એલચી શું છે, મસાલા કરતાં ઘણું વધારે!

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

ઘણી વખત જ્યારે પૂછવામાં આવે છે કે એલચીનો ઉપયોગ શું માટે થાય છે , ત્યારે ફક્ત એક જ જવાબ મનમાં આવે છે અને તે એ છે કે તે રસોડામાં ઉપયોગમાં લેવાતો મસાલો છે.

કાર્ડડોમોના બીજ ભારતમાંથી આવે છે, વિશ્વના એવા દેશોમાંનો એક કે જ્યાં સૌથી વધુ સંખ્યામાં મસાલા છે. તેની સમૃદ્ધ સુગંધ અને બી અને સી કોમ્પ્લેક્સના વિટામિન્સના યોગદાનને કારણે, સોડિયમ, આયર્ન, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા ખનિજો, એલચી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ મદદરૂપ થશે. સૌથી સારી બાબત એ છે કે જ્યારે તમે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ ખાઓ છો, ત્યારે તમે તમારા શરીરને સારું લાગવામાં મદદ કરશો.

જો તમે ક્રિઓલિન શું છે તે જાણવા માંગતા હો અથવા તમારે અત્યારે જાણવાની જરૂર હોય તો અલગ અલગ રીતે એલચીનો ઉપયોગ કરવા માટેની શ્રેષ્ઠ ભલામણો. પ્રસ્તુતિઓ અને ક્ષણો, અમે તેના વિશે જે જાણીએ છીએ તે બધું શેર કરીએ છીએ:

માનવ શરીરમાં એલચી શું સારી છે?

દુર્દમાં રાહત આપતી ઘરગથ્થુ સારવારના ભાગ રૂપે એલચીનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. અને સ્નાયુ ખેંચાણ. ઉપરાંત, એવા લોકો છે જેઓ ખાતરી આપે છે કે તે હેમોરહોઇડ્સને કારણે થતી અગવડતાને સુધારવા માટે સેવા આપશે. તેના ગુણધર્મો પૈકી એ છે કે તે એક સારી બળતરા વિરોધી હશે, તેમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થોના ફાયદા હશે જે પેશાબની વ્યવસ્થાને સુધારશે અને ચયાપચયને ઝડપી બનાવી શકે છે, વધુ કેલરી બર્ન કરી શકે છે અને આમ તમને જોઈતું વજન જાળવી રાખવા માટે પરવાનગી આપે છે.

જળેલી એલચીનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?

આ પ્રસ્તુતિએલચીને ખાસ કરીને રસોઈની તૈયારીમાં સામેલ કરવા માટે બનાવવામાં આવશે પરંતુ તે કેટલાક પીણાંમાં પણ લગાવી શકાય છે. ભલે તેઓ આલ્કોહોલિક હોય કે નૉન-આલ્કોહોલિક, તેમને મસાલેદાર સ્વાદ આપવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે. બીજ એલચી ખૂબ જ પરંપરાગત હોવા છતાં, તેનું ગ્રાઉન્ડ વર્ઝન શરીર માટે તેને ઝડપથી પચાવવા માટે આદર્શ છે. આ આદર્શ પ્રેઝન્ટેશન છે જેથી તે તેની સારી સ્વાસ્થ્ય અસરો ઝડપથી પૂરી પાડી શકે.

એલચી તેલનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?

એલચીની બીજી રજૂઆત છે જે તેના આવશ્યક તેલ દ્વારા મેળવવામાં આવે છે. . આ અત્યંત મૂલ્યવાન પ્રવાહી તમને પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, પેટ અને સ્નાયુઓની ખેંચાણ દૂર કરી શકે છે અને સાંધામાં બળતરા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરશે. અંદર ખેંચાણ માટેના 10 ઘરેલું ઉપચાર એસેન્શિયલ ઓઈલ વડે સ્નાયુઓને સ્ટ્રેચિંગ અને માલિશ કરી રહ્યા છે, એલચીના તેલનો ઉપયોગ કરીને તમે વધુ અસરકારક અસર પ્રાપ્ત કરી શકશો.

