Riyada fardaha waa shay aad u caan ah waxayna la macno tahay tan

Riyada fardaha waa shay aad u caan ah waxayna la macno tahay tan
Helen Smith

Ma garanaysaa micnaha ku riyoodo fardaha ? Hagaag, taasi waxay ku xidhan tahay duruufaha gaarka ah ee riyo kasta

Sida caadiga ah, ku riyoodo xayawaanka badiyaa waa sababta farxadda sababtoo ah waxay muujin doontaa dareenka ugu dabiiciga ah, qoto dheer, runta ah iyo dareenka xorta ah. Waxaa ka mid ah dhammaan riyooyinka ka hirgala maskaxdeena, tan ugu calaamadsan waxay noqon kartaa riyada bisad madow ama riyooyinka lo'da

Sida cad, aragtiyada fardaha waa mid aad u xiiso badan, halkan waxaan kuugu sheegi doonaa wax kasta oo aan ognahay. ku saabsan:

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo fardaha

Is deji! Riyadan wax shaqo ah kuma laha dawlado ama waqtiyo khatar ah. Laakiin waxay ku qasban yihiin in farduhu ay muujiyaan xorriyad, madaxbannaani, ammaan iyo awood, shuruudo kugu weheliya si aad uga gudubto caqabad kasta> Cilmi-nafsiga midabka, ku riyooda faraska cad waa calaamad muujinaysa daahirnimo, nabad iyo wada noolaansho halka haddii uu madow yahay, loo arko midabka murugada; si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale u taagan tahay sirta iyo xoogagga qarsoon ee na silcinaya. I waxay tusinaysaa baahida loo qabo in la aamino oo la rumaysto, ma aha in aad naftaada oo keliya ku jirto, balse dadka iyo duruufaha kugu xeeran. Waxay ku dhawaaqaysaa imaatinka cutubka dahsoon ee noloshaada

Markay arkayso inay ku weerarayso

Waxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid faras madow oo kugu weerara augurs u dhowaanshahaKhiyaanada noloshaada, adoon ogaanin waxa aad ku dambayn doonta in lagugu khiyaamo dad aad jeceshahay ama dad aad kalsoonidaadii oo dhan u dhiibtay, waxa aad ogaan doontaa dadka sida dhabta ah kuugu qiimeeya qofka aad tahay ee maaha waxa aad siin karto.

Maxay ka dhigan tahay In aad ku riyootid faras madaw oo i laad ?

Waa in aad ujeeddo dheeraad ah u yeelato go'aamadaada. Ku duri tamarta mashruuc kasta oo aad haysato. Badbaadada dhammaan qaybaha noloshaada (shaqada, waxbarashada, lammaanahaaga, qoyska) Riyadani waxay u janjeertaa inay ku siiso digniino.R       Riyo  fardo cawlan leh<2                                                                              ugu  Riyo  u leh riyooyin bunni ah, waxa ay calaamad utahay xoogga aad u baahantahay si aad uga soo kabato riyadaada, yoolalkaaga iyo mashaariicdaada. Waa waqtigii aad dib u bilaabi lahayd noloshaada, ha u jeedin dareenkaaga si aad uga farxiso dadka kale. Xornimadaada iyo xornimadaada qiimee.>

Oo haddii aad fuusho?

Waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid faraska waxa ay ku siin kartaa dhammaan tamarta aad uga baahan tahay mashaariicdaada. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad ogaataa sirta aad gudaha ku sido, culays, niyad jab ama xaalad la soo dhaafay oo aanad garanayn. U kaxee gunta jidhkaaga oo qaado talada noloshaada!

Waxa ay la macno tahay in aad ku riyooto fardo badan

Riyadani waxa ay calaamad u tahay in aad ku guulaysato wax aad raadinayso ama aad hadda ka shaqaynayso, gaar ahaan ganacsiga iyo ganacsiga. aagga.

>

Waa maxaywaxay la macno tahay in aad ku riyooto orda fardaha

Waxay muujin kartaa in qof aad ugu dhow uu dhibaato la kulmi karo; laga yaabee inuu u baahan yahay caawimadaada, ee ka fikir cidda ay noqon karto, kuna dadaal sidii aad uga bixi lahayd xaaladda uu ku sugan yahay.

Ku riyooto fardaha sida ku cad kitaabka

Ahaanshaha xayawaan aad caan ugu ah kutubta xurmada leh, waxaa badanaa loo maleeyaa in ay la macno tahay bilowga dagaalada noloshaada ee nolosha dhabta ah. Awooda iyo garaadka faraska lagu arko awgeed, waxaan kuu sheegayaa in aad kaga bixi doonto dhib kasta oo ku yimaada midabada duulaya. In aad aragto faras cirka ku duulaya waxa ay tusinaysaa in dadka kale ay nolosha kula qabsan doonaan. Waxay kuu soo jeedin kartaa inaad isku daydo inaad ka dheeraato kuwa kale, laakiin way adag tahay inaad la tartanto.

> 17> 4> Riyada Fardaha dhintay0>Faraska dhimanaya wuxuu u taagan yahay dhibaatooyinka nolosha. Dhimashada faras riyo ah waa shay aad u calaamad ah, sababtoo ah waxay u taagan tahay in kasta oo wax kasta oo aad si guul leh uga bixi doonto xaalad kale. Sidoo kale, waxay ka digaysaa inaad ka fogaato isbeddelka, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad lumisay jihada nolosha ama aad dareento in ay wax kaa horjoogsanayaan aragtidaada shakhsi ahaaneed.

In riyo in ka badan hal faras dhintay lagu arkay waxay muujinaysaa ka gudubka hal waji. noloshaada mid kale ama waxay tusin kartaa inay jiraan isbeddello badan oo kala duwan oo ku saabsan wakhtigaaga. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad bilowdo ashaqo cusub ama beddel shaqo si aad u gaadho kartidaada buuxda.

Waa maxay farasku xagga ruuxa?

Waxay u taagan tahay xorriyadda, ruuxan xayawaanku si joogto ah ayuu isu beddelayaa oo u socdaalayaa. Joogistiisu waxay ku bari doontaa inaad ogaato meelo cusub iyo inaad samayso go'aamo wax ka beddelaya habka noloshaada

Sidoo kale eeg: Warqad sannad-guurada ah oo ku socota saaxiibkay, oo ay ka buuxan waxyi!

>

Ma ku riyootay noocyo kale oo riyo ah oo aad rabto inaad fasirto? Macnaha riyooyinku waa uun gujin u jira Vibra. La wadaag qoraalkan dhammaan dadkaaga shabakadaha bulshada>

Macnaha riyooyinka

Sidoo kale eeg: 888 macnaha ruuxiga ah, war weyn ayaa ku sugaya!
  • Riyada guurka, ma waxay timid Waa maxay micnaha in lagu riyoonayo dhiiga



Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.