តារាងមាតិកា
ការពិតនៃ ការសុំពេលវេលាក្នុងទំនាក់ទំនង គឺជាអ្វីមួយដែលបង្កើតការភ័យខ្លាចខ្លះ ដូច្នេះយើងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលជាការបកស្រាយអំពីរឿងនេះ។
ទំនាក់ទំនងអាចក្លាយជាអ្នកជិះរទេះរុញពិតប្រាកដ នៃអារម្មណ៍ និងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការបែកគ្នា។ ថ្វីត្បិតតែមុនពេលបោះបង់ក៏ដោយ តែងតែស្វាគមន៍ក្នុងការរៀនពីរបៀបដើម្បីយកមកវិញនូវសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ដៃគូរបស់អ្នក ដែលជាអ្វីមួយដែលអ្នកអាចសម្រេចបានដោយការបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ និងបង្ហាញពីការកោតសរសើររបស់អ្នក មុនពេលពួកគេសុំពេលមួយ។
ប៉ុន្តែមានអ្នកដែលគិតថាការឈប់សម្រាកគឺមានន័យដូចនឹងការបែកគ្នា ហើយចាប់ផ្តើមណែនាំ បទចម្រៀងដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ដូចជា ខ្ញុំកំពុងចាកចេញ ដោយ Andrés Cepeda ឬ ស្នេហា របស់ Ricardo Arjona កំពុងតែស្លាប់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ យើងនឹងជម្រះមន្ទិលសង្ស័យដែលអ្នកមាន ព្រោះវាជាស្ថានភាពដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។
សូមមើលផងដែរ: របៀបធ្វើថង់ក្រដាស kraft: បច្ចេកទេសនេះគឺសាមញ្ញណាស់។តើត្រូវចំណាយពេលវេលាអ្វីខ្លះក្នុងទំនាក់ទំនង
វាប្រែថាជាការបែកគ្នាបណ្តោះអាសន្ន ដែលជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្វីៗមិនដំណើរការ និង/ឬមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាច្រើន។ វាអាចមានន័យពីរផ្សេងគ្នា ប៉ុន្តែវាអាចក្លាយទៅជាភាពមិនប្រាកដប្រជា។ នៅកន្លែងដំបូងយើងឃើញថាច្រើនដងវាគឺជាការបំបែកដោយលាក់កំបាំង ចាប់តាំងពីការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានបង្កើតគឺតិចជាងដែលផលិតនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងបញ្ចប់ដោយផ្ទាល់។
ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត មានករណីជាច្រើនដែលពិតជាមានបំណងប្រាថ្នាចង់ជួសជុល។អ្វីៗហើយសម្រាប់ការដកដង្ហើមគឺជាការល្អ។ ភាពច្របូកច្របល់កើតឡើងនៅពេលដែលអ្វីៗមិនច្បាស់ ព្រោះប្រសិនបើរយៈពេលជាក់លាក់នៃការបែកគ្នា ឬច្បាប់នៃពេលវេលានោះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង វាទំនងជាថានរណាម្នាក់នឹងបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹម ឬចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនង។
តើពួកគេសុំពេលវេលាអ្នកនៅពេលណា? សំណើរនេះក៏កើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកដ៏ទៃមិនស្រលាញ់អ្នក ឬមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាគូស្នេហ៍ ដូច្នេះតាមទ្រឹស្តី ពេលវេលានោះនឹងប្រើដើម្បីគិតដោយក្បាលត្រជាក់ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តចាំបាច់។ ក្នុងករណីជាច្រើនទៀត វាកើតចេញពីតម្រូវការក្នុងការពិសោធន៍ដោយមិនមានកំហុសនៃសតិសម្បជញ្ញៈ ឬមិនទទួលខុសត្រូវលើទំនួលខុសត្រូវដែលទំនាក់ទំនងមួយបានបញ្ចូល។ 
តើការចំណាយពេលធ្វើការមែនទេ? សូម្បីតែនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃដ៏ពេញនិយមវាត្រូវបានចាត់ទុកថានៅពេលដែលសំណើត្រូវបានធ្វើឡើងនោះអ្វីៗនឹងមិនដំណើរការទេ។ ប៉ុន្តែដោយសារមានគោលបំណង មានករណីមួយចំនួនដែលអំឡុងពេលនេះអាចមានប្រយោជន៍៖ - នៅពេលដែលមានចេតនាពិតប្រាកដដើម្បីបញ្ជាក់អំពីអារម្មណ៍ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានការប៉ុនប៉ងបរាជ័យជាច្រើនដង ដើម្បីនៅជាមួយគ្នាតាមរបៀបដ៏ល្អ។ . ពេលវេលានេះធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងត្រូវបានគេមើលឃើញពីទស្សនៈផ្សេងទៀត។ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេបរាជ័យ។
