Tabloya naverokê
Heke hûn nizanin wateya qîrînê tê çi wateyê û dema ku hûn şiyar dibin tiştê ku tê bîra we ye, em şîroveyên wê yên cûda didin we.
Her şev em rû bi rû ne senaryoyên cihêreng ên ku ji hêla binehişê ve hatine afirandin, ku hin baş in û yên din ne ewqas. Dibe ku rojekê bala we kişandibe ku hûn zanibin ku tê çi wateyê ku ew ê min bikujin, ku ev yek ji nêz ve bi kevneşopî, dilşikestî û êşa ku hin mirovên nêzîk dikarin bibin sedema we ve girêdayî ye.
Binêre_jî: Wateya kulîlkên rojê, çîroka kulîlkek bedew!Herwiha îhtîmal e ku hûn rastî kiryarên ku dikarin we bi guman bihêlin, wek xewna girî û ku wekî nûnertiya tiştek xirab a ku we kiriye tê şîrove kirin, ji ber ku we dikaribû bibe sedema êşa kesek nêzîkî xwe . Lê heke li şûna hêstiran qîrîn hebin, tişt pir diguherin.
Wateya ku meriv di xewna qîrînê de tê çi wateyê
Tê gotin ku hûrgulî bingehîn in, ji ber ku her yek wateyek cûda heye. Lê bi gelemperî, di plana xewnê de ew wekî hewcedariya berdana hestên cihêreng ên ku we hatine çewisandin, wekî stres, êş, tirs an bêhêvîtiyê tê şîrove kirin. Ew rêyek e ku bêhişiya we we hişyar dike ku hûn hewce ne ku tiştê ku we demek dirêj diparêze derxînin.
Xewna qîrîna li ser kesekî
Eger we dît ku hûn di xewnê de li kesekî din diqîrin, ev ji ber wê ye ku weXetereya nêzîk, ku dibe ku hilbera wî kesî be, her çend hûn jî neçar in ku bala xwe bidin derdora xweya nêzîk. Her weha dibe ku daxwaza hişê we be ku hûn ji girêdan û zordestiyên ku we kişandine rizgar bikin, ku hûn ê zêde nikaribin wan ragirin.
Xewna qîrîna alîkariyê
Ev yek ji wan xewnên herî berbelav ên bi qîrînê ve girêdayî ye, ji ber ku di jiyana rast de ev gotin wekî daxwaza alîkariyê tê hesibandin. Di balafira xewnê de, tişt ne ew qas cûda ne, ji ber ku ev tê vê wateyê ku dibe ku kesek hewceyê piştgiriya we be, ji ber vê yekê bala xwe bidin kesê ku dema hûn di xew de qîrîn kiriye. Ger we rû ne dît an jî nizanibin ew kî ye, dibe ku hûn ê ku hewceyê alîkariyê ne û ev bangek ji bo guhertinê ye.
Xewna qîrînên tirsê
Ev bê guman dikare wekî kabûsek were hesibandin, ku dikaribû we di nîvê şevê de şiyar bikira. Dîsa ew bi hestên cihêreng ên ku we nehiştine ve girêdayî ye û îhtîmal e ku hûn êdî nikaribin wan kontrol bikin. Ji ber vê yekê ev bangek e ku hûn di demek zû de alîkariyê bixwazin, ji ber ku ev bi rastî we diêşîne. Dibe ku hûn wê fêhm nekin, lê bi îhtîmaleke mezin we astengiyek hestyarî heye ku dibe sedema pirsgirêkan.
Binêre_jî: Xewna rengê kesk: Guhertin ji bo we têne!
Xewna gazîkirina kesekî
Ev celeb xewn tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku kesek li ser tiştek li we guhdarî bike.taybet an li ser hestên ku hûn diparêzin. Şirovek din jî ev e ku hûn bêriya kesê ku hûn gazî dikin dikin, ji ber vê yekê hûn digirîn ku ew vegere jiyana we, ji ber ku ew dûr ketine an jî ji ber ku we zirarek dîtiye. Bi gelemperî, qîrîn ber bi kesek taybetî ve têne rêve kirin, ji ber vê yekê hûn dikarin li wir dest pê bikin da ku li ser mijarê tevbigerin.
Wateya xewna ku hûn diqîrin û kes guh nade we tê çi wateyê?Ji bilî ku xewnek ne xweş e, ew ji bo tiştek di jiyana weya rastîn de wekî xemgînî û bêhêziyê tê wergerandin. Îhtîmal e ku tiştê ku hûn dixwazin di xewnê de îfade bikin û dengê wê tune be, we di jiyana xwe ya rastîn de jî bi peyvan îfade nekiriye. Jiyana xwe ya kesane û karûbarê xwe binirxînin da ku hûn diyar bikin ka çi hûn ewqas hêrs an jî bêhêvî hiştiye, ku di hişê we de dest pê dike.
Xeyala we çawa bû? Bersiva xwe di şîroveyên vê notê de bihêle û, ji bîr nekin ku wê li ser torên xwe yên civakî parve bikin!
Herwiha bi…
- Xewna ruhan, baş an xerab? Negatîf e
- Çawa meriv wateya xewna ku we dîtiye dizane? Ew qas hêsan e
