අන්තර්ගත වගුව
ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් සඳහා ළූණු යනු කුමක්ද යන්න වට්ටෝරු සඳහා දර්ශනීය අමුද්‍රව්‍යයක් වීමට අමතරව, රූපලාවණ්‍ය සත්කාර සඳහා එහි රහස් කිහිපයක් අපි ඔබට කියන්නෙමු.
නිසැකවම ඔබ වහාම හොඳ ඉස්ටුවක් ගැන සිතන නිසා කුස්සිය නොවන වෙනත් ප්රදේශයක ළූණු ඔබ සිතන්නේ නැත. සත්‍යය නම්, ජනප්‍රිය ලොකු හිස (හෝ රවුම්) ළූණු වල ඔබ නොදැන සිටි බොහෝ ප්‍රතිලාභ ඇති අතර ඔබේ මුහුණ, හිසකෙස් සහ නිය නිවසේ ප්‍රතිකාර සමඟ වැඩිපුරම දේපල ලබා ගන්නා ශරීරයේ කොටස් බවට පත් වනු ඇත. එය ඇතුලත් කරන්න.
ඔබට ඒ ගැන පැහැදිලි වීමට අවශ්‍ය නම් සහ ප්‍රායෝගික උපක්‍රම සමඟින් ලොකු ඔළු සහිත ළූණු නිවසේදී සිටුවන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් සහ ඒ සමඟම ඔබට දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා විවිධ වෙස් මුහුණු සහ සූදානමකින් ළූණු භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම් , එවිට අපි ඔබට පහතින් පවසන දේ සැලකිල්ලට ගන්න:
හිසකෙස් වල ළූණු වල ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?
එය එසේ නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, ළූණු අතිරික්ත තෙල්, කැසීම නියාමනය කරයි. සහ හිසේ කැක්කුම පවා, හිස්කබලේ ඇතිවන අපහසුතාවයන්. එසේම, එය හිසකෙස් කෙඳි සිහින් වීම සහ ඒවායේ කැඩීම වළක්වනු ඇත. එහි ඇති තවත් ප්‍රයෝජනයක් නම්, කාලයත් සමඟ නැති වී යන හිසකෙස්වල ශක්තිය, පරිමාව සහ බැබළීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට එය උපකාරී වීමයි. මෙතන ක්ලික් කිරීමෙන් අපි ඔබට කියා දෙන්නෙමු ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා ළූණු වලින් විශිෂ්ට වෙස් මුහුණක් සාදා ගන්නා ආකාරය .
බලන්න: යුවලක් ලෙස ගත යුතු ක්‍රීඩා, පුරුද්දෙන් මිදීමට!
ළුණු වල ඇති ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?මුහුණද
ළූණු වල සල්ෆර්, තන්තු, පොටෑසියම්, විටමින් වැනි ඛනිජ ලවණ බහුල වන අතර මේදය හා කොලෙස්ටරෝල් ස්වල්පයක් ද අඩංගු බව දන්නා කරුණකි. මෙම ප්‍රතිලාභවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සමේ ගැඹුරුම ස්ථරවල සිට ක්‍රියා කරමින් මුහුණේ සම සැහැල්ලු කිරීමට සහ මෘදු කිරීමට එය ඉතා හොඳ වනු ඇත. එසේම, එය කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ලප ඉවත් කිරීමට ක්‍රියා කරයි. බඳුනක ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මේස හැඳි 2 ක් සමඟ එක් ළූණු යුෂ මේස හැඳි 2 ක් මිශ්‍ර කිරීමෙන් වෙස් මුහුණක් උත්සාහ කරන්න. කපු බෝලයක් ගෙන විනාඩි 15 ක් ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ සලසමින් මෙම ද්‍රවය මුහුණ පුරා විහිදුවන්න. සීතල වතුර ප්‍රමාණයෙන් අවසානයේ ඉවත් කරන්න.
එය ද කම්පනය වේ…
<8පාදවල ළූණු භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද?
ප්‍රත්‍යාවර්ත විද්‍යාව සහ කටු චිකිත්සාව වැනි ශිල්පීය ක්‍රම පෙන්නුම් කරන බැවින් පාද අපගේ සෞඛ්‍යයට ඉතා වැදගත් වේ ඔවුන් මුළු ශරීරය සමඟම ස්නායු සම්බන්ධතා ඇති බව අපට පෙනේ. ළූණු වලට පාද ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට, ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයක් ලෙස සේවය කිරීමට සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඒ අතරම, ශරීරයේ මෙම කොටස දහඩිය දැමීමෙන් ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය සහ අපද්රව්ය පිරිසිදු කිරීම සඳහා අනුග්රහය දක්වයි. ඔබ කළ යුත්තේ ළූණු වලින් පෙති කපා ඒවා ඔබේ යටි පතුලට ඇලවීමයිසමහර කොටස් හෝ විනිවිද පෙනෙන කඩදාසි. නිසැකවම, ඔබ ඔවුන් සමඟ නිදාගත යුතුය.
නියපොතු වල ළූණු වල ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?
ළූණු වල ප්‍රතිලාභ සමඟ දිගටම, එහි බයෝටින් සහ අඩංගු බව අපි ඔබට පැවසිය යුතුයි. විටමින් එච්, නියපොතු නිරෝගීව වැඩීමට සහ අඩු කාලයක් තුළ එය කිරීමට උපකාරී වන ද්රව්ය දෙකක්. එහි ඇති විශිෂ්ටතම ගුණාංගය වන්නේ එය බිඳෙනසුලු නියපොතු වලක්වා ගැනීම, ඒවා ස්ථිරව තබා ගැනීම සහ එනමල් සඳහා වැඩි සවි කිරීමේ බලයක් ඇති කිරීමයි. ළූණු කැබලි ඔබේ නියපොතු හරහා යවා මෙම කුඩා යුෂ සමට හොඳින් විනිවිද යාමට ඉඩ හරින්න. පසුව ඔබේ අත් හොඳින් සෝදා මොයිස්චරයිසින් ක්‍රීම් ආලේප කරන්න එවිට අප්රසන්න ගන්ධය පහව යයි.
ඇහි බැම තුළ ඇති ළූණු ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?
ළූණු යුෂවල ඇති සල්ෆර් අන්තර්ගතය, ඇහිබැමවල රෝම කූප උත්තේජනය කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි. ඊට අමතරව, එය එම මුළු ප්‍රදේශයේම රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, දීප්තිමත් ඇහි බැම ලබා ගැනීම සහ හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි. කපු පෑඩ් ආධාරයෙන් ළූණු යුෂ ඔබේ ඇහි බැම මත මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න උත්සාහ කරන්න, එය පැය කිහිපයක් ක්‍රියාත්මක වීමට ඉඩ දෙන්න. අවසාන වශයෙන්, ඔබ කැමති මුහුණු පිරිසිදුකාරකයකින් එම ප්‍රදේශය සෝදන්න.
විබ්‍රා සඳහා, ඔබේ යහපැවැත්ම වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන අතර, මේ හේතුව නිසා, අපි ඔබට බේ කොළ යනු කුමක්දැයි පෙන්වීමට අවශ්‍යයි. ඔබේ සමාජ ජාල වල අපගේ අන්තර්ගතය බෙදා ගැනීමට මතක තබා ගන්න.
බලන්න: සුෂි: ආරම්භකයින් සඳහා වඩාත් සුදුසු ටෙම්පුරා තාක්ෂණය සමඟ වට්ටෝරුව