جدول المحتويات
رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة مشكلة نعاني منها جميعًا ، وهو اعتقاد خاطئ بأنها تختفي عندما ننظف أسناننا بالفرشاة. إذن ، لماذا أعاني من رائحة الفم الكريهة على الرغم من غسل أسناني بالفرشاة؟ يسبب لنا هذه المشكلة غير المريحة.
في معظم الحالات يكون السبب في الفم ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون أيضًا في المعدة أو مناطق أخرى من الجهاز الهضمي. هذه بعض الأسباب المحتملة.
ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟
هناك العديد من الأسباب لرائحة الفم الكريهة عند الأشخاص ، بدءًا من الافتقار إلى نظافة الفم. السبب الرئيسي هو تراكم البكتيريا في الفم ، بين الأسنان واللثة ، وهي المسؤولة عن الرائحة الكريهة.
أسباب رائحة الفم الكريهة:
ليس كل الناس يعانون من رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة للأسباب نفسها ، فإن تحديد أصل المشكلة في حالتك الخاصة يعتمد على نمط حياتك وعاداتك الغذائية.
- الطعام: مضغ وتفتيت الجزيئات التي تشكل الطعام داخل الفم يمكن أن يزيد من عدد البكتيريا ويسبب رائحة كريهة ، خاصة عندما تكون تحتوي على أطعمة مثل الثوم أو البصل أو بهارات مختلفة. بعد هضمهم ، لديهمتنتقل المكونات إلى الدم ومن هناك تتوزع في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الرئتين ، حيث يمكن طردها مرة أخرى كجزء من التنفس ، وتكرار رائحة الفم الكريهة.
- التبغ: منتجات التبغ ينتج أيضًا رائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك ، يتعرض المدخنون لخطر متزايد للإصابة بـ أمراض اللثة ، وهو سبب آخر محتمل لرائحة الفم الكريهة.
- جفاف الفم: يساعد اللعاب في تنظيف الفم عن طريق إزالة جزيئات التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، ولكن عندما تجف أفواهنا ، تتوقف العملية. يحدث هذا بشكل طبيعي بعد النوم ليلاً ، ويزداد سوءًا إذا كنت تنام وفمك مفتوحًا ، إما بسبب العادة أو بسبب احتقان الأنف .
- الأدوية: تساهم بعض الأدوية بشكل غير مباشر في رائحة الفم الكريهة عن طريق تقليل أو إعاقة إنتاج اللعاب. البعض الآخر أو يفعل مباشرة عندما يتحلل في مجرى الدم ويتم التخلص من بعض مكوناته عن طريق التنفس.
- التهابات الفم: الجروح الجراحية بعد التدخل ، على سبيل المثال قلع الأسنان ، أو مشاكل مثل إصابة السن أو اللثة يمكن أن تساهم أيضًا في رائحة الفم الكريهة.
لماذا أعاني من رائحة الفم الكريهة على الرغم من أنني أغسل الأسنان؟
منذ ذلك الحين نتعمق في الأسبابالأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة ، دعنا نحل السؤال الذي لديك: لماذا أعاني من رائحة الفم الكريهة على الرغم من غسل أسناني؟
حسنًا ، إذا كنت تمارس نظافة الفم الصحيحة يوميًا وأنت متأكد من أن المشكلة تأتي من شخص آخر جزء من جسدك ، قد تكون على حق! هناك مجموعة متنوعة من الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، إما كأحد الأعراض أو كجزء من الشفاء.
الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة:
- سيلان الأنف
- التهابات الجهاز التنفسي
- التهابات اللوزتين
- مشاكل الجيوب الأنفية
- مرض السكري
- مشاكل الكبد
- مشاكل الكلى
- اضطرابات تدفق الدم
- اضطرابات الأيض
- جفاف الفم (انخفاض إنتاج اللعاب)
- السرطان
ما هو جيد لرائحة الفم الكريهة؟
الآن بعد أن تعرفت على الأمراض المحتملة التي يمكن أن تسبب هذا الشذوذ المزعج بالإضافة إلى صحة الفم ، نقول لك ما هو جيد لرائحة الفم الكريهة . تعتمد العلاجات أو العلاجات التي يجب أن تمارسها لحلها على حجم الرائحة الموجودة على الجزء الخلفي من لسانك.
