ប៉ាស្តាត្រីធូណា: រូបមន្តជាមួយទឹកជ្រលក់ពណ៌សដើម្បីចែករំលែក

ប៉ាស្តាត្រីធូណា: រូបមន្តជាមួយទឹកជ្រលក់ពណ៌សដើម្បីចែករំលែក
Helen Smith

ប៉ាស្តាជាមួយត្រីធូណាគឺជារូបមន្ត ដែលសំបូរបែប ងាយស្រួលធ្វើ ហើយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើអោយការជួបជុំណាមួយនៅផ្ទះ និងយកឈ្នះចិត្តភ្ញៀវ។

អ្នក ត្រូវតែនិយាយ ប៉ាស្តា និងត្រីធូណា គឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏មានបំផុតពីរដែលមាន ហើយថែមទាំងមានតម្លៃថោក និងចំណេញច្រើន។ ផលិតផលទាំងពីរនេះរួមគ្នាជាធម្មតាគឺជាគ្រាប់បែករសជាតិដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យក្រអូមមាត់ពេញចិត្តដោយសារតែរសជាតិស្រាលរបស់វា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 'Revenge of the Juanas' Netflix vs. ល្ខោនអូប៉េរ៉ា 'Las Juanas' ឆ្នាំ 1997

ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបធ្វើនំប៉ាស្តាសាច់មាន់ដែលឆ្ងាញ់ និងសាមញ្ញ ឬអ្នកចង់ចូលទៅក្នុងរឿងនៃការរៀបចំ pasta licking finger ជាមួយ tuna យើងបង្ហាញអ្នកនូវរូបមន្តដែលនឹងក្លាយជាហេតុផល អ្នកគ្រប់គ្នានឹងចង់ទៅផ្ទះរបស់អ្នក៖

រូបមន្តប៉ាស្តាត្រីធូណា

ត្រៀមខ្លួនចូលផ្ទះបាយហើយឬនៅ? ចាប់យកចង្ក្រានបាយរបស់អ្នក បើកសៀវភៅធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើម្ហូបដែលអ្នកញ៉ាំទាំងអស់នឹងចូលចិត្ត៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបធ្វើផ្កាកុលាបក្រដាសត្រឹមតែពីរបីវិនាទី
ពេលវេលារៀបចំ 17 នាទី<10
ពេលវេលាចម្អិនអាហារ 15 នាទី
ប្រភេទ វគ្គសិក្សាសំខាន់
មុខម្ហូប អន្តរជាតិ
ពាក្យគន្លឹះ ទឹកជ្រលក់ ក្រែម អាហារ ប្រៃ
សម្រាប់ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ 3
កំពុងបម្រើ មធ្យម
កាឡូរី 139
ខ្លាញ់ 7.11 ក្រាម

គ្រឿងផ្សំ

  • កន្លះគីឡូ ប៉ាស្តា (ប្រភេទដែលអ្នកចូលចិត្ត)
  • ត្រីធូណា 1 កំប៉ុង
  • មួយភាគបួននៃទឹកដោះគោមួយពែងតាមជម្រើសរបស់អ្នក
  • ខ្ទឹមស 3 កំពឹស
  • ប្រេងអូលីវ ឬប្រេងបន្លែ
  • parsley ច្របាច់បន្តិច
  • កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេចខ្មៅ
  • អំបិលតាមចំណូលចិត្ត

ការរៀបចំ

ជំហានទី 1. ចម្អិនអាហារ

កំដៅទឹកជាមួយអំបិលបន្តិចដាក់ក្នុងឆ្នាំង ហើយម្តង។ បានកំដៅឡើងបន្ថែម pasta និងអនុញ្ញាតឱ្យវាឆ្អិន, ងាកដូច្នេះវាមិនជាប់, សម្រាប់ចន្លោះពី 8 ទៅ 10 នាទីប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវាទន់។

ជំហានទី 2. ធ្វើទឹកជ្រលក់ និងបម្រើ

នៅក្នុងខ្ទះចៀនមួយ បន្ថែមប្រេងជាមួយខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ និងត្រីធូណាកំប៉ុង ហើយចាប់ផ្តើមចៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ ពីរបីនាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះបន្ថែមទឹកដោះគោទៅល្បាយទុកឱ្យទឹកជ្រលក់ក្រាស់រយៈពេល 3 ឬ 4 នាទីទៀតហើយកូរឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។ នោះនឹងជាពេលវេលាដើម្បីបន្ថែមប៉ាស្តាដែលបានចម្អិនរួចហើយ។ ចងចាំថាត្រូវលាយម្តងទៀតដើម្បីឱ្យអ្នកមានការបិទភ្ជាប់ជាមួយទឹកជ្រលក់ពណ៌សនេះ។ រួចរាល់ហើយ រូបមន្តប៉ាស្តាត្រីធូណារបស់អ្នកនឹងរួចរាល់ ហើយជាមួយនឹងវា អ្នកនឹងយកឈ្នះអ្នកញ៉ាំអាហាររបស់អ្នក។ Bon appetit។

ប្រសិនបើអ្នកខកខានព័ត៌មានលម្អិតនៃការរៀបចំនេះ យើងចែករំលែកវីដេអូពន្យល់ ដើម្បីអោយអ្នកដឹងច្បាស់អំពីដំណើរការ៖

ស្វែងរករូបមន្តងាយៗជាច្រើននៅលើគេហទំព័ររបស់យើងដែល អ្នកអាចរៀបចំនៅផ្ទះជាមួយនឹងថវិកាទាំងអស់។ ចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក!