- អ្វីៗអាចផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរ ប្រសិនបើវាគឺដើម្បីធ្វើការលើខ្លួនអ្នក។ គាត់ប្រហែលជាបានរកឃើញរឿងផ្ទាល់ខ្លួនដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ឆ្ពោះទៅមុខក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយជាមួយនឹងការងារគ្រប់គ្រាន់ គាត់អាចនៅជាមួយអ្នកម្តងទៀតជាមួយនឹងលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
- ជម្រើសមួយផ្សេងទៀតគឺដើម្បីព្យាបាលរបួសទាំងពីអតីតកាល និងពីអតីតកាលដែលបានបង្កឡើងក្នុងពេលជាមួយគ្នា។ ពេលនេះប្រើដើម្បីអត់ទោស ហើយចៃដន្យទើបដឹងថាល្អប៉ុណ្ណាដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនង។
- ការសម្រេចបាននូវគោលដៅ និងគោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាហេតុផលមួយផ្សេងទៀតដែលពេលវេលានេះអាចជារឿងល្អ។ ការពិតគឺថា គូស្នេហ៍មួយគូទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការខិតខំប្រឹងប្រែង ដែលអាចពន្យារពេលការសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកសម្រេចបានវា អ្វីៗនឹងប្រសើរឡើង។
នៅពេលដែលពួកគេសុំពេលវេលាអ្នក តើពួកគេត្រលប់មកវិញទេ? អ្នកអាចទទួលបានគំនិតមួយទាក់ទងនឹងចេតនា និងវិធីដែលដៃគូរបស់អ្នកប្រព្រឹត្ត។ ម្យ៉ាងទៀត អ្វីមួយដែលអាចជួយបានច្រើនគឺការកំណត់ពេលវេលា ព្រោះថាអ្នកនឹងមានកាលបរិច្ឆេទដែលបានកំណត់ដើម្បីពិភាក្សារឿងម្តងទៀត។
- នៅពេលដែលមានចេតនាពិតប្រាកដដើម្បីបញ្ជាក់អំពីអារម្មណ៍ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានការប៉ុនប៉ងបរាជ័យជាច្រើនដង ដើម្បីនៅជាមួយគ្នាតាមរបៀបដ៏ល្អ។ . ពេលវេលានេះធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងត្រូវបានគេមើលឃើញពីទស្សនៈផ្សេងទៀត។ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេបរាជ័យ។
- អ្វីៗអាចផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរ ប្រសិនបើវាគឺដើម្បីធ្វើការលើខ្លួនអ្នក។ គាត់ប្រហែលជាបានរកឃើញរឿងផ្ទាល់ខ្លួនដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ឆ្ពោះទៅមុខក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយជាមួយនឹងការងារគ្រប់គ្រាន់ គាត់អាចនៅជាមួយអ្នកម្តងទៀតជាមួយនឹងលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
- ជម្រើសមួយផ្សេងទៀតគឺដើម្បីព្យាបាលរបួសទាំងពីអតីតកាល និងពីអតីតកាលដែលបានបង្កឡើងក្នុងពេលជាមួយគ្នា។ ពេលនេះប្រើដើម្បីអត់ទោស ហើយចៃដន្យទើបដឹងថាល្អប៉ុណ្ណាដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនង។
- ការសម្រេចបាននូវគោលដៅ និងគោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាហេតុផលមួយផ្សេងទៀតដែលពេលវេលានេះអាចជារឿងល្អ។ ការពិតគឺថា គូស្នេហ៍មួយគូទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការខិតខំប្រឹងប្រែង ដែលអាចពន្យារពេលការសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកសម្រេចបានវា អ្វីៗនឹងប្រសើរឡើង។
នៅពេលដែលពួកគេសុំពេលវេលាអ្នក តើពួកគេត្រលប់មកវិញទេ? អ្នកអាចទទួលបានគំនិតមួយទាក់ទងនឹងចេតនា និងវិធីដែលដៃគូរបស់អ្នកប្រព្រឹត្ត។ ម្យ៉ាងទៀត អ្វីមួយដែលអាចជួយបានច្រើនគឺការកំណត់ពេលវេលា ព្រោះថាអ្នកនឹងមានកាលបរិច្ឆេទដែលបានកំណត់ដើម្បីពិភាក្សារឿងម្តងទៀត។
