প্ৰতিৰোধ আৰু হাইড্ৰেট কৰিবলৈ ঘৰতে বনোৱা ছিৰাম কেনেকৈ বনাব পাৰি?

প্ৰতিৰোধ আৰু হাইড্ৰেট কৰিবলৈ ঘৰতে বনোৱা ছিৰাম কেনেকৈ বনাব পাৰি?
Helen Smith

ঘৰতে বনোৱা ছিৰাম কেনেকৈ বনাব পাৰি শিকিবলৈ এই ৰেচিপিটোৱে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ একেবাৰে সকলো সদস্যৰ পানীলগা ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব।

ঘৰতে বনোৱা ছিৰামৰ ঘৰতে বনোৱা ৰেচিপিটো লক্ষণৰ চিকিৎসাৰ বাবে অতি উপযোগী হ'ব পানীলগাৰ সৈতে জড়িত। কিন্তু মনত ৰাখিব যে কোনো ৰোগ বা জটিলতা হ’লে সদায় বিশ্বাসযোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

ঘৰতে বনোৱা ছিৰাম কেনেকৈ বনাব

প্ৰস্তুত কৰিবলৈ শিকিবলৈ বহুতো উপাদানৰ প্ৰয়োজন নহ’ব এই ঘৰতে বনোৱা ছিৰাম যিয়ে আপোনাক সমস্যাৰ পৰা উলিয়াই আনিব পাৰে। আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল'বলৈ এই ষ্টেপ-বাই-ষ্টেপ ৰেচিপিটোৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিয়ক।

আৰু কম্পন কৰক...

  • আপোনাৰ বাবে কাৰ্বনেটেড গ্লিচাৰিন কিহৰ বাবে 're going to want to use it now!
  • ডালচেনি কিহৰ বাবে, ইয়াৰ উত্তম উপকাৰ
  • আমাৰ কাণত বাজি থকাৰ কাৰণ কি?
<১৩> মধ্যমা<১৪><১৫><১২><১৩>কেলৰি<১৪><১৩>২০<১৪><১৫><১২><১৩>চৰ্বি<১৪><১৩>০ গ্ৰাম<১৪><১৫>
প্ৰস্তুতিৰ সময় ১০ মিনিট
ৰন্ধা সময় ২০ মিনিট
শ্ৰেণী ঘৰুৱা উপায়
ৰন্ধা আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয়
মূল শব্দ ছিৰাম, পানীলগা, স্বাস্থ্য, যত্ন
কিজনৰ বাবে ৪ৰ পৰা ৬
অংশ

উপাদান

  • ১ লিটাৰ পানী
  • ২ চামুচ চেনি
  • ১ চামুচ নিমখ
  • ১ পিঞ্চ অফবেকিং চোডা
  • এটা নেমুৰ ৰস

প্ৰস্তুতি

পদক্ষেপ 1. উতলাব

প্ৰথম কামটো হ’ল পানীখিনি ক ২০ মিনিট উতলাওক আৰু তাৰ পিছত সম্পূৰ্ণ ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিয়ক।

পদক্ষেপ ২. মিহলাওক

তাৰ পিছত এটা বাটিত চেনি, নিমখ, বেকিং চোডা আৰু নেমুৰ ৰসৰ সৈতে পানী মিহলাই লওক

See_also: পিম্পলৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি? কি কাম নকৰে...

স্তৰ ৩. পৰিবেশন কৰক

শেষত, আপুনি ইয়াক ঠাণ্ডাকৈ খাব লাগিব, দিনটোত কেইবা চামুচ খাব লাগিব যেতিয়ালৈকে ডিহাইড্ৰেচন নাইকিয়া নহয়। মনত ৰাখিব যে যিকোনো চিকিৎসা সদায় চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত হ'ব লাগিব।

See_also: ক্ৰেম্পৰ ১০টা ঘৰুৱা উপায়, অতি ফলপ্ৰসূ!

যদি আপুনি এই ঘৰতে বনোৱা ছিৰাম ৰেচিপিটো প্ৰস্তুত কৰাটো সহজ বুলি পাইছিল, তেন্তে আমি আপোনাৰ বাবে এটা ভিডিঅ' এৰি দিছো যাতে আপুনি ইয়াক খোজৰ পিছত খোজ অনুসৰণ কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি এই টোকাটো ভাল পাইছে, তেন্তে আপুনি আমাৰ সুস্থতা শিতানলৈ যাব পাৰে য'ত আপুনি স্বাস্থ্য, ৰোগ, চিকিৎসা আৰু স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসৰ ওপৰত আকৰ্ষণীয় টোকা পাব যিয়ে আপোনাৰ জীৱনটো সহজ কৰি তুলিব।

আপোনাৰ ছ'চিয়েলত শ্বেয়াৰ কৰক নেটৱৰ্কসমূহ!




