Xewna li ser hestiyan dikare xemgîn be, şirovekirina wê zanibin!

Tabloya naverokê

Hin xewn dikarin ewqas xerîb û tirsnak bin ku em her gav bi ya herî xirab difikirin. Heke hûn dixwazin bizanin ka tê wateya xewna hestî çi ye, xwendinê bidomînin.

Bi rêkûpêk dema ku em xewna hestiyan dikin, em xewnê bi mirin an miriyan ve girê didin, lê bi rastî tê çi wateyê?

Herwiha vibrate with...

Wateya xewna hêkan, roja te ya bextewar! Ew ê te bitirsîne!
Waneya xewna pisîkan çi ye? Şirovekirina wî sosret e!

Wateya xewna hestiyan çi ye?

Ji bo destpêkê, divê hûn fêm bikin ku wateya wê bi celebê hestiyê ku hûn xewn dikin ve girêdayî ye. çi çarçowe, ji ber vê yekê netirsin, ji bilî vê, wateya ku ji bo we tê çi wateyê ji bo kesên din ên ku heman xewnan dibîne ne yek e.

1. Ger hûn xewna çiyayê hestî bibînin

Ev tê wê wateyê ku gelek xemên we hene û piraniya wan ji berê ne. Pêdivî ye ku hûn pir baş bala xwe bidin ser her tiştê ku we kiriye ji ber ku çareseriya fikarên we dê ji wir were û hûn di van rojên dawî de pir stres bûne.

Binêre_jî: Stranên ku ji mêrekî re diyarî bikin... Tevger!

Ew çiyayê hestî jî çend kesan temsîl dike kesên ku di jiyana we de zirarê didin, ew dikare çavnebariyê be. Ev yek dihêle ku hûn bi enerjiya kêm westiyayî bibin an jî her dem xew bibin.

2. Ger hûn xewna hestiyên di gorekê de bibînin

Wateya wê gelek exemgîniya di jiyana xwe de, ji bo tiştek hêja ku we winda kir. Zêde meraq neke, ev xemgînî demkî ye.

3. Ger hûn xwe di nav gelek hestiyan de bibînin

Ev tê wateya nîşanek xirab, divê hûn ji yekî li dora xwe haydar bin ji ber ku ew ê we di nav wêraniyê de bihêle an îmaja we hilweşîne, xizaniya giran li ber derî dibe. hay ji xwe hebin, gava we xewnên bi vî rengî bibînin, tavilê biçin parastinê bi yekî ku bi van xewnên pêşdîtin dizane.

4. Heger xewnê bidî ku tu hestî di destên xwe de distînî

Ev tê wê wateyê ku tu dê ji wê pirsgirêkê derkevî ku tu dê pir bi hêz be.

5. Ger hûn xewnê bibînin ku kesek hestiyên we diavêje

Ev tê wê wateyê ku divê hûn di jiyana xwe de ji derewan hişyar bin. Kesek nêzî te dikare ji ber derewan li ser hin tiştên te bikeve tengasiyê.

Binêre_jî: Xewna popê, nîşanek pir baş e!

Waneya dîtina hestiyên kûçikan tê çi wateyê

Gelek gelemperî, ew bi gelemperî bi windabûnê ve girêdayî ye zêdebûna gav bi gav baweriya bi mirovên li dora we. Di rewşên din de dibe ku ji bo kesê ku hûn jê hez dikin hesta tunebûnê an xemgîniyê be lê êdî ne beşek çalak a jiyana we ye.

Te xewnên din ên bi hestî dîtine? Li ser çi bû? Di şîroveyan de ji me re behsa wê bikin û Vibra wê ji we re şîrove bike. Ji bîr nekin ku hûn vê notê li ser torên xwe yên civakî parve bikin, dê hevalên we jê re spas bikin.

Bi agahdariya ji: Wek cotek

Helen Smith

Helen Smith dilxwazek bedewiya demsalî û bloggerek jêhatî ye ku bi pisporiya xwe ya di warê kozmetolojî û lênihêrîna çerm de tê zanîn. Bi zêdetirî deh salan ezmûnek di pîşesaziya bedewiyê de, Helen xwedan têgihiştinek samîmî ya meylên herî dawî, hilberên nûjen, û serişteyên bedewiya bi bandor e.Hesreta Helenê ya ji bo bedewiyê di salên zanîngehê de dema ku wê hêza veguherîner a rûtînên makyaj û lênihêrîna çerm keşf kir. Ji ber îmkanên bêdawî yên ku bedewiyê pêşkêşî dike meraq kir, wê biryar da ku di pîşesaziyê de kariyerek bişopîne. Piştî qedandina dersa xwe ya di Kozmetolojiyê de û wergirtina sertîfîkayên navneteweyî, Helen dest bi rêwîtiyek ku dê jiyana xwe ji nû ve pênase bike.Di dirêjahiya kariyera xwe de, Helen bi markayên bedew, spas, û hunermendên makyajê yên navdar re xebitiye, xwe di warên cihêreng ên pîşesaziyê de vedişêre. Ragihandina wê ji çandên cihêreng û rîtuelên bedewiyê yên ji çaraliyê cîhanê re zanîn û pisporiya wê fireh kiriye, û jê re hiştiye ku tevliheviyek bêhempa ya serişteyên bedewiya gerdûnî peyda bike.Wekî bloggerek, dengê otantîk û şêwaza nivîsandina balkêş a Helen şopînerek jêhatî qezenç kiriye. Qabiliyeta wê ya ravekirina rûtînên lênihêrîna çerm û teknîkên tevlihev ên makyajê bi rengekî sade û têkildar, ew kiriye çavkaniyek pêbawer a şîretan ji bo dildarên bedewiyê yên her astê. Ji pûçkirina efsaneyên bedewiya hevpar bigire heya pêşkêşkirina serişteyên ceribandin-û-rast ên ji bo bidestxistinêçermê dibiriqîne an jî serweriya çavê bi baskên bêkêmasî dike, bloga Helen xezîneyek agahdariya bênirx e.Helen ji bo pêşvebirina tevlêbûnê û hembêzkirina bedewiya xwezayî dilşewat e, Helen hewl dide ku bloga xwe ji temaşevanên cihêreng re peyda bike. Ew bawer dike ku her kes heq dike ku di çermê xwe de xwe ewle û xweşik hîs bike, bêyî ku ji temen, zayend, an pîvanên civakê be.Dema ku hilberên bedewiyê yên herî dawî nenivîsin an ceribandin, Helen dikare were dîtin ku beşdarî konferansên bedewiyê dibe, bi pisporên pîşesaziyê re hevkariyê dike, an jî li cîhanê digere da ku razên bedewiya bêhempa kifş bike. Bi riya bloga xwe, ew armanc dike ku xwendevanên xwe hêzdar bike ku xwe çêtirîn hîs bikin, bi zanyarî û amûrên çekdarî ku bedewiya xweya xwezayî zêde bikin.Digel pisporiya Helen û pabendbûna bêkêmasî ya ji bo alîkariya kesên din ku xwe baştir bibînin û hîs bikin, bloga wê ji bo hemî dilxwazên bedewiyê ku li şîretên pêbawer û serişteyên bêhempa digerin wekî çavkaniyek rêve dibe.