Maaskarada Maaskarada Daqiiqda Bariiska waa mid ka mid ah tabaha ay isticmaalaan dumarka Asia si ay u yeeshaan maqaar dhammaystiran, halkan waxaan kuugu sheegi doonnaa sirtan.
> taasi waxay kaa caawin doontaa inaad baabi'iso dhibcooyinka aan raaxada lahayn ee ay sababaan qorraxda, finanka ama waxyaabaha kale ee ka qaada saamaynta iftiinka maqaarkaaga. In kasta oo aad isku dayi karto maaskaro kale oo wejiga ah, waxaan hubnaa inaad jeclaan doonto kan.
Waxaa intaa dheer, barashada sida loo sameeyo daqiiqda bariiska guriga aad ayey u fududahay sababtoo ah waxay ku badbaadin doontaa lacag waxayna soo gaabin doontaa waqtiyada diyaarinta maaskaradan xoogga badan.
Sidoo kale eeg: 21 21 saacada muraayadda, yoolalkaagu waxay ku dhow yihiin in la gaaro! Faa'iidooyinka daqiiqda bariiska ee wejiga
>Bariiska waa firiley qani ku ah fiitamiin C iyo omega 6, kuwaas oo kaa caawinaya in maqaarkaaga ka tago wasakh iyo daahida gabowga. Intaa waxaa dheer, burka bariiska ayaa doorbidaya soo saarista elastin, borotiinka bixiya caabbinta iyo dabacsanaanta, taas oo siin doonta muuqaal jilicsan oo iftiin leh. Guusha maaskaradani waxay ku xiran tahay tan, markaa fiiro gaar ah u yeelo tillaabo tallaabo ah:
Waxyaabaha lagu diyaariyo maaskarada burka bariiska, caanaha iyo liin
> 3 qaado oo bunni ah bur bariis - 2 koob oo biyo ah
- 1 qaado oo malab saafi ah
- 1 qaado oo liin dhanaan ah
- 2 qaado oo caano ah
Waxa la hirgeliyaa loo baahan yahay
>
>> Weel lagu qaso >Afargeeto
Waqtiga loo baahan yahay
>
25 daqiiqo
Qiimaha la qiyaasay
>$13,500 bariiska wajiga
1. Isku darka
Waxa ugu horreeya waa in aad ku shubtaa malabka iyo biyaha weel oo walaaq adigoo kaashanaya fargeeto, ilaa aad ka hesho isku dar ah sida ugu macquulsan.
12>2. Ku dar
kadib waa in aad burka ku dartaa liin dhanaanta iyo labada qaaddo ee caanaha ah oo aad mar labaad isku dartaa ilaa maaskarada laga helo qaabka la rabo.
Sidoo kale eeg: Waa maxay cananaaska loo isticmaalo ragga? ma aad filanayn tan
3. Naso
Marka maaskaradaada daqiiqda ah ay si fiican isku qasan yihiin, waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad ku sii daysaa qaboojiyaha ilaa 10 daqiiqo.
>>>>> 4. Codso
kadibna mari wajigaaga oo u daa in uu dhaqo dhowr daqiiqo si uu u gaadho saamaynta la rabo.
>>>>
5. Nadiifi
Ugu dambayntii waa inaad ku dhaqdaa wejigaaga biyo diirran, adigoo ka saaraya dhammaan wixii xad dhaaf ah ee maaskaro. Waxaan kugula talineynaa inaad sameyso maaskaro bariiska si aad u wanaagsan habeenkii si aysan liin-mareenka u wasakheynin maqaarkaaga oo aad xasuusato inaad isticmaasho muraayadaha qorraxda maalin kasta
> Sidaa darteed, halkan waxaad ka heli kartaa fikrado kale oo cajiib ah si aad u daryeesho maqaarkaaga.
Sidoo kale ku gariir…
- Liinta iyo maaskarada sonkorta si aad maqaarka u siibxayso. 10>
- Maaskarowejiga malab leh, waxtar badan!
Helen Smith
Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.