រយៈពេលនេះត្រូវបានកំណត់ដោយគូស្នេហ៍នីមួយៗតាមហេតុផលដែលពួកគេមានសម្រាប់ការបែកគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថា 3 ខែគួរតែគ្រប់គ្រាន់។ ទិដ្ឋភាពមួយទៀតគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ចាប់តាំងពីការត្រឡប់មកជាមួយគ្នាវិញគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើកាត់ផ្តាច់ការសន្ទនាទាំងស្រុង ឬប្រសិនបើពួកគេបន្តនិយាយជាទៀងទាត់។
របៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលាក្នុងទំនាក់ទំនង
ការចំណាយពេលនេះដោយគ្មានដៃគូអាចជាការរំខានដល់អារម្មណ៍ ជាពិសេសនៅពេលដំបូង ដូច្នេះយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះទាំងនេះ ដូច្នេះអ្នកអាចដោះស្រាយបាន។ វាល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- អ្នកត្រូវតែទទួលយកការសម្រេចចិត្ត ព្រោះគ្មានចំណុចសំខាន់ក្នុងការរក្សានរណាម្នាក់នៅក្បែរអ្នក ដែលបច្ចុប្បន្នមិនសុខស្រួលក្នុងជីវិតជាមួយគ្នានោះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកគួរតែដឹងថា, ជាគោលការណ៍, វានឹងគ្រាន់តែសម្រាប់ខណៈពេលមួយ។
- សូមគិតពិចារណាអំពីកត្តាឡូជីខល ដូចជាអ្នកដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយគ្នា ឬរបៀបដែលទំនាក់ទំនងនឹងមានក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
- ជៀសវាងការទំនាក់ទំនងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះថាប្រសិនបើអ្នកបន្តការសន្ទនាថេរ វាពិបាកសម្រាប់អ្វីៗក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។
- ធ្វើការលើខ្លួនអ្នក ព្រោះអ្នកអាចឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពីពេលវេលាជាពេលមួយដើម្បីលះបង់ខ្លួនអ្នកចំពោះទិដ្ឋភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងការអភិវឌ្ឍន៍សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។
របៀបសួរមិត្តប្រុសខ្ញុំមួយរយៈ
ប្រសិនបើអ្នកបានវិភាគទំនាក់ទំនងដោយមនសិការ ហើយអ្នកគិតថាពេលវេលាតែម្នាក់ឯងគឺងាយស្រួល អ្នកគួរតែដឹងថាវាមិនមែនជាព័ត៌មានងាយស្រួលសម្រាប់ ដៃគូររបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ កុំប្រើឃ្លា " យើងត្រូវទុកពេលឱ្យខ្លួនឯង " ដើម្បីបញ្ចប់ជាមួយគាត់ ព្រោះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានការសង្ស័យកាន់តែច្រើន ហើយអ្នកនឹងបង្កើតក្តីសង្ឃឹមមិនពិត។ ក្នុងករណីនោះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការនិយាយវាដោយផ្ទាល់ ទោះបីជាវាអាចពិបាកជាងភ្លាមៗក៏ដោយ។
ជាដំបូងអ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ស្ថានភាព អ្នកត្រូវតែច្បាស់លាស់អំពីហេតុផល និងអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកជាមួយនឹងពេលវេលានេះ។ បន្ទាប់មករកមើលពេលស្ងប់ស្ងាត់ ដែលអ្នកអាចនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រាប់គាត់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកំពុងតែឆ្លងកាត់ក្បាលរបស់អ្នកដោយមិនរំភើប និងបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាវាមិនមែនជាការបែកបាក់នោះទេ។ ជាចុងក្រោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងមួយទាក់ទងនឹងលក្ខខណ្ឌនៃពេលវេលានោះ ព្រោះវាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដើម្បីអាចនៅជាមួយគ្នាម្តងទៀតតាមដែលអ្នកចង់បាន។
តើអ្នកយល់យ៉ាងណាដែរ? ទុកចម្លើយរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់នៃចំណាំនេះហើយ កុំភ្លេចចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកផង!
សូមមើលផងដែរ: ឃ្លានៃការច្រណែន ដែលអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងសម្រាប់អ្នកញ័រជាមួយ…
<9