ញ័រជាមួយ…

  • រូបមន្តសាឡាត់ធូណាជាមួយអាល់ម៉ុន និងផ្សិត
  • ត្រីធូណាជ្រលក់ក្នុង 2×3 ឆ្ងាញ់ណាស់!
  • សាឡាត់ដំឡូង រូបមន្តសម្រាប់រៀបចំវាជាមួយ beets



Helen Smith
Helen Smith
ហេលេន ស្ម៊ីធ គឺជាអ្នកស្រលាញ់សម្រស់តាមរដូវកាល និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលជោគជ័យម្នាក់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ជំនាញរបស់នាងនៅក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង និងការថែរក្សាស្បែក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្រស់ ហេលេនមានការយល់ដឹងយ៉ាងជិតស្និទ្ធអំពីនិន្នាការចុងក្រោយបំផុត ផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Helen សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតបានឆាបឆេះក្នុងអំឡុងឆ្នាំសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យរបស់នាង នៅពេលដែលនាងបានរកឃើញថាមពលផ្លាស់ប្តូរនៃការតុបតែងមុខ និងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក។ ដោយចាប់អារម្មណ៍នឹងលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់ដែលភាពស្រស់ស្អាតផ្តល់ឱ្យនាងបានសម្រេចចិត្តបន្តអាជីពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកគ្រឿងសំអាង និងទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រអន្តរជាតិ ហេលេនបានចាប់ផ្តើមដំណើរមួយដែលនឹងកំណត់ជីវិតរបស់នាងឡើងវិញ។ពេញមួយអាជីពរបស់នាង ហេលេនបានធ្វើការជាមួយម៉ាកយីហោសម្រស់កំពូល ស្ប៉ា និងសិល្បករតុបតែងមុខដ៏ល្បីល្បាញ ដោយបានជ្រមុជខ្លួននាងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃឧស្សាហកម្មនេះ។ ការលាតត្រដាងពីវប្បធម៌ចម្រុះ និងពិធីថែរក្សាសម្រស់របស់នាងពីជុំវិញពិភពលោក បានពង្រីកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់នាង ដោយអាចឱ្យនាងរៀបចំការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សជាសកល។ក្នុងនាមជាអ្នកសរសេរប្លុក សំឡេងពិតប្រាកដ និងស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញរបស់ Helen បានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាអ្នកតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ សមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការពន្យល់អំពីទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ស្មុគស្មាញ និងបច្ចេកទេសតុបតែងមុខតាមរបៀបសាមញ្ញ និងអាចទាក់ទងគ្នាបានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាប្រភពដំបូន្មានដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែរក្សាសម្រស់គ្រប់កម្រិត។ ពីការលុបបំបាត់ទេវកថានៃភាពស្រស់ស្អាតទូទៅ ដល់ការផ្តល់គន្លឹះដែលព្យាយាម និងពិតសម្រាប់ការសម្រេចបាន។ស្បែកភ្លឺថ្លា ឬធ្វើជាម្ចាស់នៃ eyeliner ស្លាបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ប្លក់របស់ Helen គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃព័ត៌មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​លើ​ការ​លើក​កម្ពស់​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា និង​ការ​ឱប​ក្រសោប​សម្រស់​ធម្មជាតិ ហេឡែន​ព្យាយាម​ធានា​ថា​ប្លុក​របស់​នាង​អាច​បម្រើ​ទស្សនិកជន​ចម្រុះ។ នាងជឿជាក់ថា មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានទំនុកចិត្ត និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ដោយមិនគិតពីអាយុ ភេទ ឬស្តង់ដារសង្គម។នៅពេលមិនសរសេរ ឬសាកល្បងផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សចុងក្រោយបង្អស់ ហេលេនអាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងចូលរួមក្នុងសន្និសីទសម្រស់ សហការជាមួយអ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀត ឬធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដើម្បីស្វែងរកអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតតែមួយគត់។ តាមរយៈប្លុករបស់នាង នាងមានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានរបស់នាងឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្រដាប់ដោយចំណេះដឹង និងឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនសម្រស់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ជាមួយនឹងជំនាញរបស់ Helen និងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយមិនងាករេក្នុងការជួយអ្នកដ៏ទៃមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្លក់របស់នាងបម្រើជាធនធានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់ដែលស្វែងរកដំបូន្មានដែលអាចទុកចិត្តបាន និងគន្លឹះដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។