અન્ય કાર્યોમાં, પેરાનાસલ સાઇનસની બળતરા ઘટાડવા અને મૂડ સુધારવા માટે એરોમાથેરાપીમાં તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તેનો ઉપયોગ શુષ્કતા અથવા બળી જવાની સ્થિતિમાં ત્વચાને તાજગી આપવા માટે પણ થઈ શકે છે.

આ પણ જુઓ: 3 મિત્રો માટે કોસ્ચ્યુમ, હેલોવીન તેમને ચમકતા જોશે!

ઈલાયચીનો ઉપયોગ ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે શું થાય છે?

તેની કુદરતી સ્થિતિમાં ઈલાયચીના ફાયદા સમગ્ર દિવસ દરમિયાન શરીર અને મગજને સક્રિય અને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવા માટે આભારી છે. તમારો આભારએન્ટિસેપ્ટિક, કફનાશક, બળતરા વિરોધી અને બિનઝેરીકરણ કાર્યો, તે એક સારો એન્ટી-ફ્લૂ બની શકે છે. ખાંસી, અસ્થમા અને શરદી જેવી શ્વસન સમસ્યાઓ સામે લડવા માટે તે એક આદર્શ તત્વ હશે.

રસોડામાં એલચીનો ઉપયોગ શું થાય છે?

એશિયન મૂળનો આ મસાલો ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે. ઘણી ગેસ્ટ્રોનોમિક સંસ્કૃતિઓમાં કરી, સ્ટયૂ, માંસ અને ચોખાની વાનગીઓ જેવી વાનગીઓ માટે. વધુમાં, પેસ્ટ્રી અને કન્ફેક્શનરીની દુનિયામાં તે ખૂબ જ કાર્યાત્મક પણ છે. તે બ્રેડ, બન, કેક અને કપકેકની વાનગીઓનો એક ભાગ છે જેમાં ખૂબ જ વિશિષ્ટ સ્વાદ હોય છે અને તે વિશ્વની આ બાજુએ આપણે જાણીએ છીએ તેટલી મીઠી નથી.

આ પણ જુઓ: તેઓ જ્યાં રહે છે તે બિલ્ડિંગમાં લા લિએન્ડ્રા પર ઇંડા ફેંક્યા

વિબ્રામાં, તમે એક જ ક્લિકમાં જાણી શકો છો કે રોયલ જેલી શેના માટે છે? તમારા સામાજિક નેટવર્ક્સ પર અમારી બધી સામગ્રી શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં.

સાથે પણ વાઇબ્રેટ કરો…

ચિકન કરી: રેસીપી જીવન માટે મસાલા ઉમેરો
અળસીનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે? આ તેના શ્રેષ્ઠ ઉપયોગો છે
ટોટુમો શું છે, ઘણા બધા ઉપયોગો જેના વિશે તમે જાણતા ન હતા!

