តារាងមាតិកា
ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថា អ្វីជា dandelion សម្រាប់ អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់លឺតាំងពីតូចថាវាជារុក្ខជាតិឱសថដ៏មានពរ ដើម្បីជួយព្យាបាល និងកែលម្អបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។
ជាទូទៅ អ្នកអាចរកឃើញរុក្ខជាតិនេះនៅក្នុងហាងឬកន្លែងផ្សារណាមួយក្រោមឈ្មោះថា dandelion ឬ bitter chicory ។ នៅចំណុចខ្លះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្មៅ ប៉ុន្តែពេលខ្លះក្រោយមកគេបានរកឃើញថាស្លឹករបស់វាអាចត្រូវបានគេបរិភោគនៅក្នុងសាឡាដ ឬអាហារមួយចំនួនដូចជាស៊ុបជាដើម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថមួយចំនួនដែលនៅតែមានសុពលភាពក្នុងវប្បធម៌ប្រជាប្រិយបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈវា។
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថា sarsaparilla សម្រាប់អ្វី ឬមានការសង្ស័យខ្លះអំពីការប្រើប្រាស់ dandelion ត្រឹមត្រូវដើម្បីយកឈ្នះលើមួយចំនួន។ បញ្ហាសុខភាព (ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវនៅផ្ទះ) យើងបង្ហាញនូវគន្លឹះមួយចំនួនដែលនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីឱសថនេះ៖
តើ dandelion ប្រើសម្រាប់អ្វី?អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលត្រូវបានសន្មតថាជារុក្ខជាតិដែលមានពណ៌ភ្លឺនេះ ដោយសារការរួមចំណែករបស់វានៃកាល់ស្យូម វីតាមីន C និង luteolin ។ សមាសធាតុទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យ dandelion ជួយអ្នកក្នុងករណីមួយចំនួនដើម្បី៖
- ផ្តល់កាល់ស្យូមដល់ឆ្អឹងគ្រប់វ័យ។
- ជំរុញមុខងារថ្លើម និងគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ។
- ជាសះស្បើយ ស្បែកមុនពេលលេចចេញនៃមុន។
- កាត់បន្ថយការទល់លាមក និងធ្វើឱ្យដំណើរការបំពង់រំលាយអាហារ។
- គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។
តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់ dandelion នៅក្នុងសក់?
រុក្ខជាតិនេះដែលហាក់ដូចជា ដើម្បីក្លាយជាអព្ភូតហេតុក៏មានផ្ទុកជាតិដែក ដែលជាធាតុដែលជួយកាត់បន្ថយប្រូបាប៊ីលីតេនៃអង្គែស្បែកក្បាល ព្រោះវាជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ វាអាចរក្សាសក់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងគ្មានកាកសំណល់ ព្រោះវានឹងកម្ចាត់កោសិកាងាប់ចោល។ សាកល្បងរបាំងដែលងាយស្រួលបំផុតដោយកំទេចបំណែកនៃរុក្ខជាតិនេះរហូតដល់អ្នកទទួលបានទឹករបស់វា។ លាយសារធាតុនេះជាមួយនឹងទឹកក្តៅ ហើយម៉ាស្សាស្បែកក្បាលប្រហែល ១០ នាទី។ ទុកឱ្យធ្វើសកម្មភាពរយៈពេលមួយម៉ោង ហើយលាងសម្អាតនឹងទឹកត្រជាក់ឱ្យបានច្រើន ។
ញ័រជាមួយ…
សូមមើលផងដែរ: ឃ្លាដោយ Walter Riso ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង និងបំផុសគំនិត- ស្រកទម្ងន់ជាមួយ infusions ទាំងនេះ
- Acid Mantle តើវាសម្រាប់អ្វី? ស្បែករបស់អ្នកនឹងពេញចិត្តចំពោះគន្លឹះទាំងនេះ
- កាល់ស្យូមកាបូណាត តើវាសម្រាប់អ្វី? វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងករណីទាំងនេះ
តើ dandelion ប្រើសម្រាប់អ្វីនៅលើស្បែក?
វាត្រូវបានគេនិយាយថា dandelion គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អ ហើយវាក៏នឹងមានថាមពល diuretic និងការបន្សាបជាតិពុលផងដែរ។ . លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកើតមុនព្រោះវានឹងកម្ចាត់ជាតិពុល ជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើស្បែក ក៏ដូចជាបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលដែលបន្សល់ទុកដោយជំងឺនេះ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់វា អ្នកអាចកំទេចឫស និងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិរហូតដល់អ្នកទទួលបានក្រែមលាប ឬលាបបន្តក់។សារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិរបស់វានៅលើស្បែក។
សូមមើលផងដែរ: តំបន់អាហារនៅបូហ្គោតា សូមរីករាយជាមួយរសជាតិ!
តើការប្រើប្រាស់ dandelion infusion គឺជាអ្វី? . តាមរយៈ infusion ជាមួយរុក្ខជាតិនេះ រាងកាយនឹងកម្ចាត់ជាតិពុល និងសារធាតុរាវលើសដែលវាអាចមាន។ infusion នេះនឹងត្រូវបានណែនាំដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាតម្រងនោម, អាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលលើស។ គ្រាន់តែបន្ថែមស្លឹក dandelion ពីរបីសន្លឹកទៅក្នុងទឹករំពុះ ហើយទុកចោលរយៈពេល 5 នាទី។ ផឹកភេសជ្ជៈនេះមួយពែងនៅពេលក្រោយ។ 
តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់ dandelion ជាមួយ lemon? បញ្ហា, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដ៏ពេញនិយម, កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងជំងឺតម្រងនោមមួយចំនួន។ ដើម្បីរៀបចំទឹកជាមួយនឹងធាតុទាំងពីរនេះ អ្នកគួរតែរៀបចំទឹកធម្មតានៃ dandelion ប៉ុន្តែបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែនៅពេលអ្នកទៅផឹកវា។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈនេះលើសពី 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍; អ្នកគួរតែធ្វើវានៅពេលព្រឹក។ 
នៅ Vibra យើងក៏ចង់ឱ្យអ្នករៀនពីអ្វីដែល citronella វាមានថាមពលវេទមន្ត!
