Shaxda tusmada
Xitaa haddii aanad garanayn waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid qudhaanjada , hubaal haddii aad u caddahay in aragtidani ay calaamad u tahay imaanshaha wakhtiyo aad la kulmi karto dhibaatooyin.
Sidoo kale eeg: Sida loo dhaqmo marka saaxiibkay u baxo saaxiibadiis>macnaha riyooyinka Waxa laga yaabaa in ay la mid tahay nolosha hadda jirta waayo maskaxdaada waxa laga yaabaa in ay ku baraarujiso waxyaalaha dhacaya oo ay tahay in aad fiiro gaar ah u yeelato. Dhinaca riyooyinka qudhaanjada, waxa ay inta badan la xidhiidha arrimo ay ka mid yihiin walbahaarka, welwelka iyo dhibaatooyinka, markaa haddii ay kuu muuqdaan, waxa aad ku dadaalaysaa sidii aad uga gudbi lahayd wax kasta.Saamaynta in aragga leh qudhaanjada madow ay yeelan karaan dhinacyo kala duwan oo nolosha ah: Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo quraanjada madow?Aragtiyo quus ah ayaa asalkoodu ka iman karaa degenaansho la'aantaada iyo walbahaarkaaga. Khubaro badan, waxa kale oo lala xidhiidhin karaa dhacdooyinka hareerahaaga ka soo baxa, kuwaas oo aan inta badan ahayn kuwo aad u wanaagsan oo aanad xataa ka warqabin, kuwaas oo kuu soo bandhigaya khiyaano ama been.
Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyooto qudhaanjada madow ee waaweyn
>Tani waa aragti kaa gelin doonta dhibaato xagga xidhiidhka qoyska dhexdiisa ah, sababtoo ah waxa laga yaabaa in aad keligaa dareentay ama la iska indho-tiray. Dareenkan ayaa laga yaabaa in ay kici karaan haddii aan la helin taageero waqtiyo adag, waayoqayb ka mid ah dadka aad wax badan ka filayso. Sidoo kale, riyadan waxay ujeedadeedu noqon kartaa in indhahaaga la furo si aad uga mahadceliso niyad-jabka jacaylka ee qarsoonaa ilaa dhowaan. ku riyooyinka ku saabsan cayayaankawaxay noqon doontaa martiqaad maskaxdaada ka yimid si aad u joojiso fikirka oo aad u qaaddo ficil nololeed degdeg ah. Tafsiirka riyada qudhaanjada ee jidhkaaga waxa ay noqonaysaa in aad gelayso marxalad aad ka baratay in aad hadda si ka sii fiican u taqaan naftaada. Waxaa laga yaabaa in tani ay ku bari doonto inaad aragto inaad gaartay hammigaaga ugu weyn oo kugu martiqaadi lahaa inaad u baahato inaad gaarto hadafyadii aad niyada ku haysay. Sidoo kale, waxa ay noqon doontaa muujinta in la joogo waqtigii aad ku degdegi lahayd inaad beddesho shaqooyinka oo aad horumariso dakhligaaga>Riyada Qudhaanjada madow ee ku dhufata
> Khubaradu waxay isku raaceen in aragtidani ay tahay mid aad u adag. muujin. Waxay tilmaamaysaa inay suurtogal tahay inaad bilowdo inaad soo marto xaalado adag oo ay dhalin karaan murugo iyo murugo badan. Waxaa laga yaabaa in dhibaatooyinkaas ay ka soo baxaan dhinaca dhaqaalaha ama dhinaca caafimaadka. Waxa ugu wanagsan waa in aad madax qabow uga fikirto go'aan kasta oo aad qaadato oo aanad madax badan gelin waxyaalaha aan muhiimka ahayn
>Ku riyoodo qudhaanjada madow ee yaryar
> waxyi ku tusi lahaa inaad aduunka marto adigoon qadarin waxyaalaha kugu xeeran. lehMuuqashada riyadan, maskaxdaadu waxay kaaga digaysaa dhibaato kugu cuslaynaysa oo aad dareemayso welwel xataa haddii aadan si toos ah u arki karin. Waa inaad u fiirsataa xidhiidhka dadkaaga dhow sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad la kulanto muran iyo edeb darro.
In aad ku riyootid qudhaanjada madow badan oo ay dilaan
>macnaha ugu weyni waxa uu noqonayaa in aad bilaabayso in aad ka baxdo deymo aad ku sugnayd oo aad werwer gelisay. Isla mar ahaantaana, riyadani waxay muujin kartaa in dhibaatooyin kala duwan ay maanta kuugu soo ururayaan. Waa in xisaabta lagu darsado in aadan ka welwelin iyaga, laakiin u adeegso hal-abuurkaaga iyo dhagartaada si aad u xalliso adoon argagaxin. iyadoo digniin ah in laga yaabo inaad la kulanto dhibaato muddo dheer ku dhibaysay. Xitaa haddii aadan aqoon u lahayn caqabadan, waxaad awood u yeelan kartaa inaad halis gasho si aad u hesho xasilloonida maskaxda. shabakadaha bulshada si ay u bartaan inay turjumaan aragti kasta oo aad leedahay markaad huruddo!>>Sidoo kale ku gariir… >
>- Sida Qudhaanjada si joogto ah looga tirtiro Talooyinkan
- Ku riyooto kaneecada, adigoo ka digaya dhacdooyinka muhiimka ah ee noloshaadaxidhiidho? Ma aha sidaad u malaynayso