Helen Smith

હેલેન સ્મિથ એક અનુભવી સૌંદર્ય ઉત્સાહી છે અને એક કુશળ બ્લોગર છે જે સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ત્વચા સંભાળના ક્ષેત્રમાં તેમની કુશળતા માટે જાણીતી છે. સૌંદર્ય ઉદ્યોગમાં એક દાયકાથી વધુના અનુભવ સાથે, હેલન નવીનતમ વલણો, નવીન ઉત્પાદનો અને અસરકારક સૌંદર્ય ટિપ્સની ઘનિષ્ઠ સમજ ધરાવે છે.હેલેનનો સૌંદર્ય પ્રત્યેનો જુસ્સો તેણીના કૉલેજના વર્ષો દરમિયાન પ્રજ્વલિત થયો જ્યારે તેણીએ મેકઅપ અને સ્કિનકેર દિનચર્યાઓની પરિવર્તનશીલ શક્તિની શોધ કરી. સુંદરતા જે અનંત શક્યતાઓ પ્રદાન કરે છે તેના કારણે તેણીએ ઉદ્યોગમાં કારકિર્દી બનાવવાનું નક્કી કર્યું. કોસ્મેટોલોજીમાં તેણીની ડિગ્રી પૂર્ણ કર્યા પછી અને આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્રો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, હેલેને એક એવી મુસાફરી શરૂ કરી જે તેના જીવનને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરશે.તેણીની સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન, હેલેને ટોચની બ્યુટી બ્રાન્ડ્સ, સ્પા અને પ્રખ્યાત મેકઅપ કલાકારો સાથે કામ કર્યું છે, પોતાને ઉદ્યોગના વિવિધ પાસાઓમાં ડૂબાડી દીધા છે. વિશ્વભરની વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને સૌંદર્ય વિધિઓ સાથેના તેણીના સંપર્કમાં તેણીના જ્ઞાન અને કુશળતામાં વધારો થયો છે, જે તેણીને વૈશ્વિક સૌંદર્ય ટીપ્સના અનન્ય મિશ્રણને તૈયાર કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે.એક બ્લોગર તરીકે, હેલેનના અધિકૃત અવાજ અને આકર્ષક લેખન શૈલીએ તેણીને સમર્પિત અનુસરણ મેળવ્યા છે. જટિલ સ્કિનકેર દિનચર્યાઓ અને મેકઅપ તકનીકોને સરળ, સંબંધિત રીતે સમજાવવાની તેણીની ક્ષમતાએ તેણીને તમામ સ્તરના સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે સલાહનો વિશ્વાસપાત્ર સ્ત્રોત બનાવ્યો છે. સામાન્ય સૌંદર્ય પૌરાણિક કથાઓને ડિબંક કરવાથી માંડીને હાંસલ કરવા માટે અજમાવી-સાચી ટિપ્સ પ્રદાન કરવીગ્લોઇંગ સ્કિન અથવા સંપૂર્ણ પાંખવાળા આઈલાઈનરમાં નિપુણતા મેળવવી, હેલેનનો બ્લોગ અમૂલ્ય માહિતીનો ખજાનો છે.સર્વસમાવેશકતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને કુદરતી સૌંદર્યને અપનાવવા પ્રત્યે ઉત્સાહી, હેલેન તેનો બ્લોગ વિવિધ પ્રેક્ષકોને પૂરો પાડે તે સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેણી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ વય, લિંગ અથવા સામાજિક ધોરણોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પોતાની ત્વચામાં આત્મવિશ્વાસ અને સુંદર અનુભવવાને પાત્ર છે.નવીનતમ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ લખતી કે પરીક્ષણ કરતી વખતે, હેલન સૌંદર્ય પરિષદોમાં હાજરી આપતી, સાથી ઉદ્યોગ નિષ્ણાતો સાથે સહયોગ કરતી અથવા અનન્ય સૌંદર્ય રહસ્યો શોધવા માટે વિશ્વની મુસાફરી કરતી જોવા મળે છે. તેણીના બ્લોગ દ્વારા, તેણીનો ઉદ્દેશ્ય તેના વાચકોને તેમની કુદરતી સુંદરતા વધારવા માટેના જ્ઞાન અને સાધનોથી સજ્જ, તેમના શ્રેષ્ઠ અનુભવ માટે સક્ષમ બનાવવાનો છે.હેલેનની નિપુણતા અને અન્ય લોકોને તેમના શ્રેષ્ઠ દેખાવમાં અને અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે અતૂટ પ્રતિબદ્ધતા સાથે, તેણીનો બ્લોગ વિશ્વસનીય સલાહ અને અપ્રતિમ ટીપ્સ મેળવવા માંગતા સૌ સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે એક સંસાધન તરીકે સેવા આપે છે.