فهرست
یقیناً، د زخمونو خوب لیدل په نړۍ کې تر ټولو خوندور شی نه دی او موږ تاسو ته وایو چې د هغې تعبیرونه مهم اخطارونه کیدی شي.
د خوب په الوتکه کې موږ یو انفینیت موندلی شو. د لیدونو، که څه هم له بده مرغه دا ټول هغومره ښه ندي لکه څنګه چې موږ یې غواړو. نو شاید تاسو لیواله یاست چې دا خوب وګورئ چې ستاسو نوکان پرې کیږي ، کوم چې ستاسو د ځان انځور او ځان باور سره تړاو لري، ځکه چې دا احتمال لري چې دا تاسو ډیر اغیزمن کړي.
مګر هغه څه چې تاسو سره علاقه لري کله چې تاسو زخمونه لیدلي وي د وینې خوب لیدل هغه څه دي ، کوم چې د عذرونو لرې کولو او خپلو غوښتنو ته د آزادۍ ورکولو اړتیا په توګه تعبیر کیږي. اوس، د ټپونو په پام کې نیولو سره، موږ به تاسو ته مختلف معنی درکړو، ځکه چې تاسو د خوب په وخت کې ستاسو په ذهن کې د دې صحنو په لیدلو سره ډیر پریشان شوي یاست.
د زخمونو سره خوب کول
زخمونه هغه څه دي چې موږ یې په ټول ژوند کې پاملرنه کوو، د څرګند درد له امله چې دوی یې رامینځته کوي او هغه جديت چې دوی یې استازیتوب کولی شي. مګر کله چې دوی په خوبونو کې وي، په عمومي اصطلاحاتو کې، دا پدې مانا ده چې تاسو د احساساتي زیان احساس کوئ یا د نورو خلکو حسد، کرکه او بریدونه شتون لري. نو دا ستاسو لپاره د بیدارۍ غږ دی چې د ټولو بد شیانو پاملرنه وکړئ چې ستاسو شاوخوا پیښیږي.
هم وګوره: د کرافټ کاغذ کڅوړې جوړولو څرنګوالی: دا تخنیک خورا ساده دی د بل چا د زخمونو او وينو خوب ليدل څه معنا لري؟دا امکان شته چېتاسو په دې وروستیو کې یو څه ترسره کړي یا ویلي دي چې کولی شي هغه شخص اغیزمن کړي، نو تاسو یو مهم احساساتي زخم رامینځته کړی. که څه هم دا یو څوک ممکن خورا مهمې ستونزې هم ولري ، مګر د دریمې ډلې لخوا رامینځته شوی او تاسو مرستې ته اړتیا احساس کوئ. غوره شی چې تاسو یې کولی شئ هغه اړیکې منعکس کړئ چې تاسو یې لرئ او څنګه یې ملاتړ کولی شئ.
په بدن کې د ټوټو سره خوب کول
دا په دوه ډوله تشریح کیدی شي. لومړی د شګو په توګه دی ، ځکه چې یوه پیښه کیدی شي راشي چې تاسو به په فزیکي او روحاني ډول ستړي شي ، او تاسو به د سخت احساساتي درد تجربه کولی شئ. دوهم د بې شعوري استازیتوب دی، کوم چې تاسو ته وایي چې تاسو د غم او اضطراب له یوې شیبې څخه تیریږئ، کوم چې ستاسو ټوله انرژي مصرفوي.
د ټپي ماشوم خوب لیدل څه معنی لري
که تاسو په دې وروستیو کې په خپل ژوند کې یو ماشوم ترلاسه کړی وي، دا د خپل کار په اړه د ناڅرګندتیا په اړه دی، کوم چې ممکن نوی وي او تاسو نه پوهیږم چې څنګه عمل وکړي. مګر که تاسو ماشومان نه لرئ، نو دا په پام کې ونیسئ چې دا هغه پروژې یا اهداف دي چې تاسو یې په ذهن کې لرئ، کوم چې تاسو به په هغه طریقه کې چې تاسو یې غواړئ په عملي کولو کې بریالي نه شئ. نو تاسو اړتیا لرئ په شخصي توګه او په کار کې محتاط اوسئ، ځکه چې تاسو کولی شئ خپل ځان د پام وړ زیانونو سره مخ وګورئ.
د زخم خوب لیدل څه معنی لريپه ناروغۍ اخته شوي؟دا پدې مانا ده چې تاسو د اوږدې مودې لپاره ستونزې لرئ او دوی ستاسو د تصور څخه ډیر اغیزمن کړي دي. دا ستاسو لپاره بلنه هم ده چې خپل ځان د هر هغه څه د لرې کولو لپاره وقف کړئ چې تاسو سره مرسته نه کوي، ځکه چې دا د احساساتي زخمونو د درملنې لپاره لومړی ګام دی چې تاسو ته دوام ورکوي.
په لاسونو او وینو کې د قطع کیدو خوب کول
بیا بیا، دا د بې شعوره خبرداری دی، ځکه چې دا هغه سنتریشن لیږدوي چې تاسو یې تیریږي او شاید تاسو پام نه وي کړی. دا د شخصي اړخونو لکه د کورنۍ او کار په اړه دی، کوم چې تاسو ممکن ستونزې لرئ. په ورته وخت کې، دا بلنه ده چې د هغه اهدافو په لور کار ته دوام ورکړئ چې تاسو یې د ځان لپاره ټاکلي دي، په ځانګړې توګه په هغه شیبو کې کله چې شیان پیچلي کیږي.
د زخم د پاکولو په خوب لیدل څه معنی لري؟دا معمولا ستاسو د شخصي پروسې لپاره خورا مهم دی، ځکه چې دا پدې مانا ده چې تاسو د هغه زخمونو د درملنې لپاره اداره کوئ چې وخت یې پریښودلی دی. ستاسو بې شعوره غواړي تاسو ته ووایي چې تاسو په سمه لار یاست او که تاسو په خپل شخصي اړخ کار کولو ته دوام ورکړئ، شیان به ستاسو د تصور په پرتله ګړندي حل ولري.
هم وګوره: "مینه او ژوند": انا ماریا ایسټوپینن سیټ د خپل میړه سره شریک کړ
ستاسو خوب څنګه وو؟ خپل ځواب د دې یادښت په نظرونو کې پریږدئ او، په خپلو ټولنیزو شبکو کې یې شریکول مه هیروئ!
هم له دې سره وایبریټ کړئ…
<9