কিভাবে বুকের দুধ শুকাতে? খুব কার্যকর বিকল্প!

যদি আপনার জানার প্রয়োজন হয় কিভাবে বুকের দুধ শুকাতে হয় , নিচের বিকল্পগুলি নোট করুন, কারণ এগুলো আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবে।

মাতৃত্ব একটি সুন্দর প্রক্রিয়া, যদিও এটির কিছু নির্দিষ্ট মুহূর্ত রয়েছে যেখানে অনেক মহিলা জানেন না কী করতে হবে, যেমন কখন সন্তানের স্তন্যপান করানোর সময় শেষ হয় বা যখন অন্যান্য কারণে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা প্রয়োজন হয়। এইভাবে, এটি জানা যায় যে বুকের দুধ শুকানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যেখানে আমরা ওষুধ বা আরও প্রাকৃতিক উপায় যেমন বাঁধাকপি, ঋষি চা, অন্যদের মধ্যে খুঁজে পাই। এই কারণেই আমরা আপনার কাছে সমস্ত তথ্য নিয়ে এসেছি যাতে এই পর্যায়ের শেষে আপনার নখদর্পণে বিভিন্ন বিকল্প থাকে।

কিভাবে বুকের দুধ উৎপাদন বন্ধ করা যায়

গর্ভাবস্থার পরে, অনেক মহিলাই বুকের দুধের উৎপাদন কীভাবে বাড়ানো যায় তা জানতে আগ্রহী, যার জন্য সবুজ পাতা, অ্যাভোকাডো এবং আনারস থেকে তৈরি উদ্ভিদ-ভিত্তিক পানীয় . কিন্তু এর পরে উল্টো সমস্যা দেখা দেয় এবং তা হল দুধ উৎপাদন বন্ধ করে দেওয়া। এর জন্য কিছু সুপারিশ রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করবে:

• শিশুকে খাওয়ানো বন্ধ করুন, কারণ এটি বুকের দুধের উৎপাদন বাড়ায়। এই শুকানোর প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে এটি দুধ ছাড়ানো হয়েছে।
• পরিচিত ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি উত্পাদন বাড়ায় এবং প্রক্রিয়াটিকে আরও বেশি সময় নেয়।
• আপনি যদি অস্বস্তি বোধ করেনআপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকার সময়, আপনার পেটে বা আপনার পাশে শুয়ে চেষ্টা করুন, কারণ এই সংকোচনটি এই তরল শুকানোর পক্ষেও থাকে।

তাত্ক্ষণিকভাবে বুকের দুধ কীভাবে বন্ধ করা যায়

এটি স্পষ্ট করা আবশ্যক যে এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যার জন্য সময় প্রয়োজন, যেহেতু দুধ উৎপাদন একবারে বন্ধ করা যায় না। আপনি যদি যে কোনো মুহূর্তে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দেন, তাহলে আপনার স্তনে দুধ জমা হবে এবং খুব বেদনাদায়ক প্রদাহ হতে পারে যা ম্যাস্টাইটিস নামক সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও, সাইনাসগুলি অবরুদ্ধ বা জমে যেতে পারে।

আপনি যা করতে পারেন তা হল ঠান্ডা কম্প্রেস বা বরফের প্যাকগুলি একটি কাপড়ে মুড়ে আপনার স্তনে দিনে 3-6 বার 15 মিনিট পর্যন্ত রাখুন৷ এটি প্রদাহ হ্রাস করবে, উত্পাদনকারী জাহাজগুলিকে সংকুচিত করার পাশাপাশি এই খাদ্যের উত্পাদন ক্রমান্বয়ে হ্রাস করবে। আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে প্রতিদিন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

কিভাবে একদিনে বুকের দুধ শুকানো যায়

কিছু ​​মহিলা ভাবছেন আমি কীভাবে বুকের দুধ শুকাতে পারি একদিন বা তার কম সময়ে, কিন্তু উত্তর হল যা সুপারিশ করা হয় না বাস্তবতা হল এমন বেশ কিছু ওষুধ রয়েছে যা অল্প সময়ের মধ্যে দুধ উৎপাদন বন্ধ করতে কার্যকর, কিন্তু সেগুলি অবশ্যই প্রসূতি বিশেষজ্ঞের দ্বারা সরবরাহ করা উচিত এবং শুধুমাত্র সেই ক্ষেত্রেই ব্যবহার করা হয় যেখানে এটি সত্যিই প্রয়োজনীয়। উপরন্তু, তারা মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি, ভার্টিগো, পেটে ব্যথা,তন্দ্রা এবং এমনকি হার্ট অ্যাটাক।

