Per què el passat de la meva parella m'afecta i com canviar

Taula de continguts

Davant el qüestionament de per què el passat de la meva parella m'afecta , t'expliquem les raons i què fer perquè això no afecti la teva relació.

No hi ha relacions perfectes i es tracta d'una construcció constant dels enllaços. Ens hem d'acostumar a algunes situacions incòmodes en parella, com ara sorolls o olors, que estan a l'ordre del dia però fan pena aliena. Amb el temps aprenem a conviure amb això, però n'hi ha d'altres que no es poden passar per alt.

Com que una relació es construeix des de la confiança, és normal conèixer el passat del teu company o companya. Algunes preguntes incòmodes en parella revelen dades com l'inici de la seva vida sexual o les expectatives que va tenir amb els seus amors passats, cosa que pot generar molts dubtes. Per això t'expliquem les raons i el que pots fer per superar la situació.

Per què el passat de la meva parella m'afecta

Les raons varien segons la persona, però n'hi ha algunes causes en comú que poden crear aquestes afeccions i que podrien portar problemes greus en la relació. T'expliquem quines són les més comunes, perquè potser alguna descrigui a la perfecció el que passa per la teva ment.

Negació: Hi ha moltes persones que no són capaces d'acceptar que la seva parella va tenir vida abans que es coneguessin. Per això, quan arriba un pensament o comentari surten a la llum, apareixen la gelosiairracionals i causa un malestar. Tingues en compte que tu, molt segurament, també t'has enamorat d'algú més en el passat i no té res de dolent.
Inseguretat: Les inseguretats són un factor clau, ja que en pensar en les relacions anteriors del teu company actual creus que podria tornar amb alguna d'aquestes persones. Això passa sense importar les mostres o paraules damor que tingui amb tu.
Por: La gelosia a aquestes persones passades poden sorgir si creus que a la teva parella li interessa tornar amb la seva ex, així no hi hagi motius per pensar això. Pot passar amb més freqüència si encara té una relació amable amb aquesta o aquestes persones, ja que no totes les relacions acaben amb la pèrdua de contacte.

Com evitar que el passat de la teva parella t'afecti?

A aquesta condició se'l coneix com a gelosia retrospectiva o gelosia retroactiva i pot crear molts conflictes a la relació. Per això us revelem alguns consells que us poden ajudar a superar aquests inconvenients i en cas de ser molt complicat, podeu cercar ajuda professional per tenir una guia especialitzada.

Vegeu també: Com triar el color per a les celles segons el meu cabell?

Ser realista: El més important és que siguis realista a l'hora de pensar en el passat de la teva parella. Si tu també has tingut altres relacions, pensa en com és de injust que desitjar-li que no hagi estat amb algú més. També has d'entendre que és normal que les personeshagin tingut més duna relació seriosa.
Pensa per què et fa mal: Pot ser baixa autoestima i hauràs de treballar en l'amor propi. Si ets una persona controladora, fes-te a la idea que el passat és una cosa que no pots controlar. O potser ets molt exigent amb la teva parella i t'ha decebut una cosa que et va explicar.
El passat no defineix ningú: Els humans aprenem dels errors i tot el que va passar abans ens ajuda a créixer. Per aquest motiu, el que va fer en el passat no vol dir que ho repetirà estant amb tu i no ho has de jutjar.
Viu el present: Això és el més important, ja que si la teva parella està amb tu i no amb la seva ex és perquè la seva realitat ets tu. A més, si la relació va bé, no hi ha raó per deteriorar-la per coses que van passar quan no el coneixies o no estava amb tu. Millor gaudeix del moment que viuen per enfortir els llaços.

Què tan bo és saber el passat de la teva parella?

Conèixer el passat de la teva parella t'ajuda a saber aspectes de la seva personalitat i podries entendre la raó de ser-ne algunes conductes o comportaments. A més, pots descobrir els seus gustos i enfortir aspectes com la confiança, la sinceritat, entre d'altres. Tot i això, si creus que et pot arribar a afectar els detalls de les seves relacions anteriors és millor evitar conèixer-los, però sempre acceptant que té un passat, com totes lespersones.

Creus que t'està passant? Deixa la teva resposta als comentaris d'aquesta nota i, no oblidis compartir-la a les teves xarxes socials!

Vibra també amb…

Vegeu també: Somiar apunyalar algú, expressa les teves inconformitats!

10 situacions quotidianes que ens fan sentir vergonya
Evita aquests errors de la teva vida en parella
Temes per parlar amb la meva parella, és moment de ser interessant!

Helen Smith

Helen Smith és una entusiasta de la bellesa experimentada i una blogger coneguda per la seva experiència en el camp de la cosmètica i la cura de la pell. Amb més d'una dècada d'experiència en la indústria de la bellesa, Helen posseeix una comprensió íntima de les últimes tendències, productes innovadors i consells de bellesa eficaços.La passió d'Helen per la bellesa es va encendre durant els seus anys universitaris quan va descobrir el poder transformador del maquillatge i les rutines de cura de la pell. Intrigada per les infinites possibilitats que ofereix la bellesa, va decidir dedicar-se a la indústria. Després de completar la seva llicenciatura en Cosmetologia i rebre certificacions internacionals, Helen es va embarcar en un viatge que redefiniria la seva vida.Al llarg de la seva carrera, Helen ha treballat amb les millors marques de bellesa, balnearis i maquilladors de renom, submergint-se en diversos aspectes de la indústria. La seva exposició a diverses cultures i rituals de bellesa d'arreu del món ha ampliat els seus coneixements i experiència, la qual cosa li ha permès elaborar una combinació única de consells de bellesa global.Com a blogger, la veu autèntica d'Helen i l'estil d'escriptura atractiu li han valgut un seguiment dedicat. La seva habilitat per explicar rutines complexes de cura de la pell i tècniques de maquillatge d'una manera senzilla i fàcil d'identificar l'ha convertit en una font fiable de consells per als entusiastes de la bellesa de tots els nivells. Des de desmentir els mites de bellesa comuns fins a oferir consells provats i veritables per aconseguir-hopell brillant o dominant el delineador d'ulls alat perfecte, el bloc de Helen és un tresor d'informació inestimable.Apassionada de la promoció de la inclusió i l'adopció de la bellesa natural, Helen s'esforça per assegurar-se que el seu bloc s'adapta a diversos públics. Ella creu que tothom mereix sentir-se segur i bonic amb la seva pròpia pell, independentment de l'edat, el gènere o els estàndards de la societat.Quan no escriu o prova els últims productes de bellesa, es pot trobar a Helen assistint a conferències de bellesa, col·laborant amb altres experts del sector o viatjant pel món per descobrir secrets de bellesa únics. A través del seu bloc, pretén capacitar els seus lectors perquè se sentin millor, armats amb el coneixement i les eines per millorar la seva bellesa natural.Amb l'experiència d'Helen i el compromís inquebrantable d'ajudar els altres a veure's i sentir-se millor, el seu bloc serveix com a recurs de referència per a tots els entusiastes de la bellesa que busquen consells fiables i consells inigualables.