ចិញ្ចៀននេះគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក។

ចិញ្ចៀននេះគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក។
Helen Smith

តារាង​មាតិកា

សូមយកចិត្តទុកដាក់ព្រោះ ចិញ្ចៀននេះគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះខ្លួនអ្នក ដែលជាការរំលឹកពីការស្រលាញ់ខ្លួនឯងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។

ជាច្រើនដងដែលយើងផ្តោតលើការស្វែងរកដៃគូដើម្បីបំពេញពួកយើង នៅពេលដែលយើងខ្លួនឯងត្រូវតែជាបំណែកដែលបាត់នោះ។ សូមចងចាំថាទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺជាមួយខ្លួនអ្នក នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវតែថែរក្សាខ្លួនអ្នក អារម្មណ៍ និងរាងកាយ។ ការ​តាំងចិត្ត​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​បដិសេធ​ខ្លួន​ឯង​អំពី​ទំនាក់​ទំនង​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​ដាក់​សុវត្ថិភាព និង​កម្លាំង​របស់​អ្នក​ជា​មុន។

មានករណីដែលត្រូវការការប្តេជ្ញាចិត្តនេះផងដែរ ដើម្បីទុកអតីតកាលចោល ហើយបោះបង់ចោល។ វា​អាច​ជា​ការ​ព្យាបាល​ពី​ទំនាក់ទំនង​ពីមុន ឬ​យើង​គ្រាន់​តែ​ចំណាយ​ពេល​និង​កន្លែង​ដើម្បី​រីករាយ​នឹង​ជីវិត​និង​ស្កប់ស្កល់​ខ្លួន​យើង។ ការចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងគឺមានសុខភាពល្អសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។

ផ្នែកនៃការប្តេជ្ញាចិត្តនេះអាចធ្វើការលើចំណុចខ្សោយមួយចំនួន ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អ កូនស្រីល្អ ម្តាយ មិត្តភក្តិ និងអ្នកជំនាញ។ វាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការពង្រឹងគុណភាពដែលអ្នកមានរួចហើយ ដូចជាការចំណាយពេលច្រើនលើចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬសកម្មភាពសិក្សា។

តើការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះខ្លួនអ្នកគឺជាអ្វី? នៅពេលអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តខ្លួនឯង សូមចំណាយថាមពលរបស់អ្នកទាំងអស់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយគោលបំណងឆ្ពោះទៅរក គោលដៅជីវិត របស់អ្នក។

ជាការពិតណាស់អ្នកមានឧបសគ្គមួយចំនួនដែលរារាំងយើងមិនឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនោះ ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវតែកំណត់ផ្នែកសម្រាប់កែលម្អ និងបំពេញខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដូច្នេះ ជាផ្នែកមួយនៃការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងចំពោះខ្លួនយើង ហេតុអ្វីមិនទិញចិញ្ចៀនដែលរំលឹកយើងថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការលះបង់ពេលវេលា និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនយើង? យើងបង្ហាញអ្នកនូវមួយជាក់លាក់សម្រាប់លក់នៅលើទីផ្សារ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជ្រើសរើសណាមួយដែលជានិមិត្តសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯង។

ចិញ្ចៀននេះគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះខ្លួនអ្នក៖

A រូបថតបង្ហោះដោយ Fred? Far (@fredandfar) នៅថ្ងៃទី 1 ខែសីហា ឆ្នាំ 2016 ម៉ោង 9:04AM PDT

ចិញ្ចៀនសម្រាប់គោលបំណងនេះពិតជាមានហើយ ហើយជានិន្នាការដែលកំពុងទាក់ទាញក្មេងស្រីនៅលីវ (និងស្ត្រី) បានរៀបការផងដែរ)។ វាក៏ជាការរំលឹកថាយើងមានសារៈសំខាន់ និងពិសេសសម្រាប់ខ្លួនយើង។ បង្កើតឡើងដោយ Fred and Far Company វាជាវិធីមួយដើម្បីប្តេជ្ញាចិត្តស្រលាញ់ ផ្តល់កិត្តិយស និងជ្រើសរើសខ្លួនឯងជាងអ្នកដ៏ទៃ។ ចិញ្ចៀនគួរឱ្យស្រលាញ់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពាក់នៅលើម្រាមដៃតូច។

មានគន្លឹះសំខាន់មួយដែលត្រូវចងចាំជាមួយចិញ្ចៀនណាមួយ៖ កុំពាក់វានៅពេលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ឬកីឡាខ្លាំង។ ការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងនេះសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់យើងគឺជាផ្នែកមួយនៃការស្រលាញ់ខ្លួនឯង ដូច្នេះហើយអ្នកនឹងជៀសវាង ring avulsion របួសទាំងនោះដែលបណ្តាលមកពីជាលិកាទន់នៃម្រាមដៃ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 777 ខាង​វិញ្ញាណ​ជា​លេខ​តំណាង​សំណាង!