স্তনের দুধ শুকানোর ওষুধ

উপরের কথা জেনে, কিছু ওষুধ হল ক্যাবারগোলিন, ব্রোমোক্রিপ্টাইন এবং কুইনাগোলাইড, যেগুলি প্রতিটি মহিলার মধ্যে আলাদাভাবে কাজ করে, তাই এটি একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা সুপারিশ করা উচিত। অন্যদিকে, অন্যান্য ওষুধ রয়েছে যা কম আক্রমনাত্মক, তবে তাৎক্ষণিক প্রভাবও নেই। একটি হল ডস্টিনেক্স, বুকের দুধের জন্য দায়ী হরমোন প্রোল্যাক্টিনের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সুপারিশ করা হয়। অন্যটি হল আইবুপ্রোফেন, যা সাহায্য করতে পারে, কিন্তু বৈজ্ঞানিক সমর্থনের অভাব রয়েছে। একইভাবে, স্ব-ওষুধের চেয়ে পেশাদার পরামর্শ নেওয়া ভাল।

কিভাবে বুকের দুধ দ্রুত শুকাতে হয়

যদি আপনার জানার প্রয়োজন হয় কিভাবে বুকের দুধ দ্রুত শুকাতে হয় অথবা অন্তত প্রক্রিয়াটিকে একটু গতিশীল করুন, এটি কম্প্রেশন করুন কার্যকর হতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে স্তনগুলিকে আঁটসাঁট করতে হবে, এমন কিছু যা আপনি তাদের চারপাশে একটি কোমর বেঁধে করতে পারেন, তবে এটি এড়িয়ে চলুন যে এটি খুব টাইট কারণ এটি এলাকায় সঞ্চালনকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করবেন না কারণ এটি অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল স্তন শরীরের কাছাকাছি থাকে এবং এটি পূর্ণ স্তনের অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করে।

শুকনো বুকের দুধের ঘরোয়া প্রতিকার

শুকনো বুকের দুধের প্রাকৃতিক প্রতিকার হলবেশ বিখ্যাত, কারণ তাদের দৃঢ় বৈজ্ঞানিক সমর্থন না থাকলেও, অনেক মহিলা আছেন যারা আশ্বাস দেন যে তাদের ভাল ফলাফল রয়েছে। এর মধ্যে একটি হল ঋষি চা, যেহেতু এটি একটি প্রাকৃতিক ইস্ট্রোজেন, যা দুধ উৎপাদনকে কমিয়ে দিতে পারে। এই জন্য, এটি উত্পাদন বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত একটি আধান দৈনিক যথেষ্ট হওয়া উচিত।

পেপারমিন্ট চা বা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল আরেকটি জনপ্রিয় পছন্দ। পানীয়টি সহজ, কারণ আপনাকে ফুটন্ত জলে এই উদ্ভিদের এক মুঠো যোগ করতে হবে এবং এটি ঠান্ডা হয়ে গেলে পান করতে হবে। এসেনশিয়াল অয়েল সরাসরি স্তনে ম্যাসাজের সাথে লাগানো উচিত এবং কয়েক ফোঁটা যথেষ্ট হওয়া উচিত।

স্তনের দুধ শুকাতে ভিক ভ্যাপোরাব

নিশ্চয়ই আপনি জানেন ভাপোরাব কিসের জন্য , কারণ এর বিখ্যাত ব্যবহার রয়েছে যেমন কাশির উপসর্গ, নাক বন্ধ করা , সর্দি এবং প্রচলিত ফ্লু। তবে কিছু মহিলা দাবি করেন যে এটি অল্প সময়ের মধ্যে বুকের দুধও শুকিয়ে যেতে পারে এবং এর জন্য আপনাকে কেবল পণ্যটি দিয়ে ম্যাসেজ করতে হবে। যাইহোক, এটি স্তন্যপান করানোর জন্য একটি contraindicated পণ্য কারণ এটিতে ইউক্যালিপটাস এবং কর্পূর রয়েছে, তাই এটি এড়ানো ভাল এবং এমনকি যদি আপনার সন্তানকে আবার বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব হয়।

এটা কি সত্যি যে বাঁধাকপি বুকের দুধ শুকিয়ে যায়?

সবচেয়ে সাধারণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল বাঁধাকপির পাতাগুলি বুকের দুধ শুকাতে ব্যবহার করা।যে কম মহিলা নেই যারা নিশ্চিত করে যে এটি কাজ করে। যাইহোক, এটি নিশ্চিত করার জন্য কোন গবেষণা নেই, যদিও এটি contraindicated হয় না। পাতাগুলি ব্যবহার করার জন্য আপনাকে অবশ্যই ব্রার ভিতরে রাখতে হবে, বিশেষত সেগুলি লাগানোর আগে একটু ফ্রিজে রাখা হয়েছে। তাদের স্তনবৃন্ত স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন, কারণ ঠান্ডা অস্বস্তি হতে পারে।

আপনি কি মনে করেন? এই নোটের মন্তব্যে আপনার উত্তর দিন এবং, আপনার সোশ্যাল নেটওয়ার্কে শেয়ার করতে ভুলবেন না!

এছাড়াও...