишгээс үл хамааран хүн бүр өөрийнхөө арьсанд итгэлтэй, үзэсгэлэнтэй байх ёстой гэж үздэг.Хелен хамгийн сүүлийн үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бичээгүй эсвэл туршиж үзээгүй үедээ гоо сайхны чуулганд оролцох, салбарын мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажиллах эсвэл гоо сайхны өвөрмөц нууцыг олж мэдэхийн тулд дэлхийгээр аялах боломжтой. Тэрээр блогоороо дамжуулан уншигчдадаа байгалийн гоо үзэсгэлэнгээ сайжруулах мэдлэг, хэрэгслээр зэвсэглэн, хамгийн сайн сайхныг мэдрэх боломжийг олгохыг зорьдог.Хелений ур чадвар, бусдад хамгийн сайн сайхан харагдах, мэдрэхэд нь туслах тууштай тууштай байдлын хувьд түүний блог нь найдвартай зөвлөгөө, хосгүй зөвлөгөө авахыг хүссэн гоо сайхны бүх сонирхогчдын гол эх сурвалж болдог.