Helen Smith
Helen Smith
হেলেন স্মিথ এগৰাকী অভিজ্ঞ সৌন্দৰ্য্য অনুৰাগী আৰু প্ৰসাধন সামগ্ৰী আৰু ছালৰ যত্নৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষজ্ঞতাৰ বাবে পৰিচিত এগৰাকী নিপুণ ব্লগাৰ। সৌন্দৰ্য্য উদ্যোগত দশকৰো অধিক অভিজ্ঞতাৰে হেলেনে শেহতীয়া ধাৰা, উদ্ভাৱনীমূলক সামগ্ৰী, আৰু ফলপ্ৰসূ সৌন্দৰ্য্যৰ টিপছৰ বিষয়ে অন্তৰংগ বুজাবুজিৰ অধিকাৰী।কলেজীয়া জীৱনত হেলেনৰ সৌন্দৰ্য্যৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণ জ্বলি উঠিছিল যেতিয়া তেওঁ মেকআপ আৰু ছালৰ যত্নৰ ৰুটিনৰ পৰিৱৰ্তনশীল শক্তি আৱিষ্কাৰ কৰিছিল। সৌন্দৰ্য্যই আগবঢ়োৱা অন্তহীন সম্ভাৱনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হৈ তাই এই উদ্যোগটোত কেৰিয়াৰ গঢ়িবলৈ সিদ্ধান্ত লয়। কচমেট’লজীত ডিগ্ৰী সম্পূৰ্ণ কৰি আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰমাণপত্ৰ লাভ কৰাৰ পিছত হেলেনে এনে এক যাত্ৰাত নামি পৰে যিয়ে তেওঁৰ জীৱনটোক পুনৰ সংজ্ঞায়িত কৰিব।গোটেই কেৰিয়াৰটোত হেলেনে শীৰ্ষ বিউটি ব্ৰেণ্ড, স্পা, আৰু বিখ্যাত মেকআপ আৰ্টিষ্টৰ সৈতে কাম কৰি উদ্যোগটোৰ বিভিন্ন দিশত নিজকে নিমজ্জিত কৰি আহিছে। বিশ্বৰ বিভিন্ন সংস্কৃতি আৰু সৌন্দৰ্য্যৰ আচাৰ-অনুষ্ঠানৰ সৈতে তেওঁৰ পৰিচয়ে তেওঁৰ জ্ঞান আৰু বিশেষজ্ঞতা বহল কৰি তুলিছে, যাৰ ফলত তেওঁ বিশ্বব্যাপী সৌন্দৰ্য্যৰ টিপছৰ এক অনন্য মিশ্ৰণ কিউৰেট কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে।এগৰাকী ব্লগাৰ হিচাপে হেলেনৰ প্ৰামাণিক কণ্ঠ আৰু আকৰ্ষণীয় লেখা শৈলীয়ে তেওঁক এক নিষ্ঠাবান অনুগামী লাভ কৰিছে। জটিল ছালৰ যত্নৰ ৰুটিন আৰু মেকআপ কৌশলসমূহ সহজ, সম্পৰ্কীয়ভাৱে বুজাব পৰা ক্ষমতাই তেওঁক সকলো স্তৰৰ সৌন্দৰ্য্য অনুৰাগীৰ বাবে পৰামৰ্শৰ এক বিশ্বাসযোগ্য উৎস কৰি তুলিছে। সাধাৰণ সৌন্দৰ্য্যৰ মিথক ডিবাংক কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাভৰ বাবে চেষ্টা কৰা আৰু সঁচা টিপছ প্ৰদান কৰালৈকেহেলেনৰ ব্লগটো অমূল্য তথ্যৰ এক ভঁৰাল।অন্তৰ্ভুক্তিক প্ৰসাৰ আৰু প্ৰাকৃতিক সৌন্দৰ্য্যক আকোৱালি লোৱাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হেলেনে তেওঁৰ ব্লগে বৈচিত্ৰময় দৰ্শকৰ বাবে সুবিধা প্ৰদান কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। তাইৰ মতে বয়স, লিংগ, সমাজৰ মানদণ্ড যিয়েই নহওক কিয়, সকলোৱে নিজৰ ছালত আত্মবিশ্বাসী আৰু সুন্দৰ অনুভৱ কৰাৰ যোগ্য।শেহতীয়া সৌন্দৰ্য্য সামগ্ৰী লিখা বা পৰীক্ষা নকৰাৰ সময়ত হেলেনে সৌন্দৰ্য্য সন্মিলনত অংশগ্ৰহণ কৰা, সহযোগী উদ্যোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে সহযোগিতা কৰা বা অনন্য সৌন্দৰ্য্যৰ গোপনীয়তা আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ বিশ্ব ভ্ৰমণ কৰা দেখা পোৱা যায়। তেওঁৰ ব্লগৰ জৰিয়তে তেওঁৰ লক্ষ্য হৈছে তেওঁৰ পাঠকসকলক তেওঁলোকৰ প্ৰাকৃতিক সৌন্দৰ্য্য বৃদ্ধিৰ জ্ঞান আৰু সঁজুলিৰে সজ্জিত, তেওঁলোকৰ শ্ৰেষ্ঠ অনুভৱ কৰিবলৈ শক্তিশালী কৰা।হেলেনৰ বিশেষজ্ঞতা আৰু আনক তেওঁলোকৰ শ্ৰেষ্ঠ দেখা আৰু অনুভৱ কৰাত সহায় কৰাৰ অদম্য প্ৰতিশ্ৰুতিৰ সৈতে তেওঁৰ ব্লগে নিৰ্ভৰযোগ্য পৰামৰ্শ আৰু অতুলনীয় টিপছ বিচৰা সকলো সৌন্দৰ্য্য অনুৰাগীৰ বাবে এক গ’-টু ৰিচ’ৰ্চ হিচাপে কাম কৰে।