هناك بعض مكاتب طب الأسنان بتقنيات متطورة للتعرف على رائحة الفم الكريهة ، ويتم تحقيق ذلك من خلال أجهزة الكشف التي توضع على اللسان وتحديد شدة الرائحة . هذه الطريقة أحدث وأكثر ابتكارًا منتقليدي: يشمها طبيب الأسنان ويصنفها على النحو الذي يراه.
كيف نتخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة وإلى الأبد؟
كلنا ، حتى في مرحلة ما من حياتنا ، تساءلنا كيف نتخلص من رائحة الفم الكريهة لحسن الحظ ، هناك بعض الأساليب.
الخطوة الأولى هي استخدام معاجين الأسنان وغسول الفم المناسب لفمك ، يمكنك أن تسأل طبيب الأسنان في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى الخيار الأفضل لك. يعد دمج خيط تنظيف الأسنان في روتين تنظيف الأسنان أمرًا ضروريًا ، إذا لم تقم بذلك ، فستكون لديك بالتأكيد جزيئات وبكتيريا مخفية.
أخيرًا ، من الشائع أن الإجابة على السؤال " لماذا أعاني من رائحة الفم الكريهة على الرغم من غسل أسناني بالفرشاة ؟" إنه مرض أو عدوى بالأسنان غير معروفة. تعد أمراض اللثة من أكثر الأسباب شيوعًا ، وفي هذه الحالة ، سيعالجك أخصائي أمراض اللثة.
إذا كان لديك تجاويف أو أسنان مصابة أو إصلاحات معيبة ، فيمكن أن تصبح أيضًا أرضًا خصبة لهذه البكتيريا. أفضل ما في الأمر أن هذا التنظيف وزيارة طبيب الأسنان يتم بشكل مستمر وبدون فشل.
لماذا أعاني من رائحة الفم الكريهة على الرغم من تنظيف أسناني: المعدة تسبب
الآن ، بالطبع ، إذا قرر طبيب أسنانك الموثوق به أن رائحة الفم الكريهة تنبع من جزء آخر من الجسم ، فسيقوم بإحالتك لممارس عام لإجراء الدراسات اللازمة. بعض العوامل المحددة التي قد تكون موجودة:
- القرحة
- الارتجاع المعدي المريئي
- الهضم الثقيل
- اختلال التوازن البكتيري
رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون أيضًا علامة على اضطرابات الكبد ، مثل تليف الكبد أو فشل الكبد. من الشائع جدًا أنه يحدث عندما يتم امتصاص الغازات (الأحماض الأليفاتية ومركبات الكبريت) الموجودة في هذا العضو المهم ، ولكن لا تتم معالجتها بشكل صحيح ، حيث يتم نقلها في الدم إلى الرئتين حيث تتطاير. ومن ثم ، يمكن أن تتولد رائحة كريهة عند التحدث أو مجرد فتح الفم.
العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة:
أنت يجب أن تضع في اعتبارك أيضًا أن هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لمنع ظهور رائحة الفم الكريهة . على سبيل المثال ، يتسبب استهلاك التبغ أو الكحول في حدوث هذه الرائحة الكريهة ، مثل الأطعمة التي تحتوي على البصل أو منتجات الألبان أو الأطعمة الحارة.
تذكر أن الإجهاد والصيام المطول يسببان أيضًا اختلالات وتشوهات في المعدة ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة حتى إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة . أخيرًا ، امنع فمك من نفاد اللعاب ، واشرب الكثير من الماء حتى يكون طازجًا ورطبًا دائمًا.
على الرغم من أن إخفاء الرائحة بالعلكة أو النعناع مؤقت ، إلا أنه ليس فعالًا جدًا على المدى الطويل. لحسن الحظ ، هناك بعض المنتجات الطبيعية التي يمكنها ذلكتساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة مثل بذور الشمر والهيل.
