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について聞いたことがあるだろう。 高次の自己 そのためには、まず自分自身を知ることから始めなければならない。
より高い意識レベルに到達することは、多くの文化で、さまざまな方法で求められていることである。 瞑想はそのための大きな基盤のひとつであり、マントラや、それらに伴う神聖な神々への呼びかけ、あるいは世俗的な思考からの離脱へとつながっていく。
これは、精神的な成長に寄与する。 第三の目 ヒンズー教の7つのチャクラの1つである「ハイヤーセルフ」は、物理的なものを超えて、魂と宇宙をつなげようとする。 ハイヤーセルフ」の場合も、目に見えるものよりもはるかに多くのものを理解することを目的としているため、同様のことが起こる。
ハイヤーセルフとのつながり
私たちは皆、ハイヤーセルフ(高次の自己)を持っている。 ハイヤーセルフとは、私たちが気づいていない現実のことであり、例えば、あらゆる臓器の働きなど、絶え間なく働いているにもかかわらず、目には見えないものである。
関連項目: ピエロのメイクアップ・ウーマン:インパクトを与えるためのステップ・バイ・ステップもうひとつの明確な例は、あなたが生まれる前にあったものだ。 科学は、物質もエネルギーも創造も破壊もされず、ただ変化するだけであることを示している。 だから、このつながりを理解することは、私たちの心が知っていながら、単に理解していないことすべてを理解することなのだ。
関連項目: Netflix 「La venganza de las Juanas」 vs テレノベラ「Las Juanas」 1997年ハイヤーセルフと交信するための瞑想
このようなレベルまで意識能力を拡大するのは難しいことなので、複雑に聞こえるかもしれないが、人生におけるほとんどのことと同じように、練習すればできるようになる。 瞑想があなたの主なツールになるので、高次の自己とコミュニケーションをとるという目標に役立つ誘導瞑想を紹介しよう。
一日のうちいつでもできるし、小さな一歩を踏み出すことから始めることもできる。 このことを考えるたびに、自分の体が自動的に行う何か、たとえば心臓の鼓動など、とても単純なことに意識を向けることができる。 そうすることで、次第に心がクリアになり、意識が広がっていく。
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