របាំង Chayote សម្រាប់ស្បែកដោយគ្មានស្នាមជាំឬមុន។

របាំង Chayote សម្រាប់ស្បែកដោយគ្មានស្នាមជាំឬមុន។
Helen Smith

របាំង chayote គឺល្អសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកព្រោះវាជួយការពារស្នាមជាំ និងមុន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងប្រាប់អ្នកឱ្យច្បាស់អំពីរបៀបប្រើផ្លែឈើដែលមិនគួរឱ្យជឿនេះនៅលើមុខរបស់អ្នក។

ផ្កាខាត់ណាដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា papa de agua គឺជាផ្លែឈើពណ៌បៃតងស្លេកដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ស្បែក។ បន្ថែមពីលើតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ និងត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការព្យាបាលដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំដាក់ស្ពៃក្តោបនៅលើមុខរបស់ខ្ញុំ?

ក្នុងចំណោម លក្ខណៈដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់ chayote គឺផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅដល់ស្បែក ដោយសារវីតាមីន អាស៊ីត និងខ្លាញ់ដែលវាមាន។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមានស្បែកស្ងួត ឬជម្ងឺត្រអក វានឹងជួយអ្នកឱ្យវាកាន់តែមានភាពរស់រវើក ខណៈពេលដែលការបន្តកោសិកានៃស្បែក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបតុបតែងសំបុត្រស្នេហា គំនិតអស្ចារ្យ!

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោបសម្រាប់ស្បែក

លើកនេះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបរៀបចំ ម៉ាសបិតសក់ និងក្រូចឆ្មា ដើម្បីបង្ហាញពីភាពគ្មានស្នាមជាំ គ្មានមុន និងស្បែកក្មេងជាងវ័យ។ ដូច្នេះសូមចំណាំ!

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់របាំងក្រូចឆ្មារសម្រាប់ការកើតមុន

  • ផ្លែឆៃថាវទុំ 1
  • ទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះ

ការអនុវត្ត ត្រូវការ

  • ធុងប្លាស្ទិចតូចមួយ
  • សម

ត្រូវការពេលវេលា

45 នាទី

តម្លៃប៉ាន់ស្មាន

$1,200 (COP)

រំញ័រជាមួយ…

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សុបិន​ឃើញ​ពស់វែក កណ្ដឹង​មើល​រឿង​ដោយ​ភ្នែក​ផ្សេង!
  • ក្រូចឆ្មា និងស្ករដើម្បីបន្សាបជាតិពុលស្បែក
  • 4 របាំងមុខមុនដែលផលិតដោយខ្លួនឯង និងមានប្រសិទ្ធភាព!
  • របាំងបំបាត់មុននៅផ្ទះ

នីតិវិធីធ្វើរបាំង chayote ដោយប្រើក្រូចឆ្មាដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺ

1. ការលាយ

ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមកាត់ស្ពៃក្តោបជាពាក់កណ្តាល ហើយដាក់សាច់ទាំងអស់នៅក្នុងធុងប្លាស្ទិក។ បន្ទាប់មក បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ ចូលក្នុងម្សៅ ហើយលាយរហូតទាល់តែអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានបុកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ហើយដាក់បញ្ចូល ពោលគឺវាត្រូវតែដូចម្សៅបិទភ្ជាប់។

2. លាប

នៅពេលដែលអ្នកបានល្បាយម៉ាស chayote រួចរាល់ហើយ ចាប់ផ្តើមលាបវាលើមុខរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលមានស្នាមជាំ ឬមុន ដោយប្រើជក់ ឬម្រាមដៃរបស់អ្នកម៉ាស្សាថ្នមៗ ហើយទុកឱ្យវាធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 30 នាទី។

3. លាងសម្អាត

នៅពេលដែលពេលវេលាចាំបាច់បានកន្លងផុតទៅជាមួយនឹងរបាំង chayote របស់អ្នក លាងជមែះជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតមុខដោយកន្សែងស្អាត រួចលាបថ្នមៗ។

4. ផ្តល់សំណើម

ប្រើរបាំងនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយកុំបំពានការប្រើក្រូចឆ្មាព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ ជាចុងក្រោយ លាបក្រែមផ្តល់សំណើម ហើយកុំភ្លេចប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្ហាញមុខស្អាត ភ្លឺថ្លា គ្មានភាពល្អឥតខ្ចោះ យើងទុកអោយអ្នកនូវម៉ាសបិតមុខផ្សេងទៀតទាំងនេះ។ នៅទីនេះអ្នកអាចស្វែងរកគំនិតដ៏អស្ចារ្យផ្សេងទៀតដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។




