Waxaan ku siinaynaa fikrado ah Farriimo aad haweeneyda jaceylka ku geliso WhatsApp-ka , si aad u hesho dhiirigelin oo aad dareento dhammaan dareenkaaga. iyo codsiyada IM fursadaha guuleysiga ayaa kordha, kaliya haddii si sax ah loo isticmaalo. Hadaba waxaa muhiim ah in aad taqaano sida gabadha looga dhigo jaceylka WhatsApp ,maadaama ay jiraan tafaasiil ay kamid yihiin higaada ama xiisaha wada hadalka oo noqon kara mid go’aan qaadasho leh.
Waxaa intaa dheer, doorashada erayada saxda ah ee wakhtiga saxda ah waxay noqon karaan kaadhkaaga guusha, sidaa darteed waa inaad maskaxda ku haysaa weedhaha aad ku jeclaan doonto taas oo aad awoodi doonto inaad gudbiso dhammaan dareenka aad gudaha ku hayso. . Sidoo kale, si aan kuu dhiirigelino in yar oo dheeraad ah waxaan ku siinaynaa liis fikrado ah oo aad jeclaan doonto.
Farriimaha qofka dumarka ka dhigaya jacaylka WhatsApp
Farriimahani waa kuwo kugu habboon in aad muujiso waxa aad dareemayso oo aad u fikirto si daacad ah. Waxaa hubaal ah inaad ku kasban doonto qalbigeeda adigoo isticmaalaya hal ama in ka badan oo weedhahan ah. Haddii aadan fikrado ka haysan waxaad isticmaali kartaa wax la mid ah:
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto boodada? wax baa laga yaabaa>>>>
“Aniga ahaan daqiiqad waxay leedahay 60 siyaabood oo aan adiga kuugu fikiro.” “Dunida, waxaad tahay hal qof badan; Laakiin aniga, waxaad ii tahay dunida. " "Adiga iyo anigu waxaan nahay qiyaasta saxda ahqaddarka." "Saacadaha way gaabanayaan markaan fariimaha kula wadaago." "Oo colorín colorado, waxaad iga dhigtay jacayl."
Weedhooyin: sida gabadha looga dhigo jacaylka WhatsApp-ka
Si aad u sii waddo in qofka aad jeceshahay jacayl ku dhaco, erayadani waxay noqonayaan aaladda ugu fiican, sababtoo ah gabadhu si dhib leh ayay uga hortagtaa kuwan quruxda badan. fariimaha. Ilaa iyo inta dareenka la soo celinayo
Sidoo kale eeg: 8 heeso salsa ah oo loo huray xaalado badan > - " Waxba kaagama baahni, laakiin wax walba waan ku jeclahay."
- “Sida saadaasha maalinta, waa inaad ila garab istaagtaa.”
- “Ma weyddiisanayo dayaxa, ee waxaan doonayaa inaan ku wada jirno hoostiisa. , isku duub oo dhunko."
- "Waxaan nahay hal neef oo kulanka ka fog iyo hal garaac wadnaha ah."
- “Ka tag meeshaad doonto, qalbigayga mooyaane.” mar hore ayuu qalbigaaga qabtay, tus wax kasta oo kugu baraarugay, waxaana hubaal ah in arrimuhu si ka wanaagsan sidii aad filaysay u socon doonaan. Dabcan isticmaal wakhtiga saxda ah, si ayan u sii ahaan sida fariinta kale. "Ma garanayo inaan weligay kuu sheegay, laakiin adiga uun baan kaa fikiraa, xataa markaan ku haysto garabkayga."
- Aamus, iska daa, ooQalbigaaga iga dhunko."
- “Waxay ila tahay in sida keliya ee aan ku ogaan karo inaan lammaane wanaagsan wada samayno waa in aan isku dayno maanta.”
Waxaan raadinayay jidhka uu maqaarkaygu u baahan yahay iyo qalbiga ugu quruxda badan ee aan noloshayda ka helay." - " Haa waad rabtaa, waan rabaa; Haddii aad ku dhiirrato, waan ku dhiirranayaa.”
Waxyaabo wanaagsan oo aad ku tidhaahdo haweenayda ku sheekaysata
qofkaas. Shaki la'aan, inaad tidhaahdo waxa aad dareemayso ayaa ah beddelka ugu fiican, waana inay ahaataa ereyadan quruxda badan.
> - “Ay fursad nagu waarta weligeed.”
- “Wakhtigu ha i cafiyo inaan rabo inaan joojiyo markaan ku eego."
- si aan dib ugu laabto si aan u bilaabo nolosheyda, waxaan isku dayi lahaa inaan ku helo waqti hore."
- Waxaad tahay qaabka ugu quruxda badan ee nolosha soo maray si aad i barato in jacaylku uu mudan yahay in la geliyo."
- ma garanayo waxaan rabay ilaa aan rabo inaan ku arko maalin walba."
> <1 Jawaabtaada ku dhaaf faallooyinka qoraalkan oo,
ha ilaawin inaad ku wadaagto shabakadahaaga bulshada! Sideeka adkaato nin qabow oo aan dan lahayn? Su'aalo qosol badan oo xiiso leh saaxiibkay Sidee loo guulaysta oo aan loo fashilin isku dayga >
Helen Smith
Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.
