مەزمۇن جەدۋىلى
توتومنىڭ نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەسلىك نورمال ، ئارام ئېلىڭ! بۇ تەبىئىي مەھسۇلات بەك كونا بولۇپ ، ئۇ مىڭلىغان ئائىلىلەردە بىر نەچچە ئەۋلاد كىشىلەرنىڭ ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلۈشكە ياردەم بەردى.
قاراڭ: تىرناق لاكى رەڭلىرىنىڭ مەنىسىتوتۇمو چوقۇنىدىغان بىر خىل تەبىئىي ئېلېمېنت. ئامازوندىن كەلگەن بۇ ئۆسۈملۈك ھەمىشە نەپەسلىنىش ۋە ئاشقازان مەسىلىسىگە قارشى ئۆيدە داۋالاش ، ھەتتا جاراھەتنى دېزىنفېكسىيە قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان جەۋھەر ، ماي ياكى شەربەتلەرگە ئايلىنىدۇ ، بۇنىڭغا ئىشىنىڭ ياكى ئىشەنمەڭ!
قاراڭ: پاۋلىنا رۇبىئونىڭ ئوغۇل دوستى 16 يېشىدا ۋاپات بولغان ، بۇ ئۇنىڭغا بەلگە قويغانئەگەر ئىسسىقنىڭ سەۋەبىنى بىلمەكچى بولسىڭىز لىمون بىلەن سۇ بېرىلىدۇ ياكى توتۇمونىڭ ساغلاملىقىمىزنى ئاسراشتىكى ئەڭ ياخشى ساقلانغان سىرلىرىنى بىلگۈڭىز كېلىدۇ ، ئۇنداقتا سىز بۇ ماقالىنى ياقتۇرىسىز ، چۈنكى ئۇ سىزگە بىلمەيدىغان ئۇچۇرلارنى بېرىشى مۇمكىن:
توتومو دېگەن نېمە؟ چۈنكى؟ شۇنداقلا ، ئۇ دائىم چاچنى ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە چاچ پاسونىنى يوقىتىش ئۈچۈن بىر خىل تەڭشىگۈچ سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئاخىرىدا ، ئۇنى چاچنىڭ ئۆسۈشىنى غىدىقلاش ۋە چاچ چۈشۈشنى توختىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغانلارمۇ بار. سىز يېشىل تومۇز يوپۇرمىقى بىلەن دەملەپ تەييارلاپ ، نەم چاچقا سۈرسىڭىز ، 15 مىنۇت ئەتراپىدا ھەرىكەت قىلالايسىز. 
تومۇزنىڭ تېرىگە قانداق پايدىسى بار؟ بۇ ۋاقىتتائۆسۈملۈك يەنە تېرىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى دەپ قارىلىدۇ. گەرچە ئېنىق ئىلمىي تەتقىقات بولمىسىمۇ ، ئەمما تومۇز پوستىدىن ئېلىنغان ساپ جەۋھەرنىڭ بوغۇم ياللۇغى ، بوغۇم ئاغرىقى ۋە تېرە ياللۇغى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدىغان كىشىلەر بار. شۇنداقلا ، تېرە جاراھەتلىرى ، كۆيۈش ۋە پاشا چېقىشنى تازىلاش ۋە دېزىنفېكسىيە قىلغاندا ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىن. بازاردا ، بولۇپمۇ ھەسەل بىلەن بىللە بولغاندا. بۇ خىل شەربەت كانايچە ياللۇغى ، زۇكام ، قۇرۇق يۆتەل ياكى بەلغەم ، نەپەس يولى ياللۇغى ، كېكىردەك ياللۇغى ۋە ياكى يۇتقۇنچاق ياللۇغى قاتارلىق كېكىردەك غىدىقلىنىش قاتارلىق ئادەتتىكى زۇكامدىن باشقا ، كۆكرەك ئاغرىيدۇ. بەلغەم خىلىتى. ساغلاملىق يېمەكلىكلىرى دۇكىنى ۋە تاللا بازارلىرىدا بۇ خىل ئەھۋاللاردا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان تومۇز ، چوڭ مېۋە ۋە ھەسەل شەربىتىگە ئېرىشەلەيسىز. ئاممىباب مەدەنىيەت تومۇم شەربىتى سۇ ، شېكەر ياكى ھەسەل ۋە تومۇز مېغىزىنى ئارىلاشتۇرۇپ تەييارلىنىدۇ. بۇ ئارىلاشمىنى ئازايتىپ قويۇقلاشتۇرغۇچە قىزىتىش كېرەك. ياخشىلاش ئۈچۈن ئاقساقالغا ئوخشاش ئۆسۈملۈكلەرنى قوشسىڭىز بولىدۇنەتىجىدە <<> نەپەسلىنىش شارائىتىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرى. ئوخشاشلا ، ئاشقازاننى غىدىقلاش ئارقىلىق تازىلاش ئىنتايىن ئىقتىدارلىق بولۇپ قالىدۇ. گەرچە بۇلار پەۋقۇلئاددە مەھسۇلات بولسىمۇ ، ئەڭ ياخشىسى ئۇلارنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن مۇتەخەسسىستىن مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ. ياللۇغ قايتۇرۇش ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ۋە ئاغرىق پەسەيتىش رولى بار. ئادەتتە بۇ ئىچىملىك ئادەتتە بۇرۇن توسۇلۇش قاتارلىق زۇكام كېسەللىكلىرىنى ئازايتىش ، شۇنداقلا ئوخشاش ئارىلاشما تېرە جاراھەتلىرىنى تازىلاش ئۈچۈن ئىستېمال قىلىنىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئىچىملىكنىڭ بوغۇم ياكى بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان رايونلاردىكى پىرىسلاشتا ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويغۇچىلارمۇ بار. بىز بۇ ئۇچۇرلارنى توردىكى بارلىق دوستلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىشقا تەكلىپ قىلىمىز.
ئۇ يەنە…
- تالا كېسىلىنى تەبىئىي ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قانداق يوقىتىش كېرەك؟ ئۇنىڭ ئارتۇقچىلىقى بارمۇ؟