Helen Smith
Helen Smith
ហេលេន ស្ម៊ីធ គឺជាអ្នកស្រលាញ់សម្រស់តាមរដូវកាល និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលជោគជ័យម្នាក់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ជំនាញរបស់នាងនៅក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង និងការថែរក្សាស្បែក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្រស់ ហេលេនមានការយល់ដឹងយ៉ាងជិតស្និទ្ធអំពីនិន្នាការចុងក្រោយបំផុត ផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Helen សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតបានឆាបឆេះក្នុងអំឡុងឆ្នាំសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យរបស់នាង នៅពេលដែលនាងបានរកឃើញថាមពលផ្លាស់ប្តូរនៃការតុបតែងមុខ និងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក។ ដោយចាប់អារម្មណ៍នឹងលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់ដែលភាពស្រស់ស្អាតផ្តល់ឱ្យនាងបានសម្រេចចិត្តបន្តអាជីពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកគ្រឿងសំអាង និងទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រអន្តរជាតិ ហេលេនបានចាប់ផ្តើមដំណើរមួយដែលនឹងកំណត់ជីវិតរបស់នាងឡើងវិញ។ពេញមួយអាជីពរបស់នាង ហេលេនបានធ្វើការជាមួយម៉ាកយីហោសម្រស់កំពូល ស្ប៉ា និងសិល្បករតុបតែងមុខដ៏ល្បីល្បាញ ដោយបានជ្រមុជខ្លួននាងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃឧស្សាហកម្មនេះ។ ការលាតត្រដាងពីវប្បធម៌ចម្រុះ និងពិធីថែរក្សាសម្រស់របស់នាងពីជុំវិញពិភពលោក បានពង្រីកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់នាង ដោយអាចឱ្យនាងរៀបចំការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សជាសកល។ក្នុងនាមជាអ្នកសរសេរប្លុក សំឡេងពិតប្រាកដ និងស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញរបស់ Helen បានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាអ្នកតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ សមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការពន្យល់អំពីទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ស្មុគស្មាញ និងបច្ចេកទេសតុបតែងមុខតាមរបៀបសាមញ្ញ និងអាចទាក់ទងគ្នាបានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាប្រភពដំបូន្មានដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែរក្សាសម្រស់គ្រប់កម្រិត។ ពីការលុបបំបាត់ទេវកថានៃភាពស្រស់ស្អាតទូទៅ ដល់ការផ្តល់គន្លឹះដែលព្យាយាម និងពិតសម្រាប់ការសម្រេចបាន។ស្បែកភ្លឺថ្លា ឬធ្វើជាម្ចាស់នៃ eyeliner ស្លាបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ប្លក់របស់ Helen គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃព័ត៌មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​លើ​ការ​លើក​កម្ពស់​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា និង​ការ​ឱប​ក្រសោប​សម្រស់​ធម្មជាតិ ហេឡែន​ព្យាយាម​ធានា​ថា​ប្លុក​របស់​នាង​អាច​បម្រើ​ទស្សនិកជន​ចម្រុះ។ នាងជឿជាក់ថា មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានទំនុកចិត្ត និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ដោយមិនគិតពីអាយុ ភេទ ឬស្តង់ដារសង្គម។នៅពេលមិនសរសេរ ឬសាកល្បងផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សចុងក្រោយបង្អស់ ហេលេនអាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងចូលរួមក្នុងសន្និសីទសម្រស់ សហការជាមួយអ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀត ឬធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដើម្បីស្វែងរកអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតតែមួយគត់។ តាមរយៈប្លុករបស់នាង នាងមានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានរបស់នាងឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្រដាប់ដោយចំណេះដឹង និងឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនសម្រស់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ជាមួយនឹងជំនាញរបស់ Helen និងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយមិនងាករេក្នុងការជួយអ្នកដ៏ទៃមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្លក់របស់នាងបម្រើជាធនធានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់ដែលស្វែងរកដំបូន្មានដែលអាចទុកចិត្តបាន និងគន្លឹះដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។