Ku riyoonaya sariir, waa waqtigii aad hubin lahayd dareenkaaga!

Shaxda tusmada

Mararka qaar, ku riyooyinka sariirta waxay u ekaan kartaa xoogaa adag. Waxa ugu muhiimsan ee ku saabsan aragtidan waa in ay noqon lahayd fursad aad dib ugu eegto gudahaaga oo aad u beddesho waxyaabaha aadan jeclayn

>Dunida riyooyinka, wax walba waa suurtagal. Muujinta fudud ee sariirta leh waxay noqon kartaa mid qeexan si ay u qaabayso aayahaaga sababtoo ah taasi waxay noqon doontaa habka miyir-qabkaagu ku helay inuu ku tuso haddii aadan hadda qaadanin go'aamo wax ka beddelaya noloshaada, inaad dib ka shallayn karto.0>Haa, haddii aad raadineysay waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid cirbadaha ama aad rabto in aad si qoto dheer u fahamto waxa aragtiyaha sariiraha leh ay rabaan inay kuu sheegaan, markaa maqaalkani wuxuu noqon doonaa mid waxtar weyn leh sababtoo ah wax kasta ayaa kuu sharxi doona: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto sariiraha?

Aragtida aad sariirta u fiirsato waxay guud ahaan ku xidhan tahay dib u eegista aad samaynayso gudahaaga iyo habka aad u samayn lahayd la kulma galmadaada maanta. Munaasabadaha kale, waxay sidoo kale la xiriiri doontaa jacaylka ugu muhiimsan, caqli-galnimada iyo isbeddellada shaqada ee noloshaada, taas oo laga yaabo inay saameynayso caafimaadkaaga shucuureed. alwaax sariir > Caadi ahaan, waxaa inta badan loo maleeyaa in riyooyinka sariirta noocaan ah ay calaamad u yihiin wareegyada isbeddelka. Waxa laga yaabaa in marka aad aragto sariirtan, ay ku tusinayso in wakhti barwaaqo dhaqaale uu kuu iman doono,kaas oo gurigaagu ku leeyahay nabad iyo wada noolaansho badan oo ka bilaabma dhaqaalaha. Intaa waxaa dheer, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in la joogo waqtigii aad soo saari lahayd xooggaaga gudaha oo aad bilaabi lahayd mashaariic aad ku lahayd jirridda xusuusta sababtoo ah waxay ku siin karaan miraha aad rabto.

Riyada kaadida iyo qooynta sariirta

>Waa aragti la yaab leh laakiin soo noqnoqonaysa. Noocyadan riyooyinka ah waxay kuu sheegi karaan cilladaha iyo baahiyaha aad maanta la kulmi karto. Tani waxay tusinaysaa in laga yaabo inaad luminayso xidhiidhka qoyskaaga ama saaxiibada aad qaaliga u ah sababtoo ah shaqadaada iyo dhibaatooyinkaaga ayaa ku cunaya. Sababtaas awgeed, maskaxdaadu waxay ku tusinaysaa in la gaadhay wakhtigii aad dib u xoojin lahayd xidhiidhkooda si aad hal mar iyo dhammaanba u joojin lahayd dhibaatada.

0 Sidoo kale, waxay la macno noqon kartaa imaatinka caqabadaha ee heer shaqo iyo dhaqaale, taasoo kuu keeni doonta casharo nololeed oo aad muhiim u ah mustaqbalka

> Sidoo kale la gariir…>

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday gaalnimo? Wixii la soo dhaafay waa ku cabsi gelinayaan

Riyada ku saabsan lammaanahaaga sariirta

Haddii lamaanahaaga haddawaxay ka muuqataa sariirtaada riyadaada, waxay noqon doontaa milicsiga in dareenkaagu uu kor u kacay. Waxaa laga yaabaa inaad dareento in xiriirkaagu uusan ku socon waqtiyadii ugu fiicnaa, sidaas darteed cabsida, dhibaatooyinka iyo amniga waxay kuu horseedi karaan inaad lumiso kalsoonida. Miyirkaaga hoose waxa uu ku martiqaadayaa in aad habayso dareen kasta oo xun oo aad qabto, si aad uga tagto wax kasta oo ku dhiba. Muujinta taas oo inta badan la siiyo tafsiir aad u wanaagsan, maadaama ay muujinayso inaad ku jirto mid ka mid ah waqtiyada ugu wanaagsan noloshaada taas oo ay ugu wacan tahay go'aamadii saxda ahaa ee aad beryahan samaysay, oo ay jiri lahayd barwaaqo, caafimaad iyo jacayl. .

Sidoo kale eeg:

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto haweeney, waxay leedahay fasiraado dhowr ah!

Ku riyoodo sariirta aan la isku xidhin

Ma jiro wax shar ah oo boqol sannadood jira! Riyadan, xasillooni ayaa noloshaada ku iman karta sababtoo ah waxay noqon kartaa fursad aad mar kale ka soo bilowdo meel eber ah, iyada oo suurtagal ah inaad dib u dhalato dhibaatooyinka ka dib iyo habka ugu fiican ee aad ku muujin karto in xooggaagu aanu liqi karin. Sariirta aan la samayn ayaa sidoo kale ku tusin karta in xasiloonida shucuurtu ay ku dhisan tahay go'aan kasta oo sax ah oo aad samayso nolosha iyo caado kasta oo wanaagsan oo aad qaadato.

Vibra, waxaad ku ogaan kartaa hal gujin wax kasta oo la sameeyo. ma rabtaa inaad wax ka ogaato macnaha riyooyinka? Xusuusnow inaad wadaagto macluumaadkayaga dhammaan shabakadahaaga bulshada.

Sidoo kale eeg:

Ku riyoonaya dhar cusub, waa waqtigii la aqbali lahaa isbeddelada?

Helen Smith

Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.