ក៏ត្រូវប្រយ័ត្នផងដែរ កុំឱ្យវាជាប់នឹងសក់ ឬសរសៃរបស់អ្នក។នៃសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា អ្នកមិនគួរពាក់ចិញ្ចៀននៅពេលចូលគេងទេ ព្រោះវាអាចជាប់នៅក្នុងភួយរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។

រូបថតដែលបង្ហោះដោយ Fred?Far (@fredandfar) នៅថ្ងៃទី 26 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 2016 នៅ(s ) 12:48 PDT

សូម​មើល​ផង​ដែរ: រូបមន្តនំក្រូចឆ្មា ឬបង្អែមជាមួយខូឃី

តាំងចិត្តចំពោះខ្លួនអ្នក វាគឺជាជំហានដំបូងដើម្បីរីករាយ និងមានទំនាក់ទំនងដ៏ជោគជ័យនាពេលអនាគត។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីចិញ្ចៀនសន្យា ដែលជាអំណោយដែលតំណាងឱ្យចេតនានៃថ្ងៃមួយក្នុងការបង្កើតសហជីពដ៏មានអត្ថន័យជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។ ធ្វើពុតថាចិញ្ចៀនភ្ជាប់ពាក្យនេះជាមួយខ្លួនអ្នកគឺជា ចិញ្ចៀនសន្យា ដែលអ្នកមិនអាចបំបែកបានទេ ពីព្រោះការបំភាន់ និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងហានិភ័យ។

ចុះអ្នកចែករំលែកកំណត់ចំណាំនេះជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយអ្នកឃើញការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនមិនធម្មតាទេ?




Helen Smith
Helen Smith
ហេលេន ស្ម៊ីធ គឺជាអ្នកស្រលាញ់សម្រស់តាមរដូវកាល និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលជោគជ័យម្នាក់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ជំនាញរបស់នាងនៅក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង និងការថែរក្សាស្បែក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្រស់ ហេលេនមានការយល់ដឹងយ៉ាងជិតស្និទ្ធអំពីនិន្នាការចុងក្រោយបំផុត ផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Helen សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតបានឆាបឆេះក្នុងអំឡុងឆ្នាំសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យរបស់នាង នៅពេលដែលនាងបានរកឃើញថាមពលផ្លាស់ប្តូរនៃការតុបតែងមុខ និងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក។ ដោយចាប់អារម្មណ៍នឹងលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់ដែលភាពស្រស់ស្អាតផ្តល់ឱ្យនាងបានសម្រេចចិត្តបន្តអាជីពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកគ្រឿងសំអាង និងទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រអន្តរជាតិ ហេលេនបានចាប់ផ្តើមដំណើរមួយដែលនឹងកំណត់ជីវិតរបស់នាងឡើងវិញ។ពេញមួយអាជីពរបស់នាង ហេលេនបានធ្វើការជាមួយម៉ាកយីហោសម្រស់កំពូល ស្ប៉ា និងសិល្បករតុបតែងមុខដ៏ល្បីល្បាញ ដោយបានជ្រមុជខ្លួននាងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃឧស្សាហកម្មនេះ។ ការលាតត្រដាងពីវប្បធម៌ចម្រុះ និងពិធីថែរក្សាសម្រស់របស់នាងពីជុំវិញពិភពលោក បានពង្រីកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់នាង ដោយអាចឱ្យនាងរៀបចំការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សជាសកល។ក្នុងនាមជាអ្នកសរសេរប្លុក សំឡេងពិតប្រាកដ និងស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញរបស់ Helen បានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាអ្នកតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ សមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការពន្យល់អំពីទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ស្មុគស្មាញ និងបច្ចេកទេសតុបតែងមុខតាមរបៀបសាមញ្ញ និងអាចទាក់ទងគ្នាបានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាប្រភពដំបូន្មានដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែរក្សាសម្រស់គ្រប់កម្រិត។ ពីការលុបបំបាត់ទេវកថានៃភាពស្រស់ស្អាតទូទៅ ដល់ការផ្តល់គន្លឹះដែលព្យាយាម និងពិតសម្រាប់ការសម្រេចបាន។ស្បែកភ្លឺថ្លា ឬធ្វើជាម្ចាស់នៃ eyeliner ស្លាបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ប្លក់របស់ Helen គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃព័ត៌មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​លើ​ការ​លើក​កម្ពស់​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា និង​ការ​ឱប​ក្រសោប​សម្រស់​ធម្មជាតិ ហេឡែន​ព្យាយាម​ធានា​ថា​ប្លុក​របស់​នាង​អាច​បម្រើ​ទស្សនិកជន​ចម្រុះ។ នាងជឿជាក់ថា មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានទំនុកចិត្ត និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ដោយមិនគិតពីអាយុ ភេទ ឬស្តង់ដារសង្គម។នៅពេលមិនសរសេរ ឬសាកល្បងផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សចុងក្រោយបង្អស់ ហេលេនអាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងចូលរួមក្នុងសន្និសីទសម្រស់ សហការជាមួយអ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀត ឬធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដើម្បីស្វែងរកអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតតែមួយគត់។ តាមរយៈប្លុករបស់នាង នាងមានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានរបស់នាងឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្រដាប់ដោយចំណេះដឹង និងឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនសម្រស់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ជាមួយនឹងជំនាញរបស់ Helen និងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយមិនងាករេក្នុងការជួយអ្នកដ៏ទៃមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្លក់របស់នាងបម្រើជាធនធានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់ដែលស្វែងរកដំបូន្មានដែលអាចទុកចិត្តបាន និងគន្លឹះដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។