كيف أنظف معدتي حتى لا أعاني من رائحة الفم الكريهة؟
- اشرب شاي النعناع: إذا كنت لا تزال لا تعرف ما هو النعناع ، فسنخبرك أنه يحسن الجهاز الهضمي ، ويزيل الغازات ، ويكافح رائحة الفم الكريهة.
- البقدونس وخل التفاح: مضغ أوراق البقدونس المغموسة في الخل يقلل من حموضة المعدة ويوفر الكلوروفيل.
- الماء الدافئ بالليمون : هذه القلوية يعمل العلاج كحل لموازنة أحماض المعدة. سيساعدك تناوله في الصباح على الهضم أثناء النهار.
- البروبيوتيك في نظامك الغذائي: تساعد في التحكم في اختلال التوازن البكتيري ، يمكنك العثور عليها في منتجات مثل الزبادي والكفير.
صودا الخبز لمعدة رائحة الفم الكريهة
إذا كنت لا تزال تتساءل "لماذا أعاني من رائحة الفم الكريهة على الرغم من غسل أسناني" ، يمكنك شطفها بصودا الخبز يكون الحل. يجب أن تعرف بالفعل ما هو البيكربونات المستخدم لـ ، وهو مركب بلوري أبيض له خصائص مضادة للحموضة. يستخدم هذا المكون للسيطرة على رائحة الفم الكريهة مع أسباب الأسنان والمعدة ، والتي تهاجم كلا المصدرين المحتملين في وقت واحد.
المكونات:
أنظر أيضا: ما هو السيمارون المستخدم؟ نبات يحسن حياتك- 1 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا (5 جم)
- عصير ليمونة واحدة
- نصف كوب ماء (125 مل)
أضف صودا الخبز إلى الماء وقلّب حتىأن يكون هناك خليط متجانس ثم يضاف عصير الليمون. تغرغر بهذا المحلول ، تذكر أن تبصقه ولا تشربه. سوف يمنحك دمج هذا العلاج بعد كل تنظيف بالفرشاة نتائج.
أنظر أيضا: طريقة عمل قلب ورقي: أسهل تقنية
كيف أعرف إذا كنت أعاني من رائحة الفم الكريهة؟
أخيرًا ، طرق معرفة ما إذا كان لديك رائحة فم كريهة غير علمية ولكنك أنت يمكنك تجربة عدة مرات ومعرفة ما إذا كنت تشم الرائحة. شم رائحة أنفاسك بتكتم في راحة يديك ، فهذا لا يعمل دائمًا ولكن إذا كانت الرائحة قوية ، ستعرف.
يمكنك أخذ كرة قطنية أو قطعة قطن وإدخالها في الجزء الخلفي من فمك تلمس اللسان وتشتمه. اغتنم الفرصة أيضًا للتحقق مما إذا كان لسانك به تراكمات بيضاء. أخيرًا ، اسأل شخصًا تثق به. سيتمكن شخص آخر من معرفة ما هي رائحة أنفاسك على وجه اليقين.
لماذا أستيقظ برائحة الفم الكريهة؟
لا يمكننا تفويت رائحة الفم الكريهة في الصباح لأنها أكثر شيوعًا مما تعتقد. إذا ظهرت هذه الرائحة الكريهة عند الاستيقاظ واختفت أثناء النهار ، فلا داعي للقلق! يحدث هذا بسبب نقص اللعاب في الفم ، أي جفاف الأغشية المخاطية. إذا كنت معتادًا على النوم وفمك مفتوحًا ، يمكن لهذا الهواء أيضًا أن يجفف كل إفراز اللعاب.
أنت تعرف الآن بالتفصيل سبب رائحة الفم الكريهة حتى لو قمت بتنظيف أسنانك ، نأمل أن تحتوي كل هذه المعلومات والنصائحكانت مفيدة. هل تعانى من هذه المشكلة اخبرنا فى التعليقات و شارك فى كل شبكاتك.
الاهتزاز أيضًا بـ…
- أنواع الابتسامة ، اكتشف ما هي ومعناها!
- العناية بالأسنان ، أمر يتجاوز الجماليات
- يمكنك تقليل التوتر برائحة شريكك
